مکمل غذایی

تعداد مقالات: 550

از مهم‌ترین نیازهای بدن برای داشتن زندگی سالم، تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی است. با کمبود هر یک از این موارد بدن با کمبود روبه رو بوده و بیماری خاصی بروز می‌کند. از اصلی‌ترین خواص مولتی ویتامین مینرال تأمین تمامی مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین […]

ال آرژنین با تحریک ترشح هورمون رشد، باعث رها شدن این هورمون می‌شود که می‌تواند در افزایش قد موثر باشد. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به طریقه مصرف قرص ال آرژنین برای افزایش قد خواهیم پرداخت. ال آرژنین چیست ؟ ال آرژنین آمینواسیدی نیمه ضروری است و آرژنین ماده اولیه گاز […]

مسلما ویتامین‌ها ترکیبات آلی، هستند که برای سوخت و ساز مواد غذایی و عملکرد حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. اما آیا می‌توان در طول روز چند نوع از آنها رو به‌طور همزمان مصرف نمود؟ آیا این کار موجب افزایش سلامت و تندرستی می‌شود؟ آیا مصرف همزمان مکمل ها و ویتامین ها تداخل ایجاد نمی‌کند؟

یکی از معضلاتی که اکثر خانم‌ها قبل از اقدام به بارداری و در طول بارداری و شیردهی با آن روبه رو هستند، میزان و نوع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که باید برای حفظ سلامت خود و کودکشان مصرف کنند. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز نحوه خرید و مصرف قرص مولتی […]

از آنجایی که همیشه در گنجه خانه تعدادی مکمل، دارو یا ویتامین وجود دارد که مربوط به بیماری‌های گذشته است که احتمالا به‌طور کامل مصرف نشده‌اند گاها وسوسه می‌شویم که از آنها استفاده نماییم. در این بین این سوال شاید برای افراد بسیاری پیش آمده، که آیا مکمل ها و ویتامین های تاریخ گذشته قابل […]

در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز دلایل بسیاری را بر خواهیم شمرد تا شما مطمئن شوید روزانه باید مقدار مناسبی از غذاهای غنی از پتاسیم را مصرف می‌کنید، همچنین با فواید پتاسیم و غذاهای غنی از آن نیز آشنا خواهیم شد؛ با ما همراه باشید. پتاسیم ماده مغذی ضروری برای حفظ تعادل […]

حتی اگر تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را در رژیم غذایی خود افزوده باشید، تحقیقات نشان داده‌اند که بسیاری از زنان حداقل کمبود یکی از ویتامین‌ها را تجربه می‌کنند. ۱۳ ویتامین که تمام زنان به آن نیاز دارند و بهترین ویتامین‌های مورد نیاز برای زنان هستند، عبارتند از A، C، E، D، K […]

خار پاشنه به خاطر رسوب کلسیم در استخوان در زیر پاشنه شکل می‌گیرد. ممکن است برآمدگی استخوانی کوچک یا رشد نامنظم شکل در استخوان پاشنه باشد. خار پاشنه ممکن است گاهی دردناک باشد و افراد مبتلا درد آن را مانند چاقویی فرو رفته در پا توصیف می‌کنند. در موارد دیگر درد آن ملموس نیست و […]

نیرویی که خون از قلب به شریان‌ها منتقل می‌کند، به عنوان فشار خون شناخته می‌شود. فشار خون طبیعی باید برابر یا کمتر از 120/80 میلی متر جیوه باشد. فشار خون بالا به این معنی است که خون از طریق شریان ها با نیروی بیشتری جریان می‌یابد که فشار را روی آنها افزایش می‌دهد و به […]

مکمل های معدنی و مولتی ویتامین در کنار یکدیگر را مکمل‌های معدنی مولتی ویتامین می‌نامند؛ که گاهی اوقات در ساخت آنها سایر ترکیبات مغذی هم به کار برده می‌شود. که با نام‌های تجاری گوناگون از قبیل مولتی ویتامین چند منظوره یا ویتامین نیز شنیده می‌شود. در کل مولتی ویتامین‌ها نقش منحصر به فردی را در […]

نوتروپیک ها و داروهای هوشمند مواد طبیعی یا مصنوعی هستند که به منظور بهبود عملکرد ذهن در افراد سالم مورد استفاده قرار می‌گیرد. در جامعه پر رقابت امروزه این داروها محبوبیت بسیاری بدست آوردند و اغلب برای تقویت حافظه، تمرکز، خلاقیت، هوش و انگیزه استفاده می‌شوند. کاربرد نوتروپیک ها و داروهای هوشمند در این مقاله […]

تکرر ادرار نیاز به ادرار کردن بیش از حد معمول است، اما تکرر ادرار در زنان بیماری آزار دهنده و شایعی به شمار می‌آید که جنبه های دیگر زندگی را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. دلایل و راه‌های درمان را با هم در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز مرور خواهیم کرد… تکرر […]