مکمل غذایی

تعداد مقالات: 550
حتما تا حالا مطالب گوناگونی درباره درمان یبوست خوانده و شنیده‌اید؛ از مصرف سبزیجات و فیبر گرفته تا ورزش و خوردن ملین‌ها. اما آیا تا به حال به مصرف مکمل امگا 3 برای بهبود یبوست فکر کرده‌اید؟ آیا اصلا این مکمل فایده‌ای برای این عارضه دارد؟
درمان سوزش ادرار و انتخاب مناسب‌ترین و قویترین قرص سوزش ادرار بستگی به علت درد و احساس سوزش دارد. اولین قدم در جهت درمان سوزش ادرار، تشخیص علت آن است که می‌تواند ناشی از عفونت، التهاب، عوامل غذایی یا مشکلی در مثانه یا پروستات باشد.
ویتامین B12 برای تشکیل سلول‌های خونی بالغ ضروری است. در نتیجه کمبود آن می‌تواند عوارض بسیاری برای بدن داشته باشد. تقریبا 1.5 تا 15 درصد از افراد دچار کمبود ویتامین B12 هستند. تشخیص کمبود این ویتامین بر اساس آزمایش خون صورت می‌گیرد. در این مقاله قصد داریم به بررسی بیماری ناشی از کمبود ویتامین B12 بپردازیم.
یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع در کودکان است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس، کمبود فیبر یا حتی نشان از وجود برخی مشکلات پزشکی باشد. این مشکل در هر سنی ممکن است بروز کند؛ اما روش‌های درمانی، می‌تواند متناسب با سن کودک بسیار متفاوت باشد. در این مطلب به بررسی روش‌های درمان یبوست در سنین مختلف، از جمله کودکان بالای 3 سال، نوزادان و کودکان زیر 2 سال پرداخته شده و در انتها راه ‌حل‌هایی برای درمان فوری یبوست کودکان با صابون نیز ارائه خواهد شد.
در دنیای پرآشوب امروز، بسیاری از ما با مشکلات خواب و بی‌خوابی مواجه هستیم و این موضوع می‌تواند بر زندگی روزمره‌ ما تاثیرات منفی بگذارد. اما آیا می‌دانید که هورمونی به نام ملاتونین در تنظیم خواب ما نقش کلیدی دارد؟ در این مقاله، به بررسی عملکرد هورمون خواب و عوامل مؤثر بر ترشح آن خواهیم پرداخت.
درد قلبی یکی از مشکلات رایج پزشکی است که می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد؛ اما علائم درد قلب در زنان ممکن است به گونه‌ای متفاوت از مردان ظاهر شود. بسیاری از زنان به اشتباه درد قلبی را به دلایل دیگری نسبت می‌دهند یا علائم را نادیده می‌گیرند که این خود می‌تواند منجر به تاخیر در تشخیص و درمان شود. در این مقاله، به بررسی علائم درد قلب در زنان خواهیم پرداخت و نکات کلیدی جهت تشخیص و پیشگیری از آن را بیان خواهیم کرد.
بیماری پارکینسون یک بیماری عصبی است که به طور عمده سلول‌های تولیدکننده‌ی دوپامین در مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهد و موجب مشکلاتی مانند لرزش، کندی حرکت و سفتی عضلات می‌شود. مانند همه بیماری‌ها، تغذیه در مدیریت این بیماری نقش مهمی دارد، چرا که برخی غذاها می‌توانند علائم را تشدید کرده و یا اثربخشی داروها را کاهش دهند. در ادامه، غذاهایی که برای بیماران پارکینسونی مضر هستند و باید مصرف آن‌ها را محدود یا حذف کرد، به طور کامل معرفی شده‌اند.
احتمالا تا به حال بارها در فیلم‌های مختلف دیده‌اید که وقتی بازیگری دچار حمله قلبی می‌شود، قفسه سینه خود را می‌گیرد، چشمانش به عقب می‌چرخد و قبل از اینکه روی زمین بیفتد، درد زیاد و آزار دهنده‌ای را تجربه می‌کند. می‌خواهیم در این مطلب به شما بگوییم که حمله قلبی واقعی ممکن است با یک حمله قلبی هالیوودی کاملا متفاوت باشد. درد ناشی از حمله قلبی واقعی، ممکن است به مراتب کمتر باشد و یا حتی اصلا دردی در کار نباشد که در این حالت به آن حمله قلبی خاموش می‌گویند؛ به این معنی است که شما حتی متوجه نخواهید شد که دچار آن هستید در حالی که بسیار خطرناک است و می‌تواند زندگی فرد را تهدید کند. در ادامه علائم معمول سکته قلبی خاموش را با یکدیگر بررسی خواهیم کرد و مهم‌ترین آن‌ها را عنوان می‌کنیم.
سرطان روده ممکن است بدون هیچ زنگ خطری اتفاق بیفتد و می‌تواند کاملا بدون علامت باشد؛ اما در بسیاری افراد، نشانه‌هایی را از خود نشان می‌دهد که معمولا هم دست کم گرفته می‌شوند. دلیل آن هم این است که بسیاری از این نشانه‌ها، با برخی بیماری‌های سطحی دیگر ممکن است مشترک باشند. در این مطلب قصد داریم مهم‌ترین نشانه‌هایی که از وجود سرطان روده خبر می‌دهند را به شما معرفی کنیم تا بدانید که هر کدام از این علائم، چه زمانی می‌توانند خطرناک تلقی شوند.
بی‌خوابی یکی از مشکلات بسیار آزار دهنده است که امکان استراحت در شب را از شما می‌گیرد. نداشتن خواب کامل در شب می‌تواند باعث کم حوصلگی و نداشتن انرژی کافی در روز بعد را نیز به همراه داشته باشد. زمانی که شما دچار بی‌خوابی می‌شوید روش‌های مختلفی وجود دارد که باعث می‌شود بتوانید به سرعت مشکل خواب خود را رفع کنید. در این مطلب به بررسی روش‌های مختلف درمان بی خوابی می‌پردازیم.
آیا شب‌ها در هنگام خواب مشکل دارید و نمی‌توانید بخوابید؟ بی‌ خوابی یکی از مشکلات بسیار آزار دهنده است که باعث می‌شود در طول روز نتوانید به خوبی استراحت کنید و به طبع انرژی کمی در طول روز برای انجام فعالیت‌های مختلف داشته باشید. در این مطلب به بررسی دلایل بی‌خوابی می‌پردازیم.
قرص ناف لاغری در واقع برچسب‌هایی هستند که روی ناحیه‌ای از پوست قرار می‌گیرند. این چسب‌ها باید ترکیبات خود را طی یک دوره زمانی کنترل شده به بدن منتقل کنند. با این حال، تحقیقات محدودی از اثربخشی آن‌ها حمایت می‌کند. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا در مورد انواع، اثربخشی و عوارض قرص ناف لاغری بیشتر بدانید.