مکمل غذایی

تعداد مقالات: 550
حتی ویتامین‌ها هم نباید خودسرانه مصرف شوند. ویتامین سی به دلیل نقش برجسته‌ای که در تقویت سیستم ایمنی دارد، بسیار پرمصرف است. اما این ویتامین می‌تواند با بسیاری از داروها تداخل داشته باشد. لیست این داروها را در این مقاله برایتان آورده‌ایم.

انگور سیاه و درمان بیماری کبد چرب در مطالعاتی که اخیرا در رسانه‌ها منتشر شده است، خوردن انگور سیاه می‌تواند طول عمر را تا پنج سال افزایش دهد و خطر بیماری کبد چرب را در موش‌هایی که از رژیم‌های غذایی پرچرب تغذیه می‌کنند، کاهش دهد. مطالعات درباره انگور سیاه تغذیه نقش اساسی در حفظ سلامت، […]

مارگارین (Margarine) یک ماده غذایی مقوی و مفید است که از آن به عنوان جایگزین کره حیوانی نیز یاد می‌کنند. مارگارین، یک کره گیاهی فرآوری‌شده است که از نظر طعم و مزه، شباهت زیادی هم به کره‌های حیوانی دارد. در عین حال، ساختار آن حاوی ترکیبات متفاوتی است که باعث می‌شود سالم‌تر از کره حیوانی […]

ویتامین سی در بدن تولید نمی‌شود. بنابراین از طریق مصرف مواد غذایی باید آن را برای بدن تامین کرد. شاید شنیده باشید که ویتامین ث به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی برای درمان کرونا مفید است! این ادعا چقدر صحت دارد؟
رژیم گیاه‌خواری روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. اگر به عنوان یک گیاه‌خوار تغذیه‌ای اصولی دارد ممکن است اصلا با کمبود مواد مغذی مواجه شوید. اما متاسفانه بسیاری از افراد حساب شده عمل نکرده و دچار کمبود ویتامین‌ها می‌شوند.
مکمل‌های ورزشی انواع مختلفی دارند و با کاربردهای متفاوتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مقاله تاثیر چند مورد از بهترین و محبوب‌ترین مکمل‌های بدنسازی را روی قلب برای شما شرح داده‌ایم. اگر نگران سلامت قلب خود هستید و مکمل بدنسازی مصرف می‌کنید، این مقاله را حتما بخوانید.
هر روز والدین زیادی با شکایت از بدغذایی و بی اشتهایی فرزند خود به پزشکان و متخصصان تغذیه مراجعه می‌کنند. برای درمان بی اشتهایی کودکان چه می‌توان کرد؟ طب سنتی چه روشی را پیشنهاد می‌دهد؟ عاقلانه آن است که ابتدا علت مشخص شود و بعد درمان را پیگیری کرد.

دیابت یکی از بیماری‌های خطرناک و شایع‌ است که هر ساله جان تعداد زیادی از افراد مردم جهان را می‌گیرد. ابتلا به بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی، نارسایی‌ کلیه، نابینایی، سکته قلبی و مغزی و قطع شدن اندام‌ها از عوارض ابتلا به بیماری‌های مزمن چاقی و دیابت به‌ شمار می‌رود‌. زمانی که انسولین کافی […]

ایران در صادرات گیاهان دارویی جزو رتبه اول محسوب می‌شد. پس از مدتی به دلیل برخی از مشکلات به وجود آمده این صادرات رونق خود را از دست داده و به رتبه پنجم رسید. سپس بعد سال‌ها باز هم نتوانست مشکلات به وجود آمده را برطرف کند و با کمترین رونق صادرات به رتبه‌های پایین‌تر […]

می‌دانید کمبود ویتامین می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی در کودکان شود؟ تغذیه سالم از کمبود ویتامین‌ها پیشگیری کرده و موجب می‌شود رشد قد و وزن به بهترین شکل صورت گیرد. شایع ترین کمبود ویتامین در کودکان مربوط به کدام ماده مغذی است؟
در خرداد 1401 خبر شیوع ویروس جدید اسهال و استفراغ به سرعت همه جا پخش شد. اگر شما هم نگران مبتلا شدن خود یا عزیزان خود به این ویروس هستید، پیشنهاد می‌دهیم با این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه شوید.
عوامل گوناگونی در تضعیف سیستم ایمنی بدن تاثیرگذارند که یکی از آنها آلودگی هوا است. حال چگونه باید سیستم ایمنی خود را در برابر آلودگی تقویت کنیم؟ آلودگی هوا دقیقا چه تاثیری روی سلامتی بدن می‌گذارد؟ همراه ما باشید تا برایتان شرح دهیم