استخوان و مفاصل

تعداد مقالات: 140
کیست بیکر و یا کیست پولیتئال، در واقع یک تورم توده مانند است که در پشت زانو تشکیل و با یک مایع پر شده است.این عارضه دقیقا زمانی ایجاد می‌شود که بافت پشت مفصل زانو، متورم و ملتهب شود و خود این تورم و التهاب می‌تواند مشکلات دیگری همچون درد و اختلالات حرکتی را در پی داشته باشد؛ البته در برخی مواقع نیز این کیست پر از مایع، هیچ نشانه‌ای از حضورش در پشت زانو به شما نشان نخواهد داد و صرفا بدون هیچ علامتی در این ناحیه حضور خواهد داشت.
پاها یکی از مهم‌ترین عضوهای حرکتی محسوب می‌شوند که در صورت به وجود آمدن کوچک‌ترین مشکلی، می‌توانند تمام برنامه‌ها و ریتم زندگی فرد را دچار مشکل کنند. درد پا از زانو به پایین نیز جزو همین موارد است و می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که ما در این مطلب به مهم‌ترین آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
آرتروز یک بیماری است که باعث درد، تورم و سفتی در مفاصل شما می‌شود و می‌تواند بزرگ‌ترین و قوی‌ترین مفاصل بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری یکی از اختلالات شایع زانو است که می‌تواند بسبار جدی و ناتوان کننده باشد. چیزی در حدود 100 نوع آرتروز مختلف وجود دارد که به طور کلی نقطه اشتراکات بسیار زیادی با یکدیگر دارند؛ از علائم گرفته تا نحوه درمان و پیشگیری. این بیماری از 5 سطح متفاوت تشکیل شده که بر اساس میزان پیشرفت بیماری، از سطح 0 تا سطح 4، طبقه بندی می‌شوند. در این مطلب قصد داریم به علائم، علت‌ها و راه‌های درمان آن بپردازیم.
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در میان بزرگسالان است که می‌تواند به درد، بی‌حسی و ضعف در اندام‌ها منجر شود. این عارضه معمولا به دلیل فشار، آسیب یا فرسودگی رخ می‌دهد. در این میان، داروها و مکمل‌های مختلفی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران توصیه می‌شود. یکی از این مکمل‌ها، کپسول مگنیفورت است که به عنوان یک داروی مکمل برای درمان مشکلات استخوانی و عضلانی به کار می‌رود.
زانو درد یکی از شایع‌ترین دردهایی است که افراد بسیاری در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. در حالی که انتظار می‌رود این عارضه بیشتر در سنین بالاتر رخ دهد، آمارها نشان می‌دهد که بیش از نیمی از آن‌ها کمتر از 65 سال سن دارند. بنابراین می‌توان اینطور برداشت کرد که زانو درد و بیماری‌های به وجود آورنده آن، می‌تواند در هر سنی فرد را درگیر کند؛ حتی در 40 سالگی. این مشکل، می‌تواند منشاهای متفاوتی داشته باشد. می‌تواند در اثر ساییدگی به وجود بیاید و یا حتی دلیل اصلی آن پارگی مینیسک باشد. در این مطلب به بررسی علائم و علل زانو درد در سنین پایین می‌پردازیم و در پایان توصیه‌هایی را برای پیشگیری از مواجه شدن با این درد به شما ارائه خواهیم کرد.
پرانتزی شدن پاها یکی از عارضه‌هایی اسکلتی است. افراد به دلایل مختلفی ممکن است با این عارضه مواجه شوند و به دلیل پرانتزی بودن پاهای خود با مشکلات دیگر مواجه شوند. در این مطلب به بررسی کامل پای پرانتزی می‌پردازیم.
آیا شما نیز جزو افرادی هستید که برای مدت نسبتا طولانی از زانو درد و مشکلات آن رنج می‌برید؟ هر راهکاری را که می‌شده امتحان کرده‌اید، ولی هیچ کدام نتیجه خاصی به همراه نداشته؟ اگر فردی هستید که از تزریقات می‌ترسید، این مطلب را همین‌ جا و در همین نقطه رها کنید؛ در غیر این صورت، همراه ما باشید تا به شما بگوییم برای درد زانو چه باید کرد. بر اساس آمار و تحقیقاتی که تا کنون منتشر شده است، بهترین آمپول برای زانو درد، آمپول‌های حاوی هیالورونیک اسید هستند. جالب است بدانید که بدن شما به صورت طبیعی، هیالورونیک اسید را تولید می‌کند و ماده‌ای است که در حرکت مفاصل می‌تواند نقش بسزایی داشته باشد. بروز زانو درد در بسیاری مواقع نشان از کم شدن میزان این ماده در بدن است که با انجام تزریقات، این کمبود می‌تواند به نحوی موثر جبران شود.
روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن است که میلیون‌ها ‌نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری با التهاب مفاصل مشخص می‌شود که می‌تواند باعث درد، سفتی و کاهش تحرک آن‌ها ‌شود. ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی می‌تواند به مدیریت علائم و کاهش التهاب کمک کند. یکی از مهمترین جنبه‌های رژیم غذایی آرتریت روماتوئید، مصرف غذاهای ضد التهابی است که با عده صبحانه شروع می‌شود. در اینجا پنج ایده صبحانه برای روماتیسم با خاصیت ضد التهابی را که می‌تواند به کاهش التهاب و مدیریت علائم آرتریت روماتوئید کمک کند، برای شما آورده‌ایم.
قرص کلسیم دی برای پیشگیری یا درمان سطوح پایین کلسیم خون در افرادی که کلسیم کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند، استفاده می‌شود. این مکمل ممکن است برای درمان شرایط ناشی از سطوح پایین کلسیم مانند پوکی استخوان، استئومالاسی، راشیتیسم، کاهش فعالیت غده پاراتیروئید (هیپوپاراتیروئیدیسم) و یک بیماری عضلانی خاص (تتانی نهفته) استفاده شود. همچنین ممکن است در برخی بیماران خاص از جمله زنان باردار، شیرده یا یائسه و افرادی که از داروهای خاصی استفاده می‌کنند، برای اطمینان از دریافت کلسیم کافی استفاده شود. اما بهترین زمان مصرف قرص کلسیم دی چه زمانی است؟
کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است. این عنصر نقش حیاتی در عملکرد مناسب عضلات، انتقال پیام‌های عصبی و تنظیم ضربان قلب دارد. بانوان به‌ویژه در دوران‌های مختلف زندگی مانند دوران بارداری، شیردهی و یائسگی به مصرف کافی کلسیم نیاز دارند. انتخاب بهترین قرص کلسیم برای بانوان می‌تواند به حفظ سلامت عمومی و جلوگیری از مشکلاتی مانند پوکی استخوان کمک کند. در ادامه این مقاله به معرفی و بررسی بهترین قرص کلسیم برای بانوان می‌پردازیم.
کلاژن‌های طبیعی بدن خود به خود با افزایش سن، کاهش می‌یابند و افراد را با مشکلات متعددی از قبیل درد مفاصل روبه‌رو می‌کنند. جهت پیشگیری و یا در برخی موارد در راستای رفع اینگونه مشکلات، بهتر است در سریع‌ترین زمان ممکن از مکمل کلاژن برای مفاصل استفاده شود تا عواقب کاهش تولید کلاژن در بدن به حداقل برسد.
سوال رایج برخی از افراد این است که «کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق میشود؟» در این مقاله، به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که در تقویت عضلات و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش مهمی دارند و کمبود آن‌ها ممکن است منجر‌به درد ساق پا و ضعف پا شود.