همان طور که بارداری می‌تواند به عنوان یکی از بهترین خاطره‌های یک زوج باشد، برخی از مشکلات نیز ممکن است این خاطره خوب را تحت تاثیر قرار دهد و باعث اضطراب همسران شود. البته در برخی از مواقع ناآگاهی در مورد دوران بارداری باعث بروز استرس بی مورد می‌شود. برخی از زوج‌ها داشتن رابطه جنسی […]
دوران بارداری که یکی از شیرین ترین تجربه‌ها در زندگی یک خانم محسوب می‌شود، می‌تواند با علائم و تغییراتی که در بدن ایجاد می‌کند، باعث مشکلات و نگرانی‌های زیادی نیز شود. می‌دانیم که در دوران بارداری بدن با تغییرات هورمونی زیادی روبرو می‌شود. همین تغییرات هورمونی شرایط جسمی خاصی را برای خانم‌های باردار فراهم می‌کند. […]
بارداری یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین دوران زندگی هر زن به حساب می‌آید. کاملا واضح به نظر می‌رسد که داشتن یک رژیم غذایی سالم تا چه حد در سلامت مادر و جنین تاثیرگذار است. اکثر مادران باردار بیشتر به این موضوع توجه دارند که چه مواد غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانند اما به […]
پس از ازدواج یکی از لذت‌بخش‌ترین تجربه‌ها برای زوجین، تجربه بارداری و داشتن فرزند است. اما اگر زوجین برنامه‌ریزی مناسبی برای بارداری نداشته باشند و بارداری به‌صورت ناخواسته صورت پذیرد، برای اکثر افراد ناخوشایند خواهد بود. بارداری ناخواسته ممکن است به دلیل پارگی کاندوم و یا خروج ناگهانی مایع منی صورت پذیرد. برخی افراد گاهی […]
تستوسترون را بیشتر به عنوان یک هورمون مردانه می‌شناسند اما جالب است بدانید که این هورمون در بدن زنان نیز به مقدار اندک وجود دارد. در برخی موارد هورمون مردانه در زنان افزایش می‌یابد و مشکلات عدیده‌ای را سبب می‌شود. در این مقاله به بررسی این موضوع و راهکارهای بهبود این مشکل می‌پردازیم. تستوسترون چیست؟ […]
گشاد شدن واژن برای هیچ زنی اتفاقی خوشایند محسوب نمی‌شود زیرا در این صورت ممکن است مشکلاتی بین زوجین ایجاد شود و تجربه حس شیرین رابطه جنسی از فرد و همسر وی سلب شده و روی روحیه هر دوی آنها اثر منفی بگذارد. در این هنگام است که خانم‌ها ممکن است به فکر روش‌های تنگ […]
بسیاری از خانم‌ها به کیست تخمدان مبتلا هستند اما حتی خودشان نیز از این موضوع اطلاع ندارند. اکثر کیست‌های تخمدان بی‌ضرر و بی‌خطر بوده و خود به خود پس از گذشت چند ماه از بین می‌روند اما همه کیست‌ها نیز به این شکل نیستند و برخی از آنها گاه بسیار مشکل‌ساز می‌شوند. در این مطلب […]
ویتامین E از جمله ویتامین‌های محلول در چربی است و در بسیاری از مواد غذایی به سهولت یافت می‌شود. بیماری کمبود ویتامین ای نادر است اما با این حال این ویتامین یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های لازم برای بدن به شمار می‌آید که نقش‌های مهمی را در بدن ایفا می‌کند. در این مقاله به بررسی مصرف […]
برای بسیاری از خانم‌ها، چرخه پریود می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. از گرفتگی‌های دردناک و نفخ گرفته تا هوس‌های غذایی عجیب، حالت تهوع، تحریک‌پذیری و گریه. به نظر می‌رسد که دوره پریود تنها یک هفته بدن شما را درگیر خود می‌کند؛ اما حقیقت بسیار پیچیده‌تر از این حرف‌ها است. ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید […]
