افزایش وزن

تعداد مقالات: 78
کپسول فست ران یکی از بهترین مکمل‌های غضروف ساز است که التهاب مفاصل را کاهش داده و به کنترل بیماری آرتروز کمک می‌کند. اما یکی از پرسش‌ها پیرامون این مکمل این است که آیا تاثیری در چاقی و افزایش وزن دارد یا خیر؟
بهترین برنامه غذایی برای چاق شدن رژیمی است که در آن کلیه درشت مغذی‌ها شامل کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌های سالم مورد استفاده قرار گیرد. رژیم چاقی نباید به گونه‌ای باشد که شما را دچار اضافه وزن زیاد کند و از تناسب اندام بیندازد. حفظ سلامتی شما در اولویت است.
تاثیر شگفت آور قرص هیرویت در سلامت مو، پوست و ناخن تحسین‌برانگیز است. این مکمل غذایی با تامین مواد مغذی برای بدن از ریزش مو جلوگیری کرده و به رشد مجدد موهای سالم کمک می‌کند. مصرف هیرویت مزایای زیادی برای بدن دارد از جمله آنکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود اما مهم‌ترین مزیت بهره‌گیری از هیرویت را می‌توان تامین سلامت مو دانست. برخی از مصرف‌کنندگان و همچنین افرادی که قصد استفاده از هیرویت را دارند، در مورد تاثیر قرص هیرویت برای چاقی صورت پرسش‌هایی را مطرح می‌کنند که در این مطلب به ارائه پاسخی مناسب برای آن خواهیم پرداخت.
در مقابل همه آنهایی که آرزوی لاغری دارند، عده‌ای هم هستند که همواره از کمبود وزن رنج می‌برند. بعضی از شیک‌های پروتئینی می‌توانند همانند گینر عمل کرده و باعث افزایش وزن شوند. ترکیبات موجود در این شیک‌ها ترکیباتی سالم بوده که….
تاکنون با افراد مبتلا به پرخوری عصبی برخورد داشته‌اید؟ این افراد معمولا در مدت زمانی کوتاه حجم بالایی غذا خورده و بعد در صدد این هستند که آن مقدار غذا را از بدن خود خارج کنند. مثلا به دستشویی می‌روند و سعی می‌کنند آنچه را خورده‌اند بالا بیاورند.
باسن برجسته در خوش فرم نشان دادن اندام همه افراد علی الخصوص خانم‌ها نقش موثری دارد. وقتی باسن شما تخت است حتی شلوار هم خوب روی اندام شما نمی‌نشیند. آیا به کمک ورزش می‌توان باسن را برجسته‌تر کرد و سایز آن را تغییر داد؟
در این مقاله قرار است به صورت تخصصی بررسی کنیم که مصرف چه مکمل‌‌هایی بعد از ورزش باعث می‌شود تا در بهترین حالت ممکن افزایش وزن داشته باشیم؟ از مصرف کدام منابع غذایی در صورتی که کمبود وزن داریم غافل نشویم؟ و مصرف کدام مکمل‌ها می‌توانند ما را زودتر به هدف افزایش وزن برسانند؟

برای افزایش وزن در یک ماه ترفندهای مختلفی وجود دارد. این ترفندها می‌توانند شامل مصرف غذاهای پرکالری، ورزش کردن هدفمند، مصرف پروتئین، کربوهیدرات، مکمل‌های بدنسازی افزایش وزن و… باشند. بسیاری از افرادی که دارای متابولیسم بالا، بدن لاغر یا اشتهای کم هستند برای افزایش وزن تلاش می‌کنند. برای داشتن توده عضلانی یا افزایش وزن باید […]

تعداد افرادی که مایل به افزایش وزن هستند، کم نیست. یکی از مشکلات این افراد این است که به راحتی وزن اضافه نمی‌کنند. لاغری مفرط حتی بیش از چاقی می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی بوجود آورد. بنابراین نباید ساده از کنار آن گذشت. به کمک راهکارهایی که در این مطلب برایتان می‌گوییم می‌توانید افزایش وزنی سالم و بی خطر را تجربه نمایید.
برای تنظیم سوخت و ساز و متابولیسم بدن همه ما به سطوح مناسب منیزیم در بدن نیاز داریم. یکی از راه‌های جبران کمبود منیزیم استفاده از قرص جوشان منیزیم است. آیا می‌دانستید کمبود منیزیم ممکن است منجر به چاقی شما شود؟ اگر سطح این ماده معدنی را در حد مطلوب نگه دارید، به کنترل وزن نیز کمک خواهد شد.
به تازگی حس می‌کنید نسبت به قبل کم‌اشتهاتر شده‌اید؟ شاید علت این مشکل به کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدنتان مربوط باشد. در این صورت می‌توانید از قرص جوشان اشتهاآور استفاده کنید. ویتامین‌هایی مثل گروه ب و مینرال‌هایی همچون زینک در افزایش اشتها موثر هستند.
همزمان با مصرف قرص کلاژن احساس می‌کنید که چاق‌تر شده‌اید؟ این افزایش وزن را به مکمل کلاژن ربط می‌دهید؟ اگر چنین است حتما به شما پیشنهاد می‌دهیم که این مقاله را مطالعه کنید. احتمالا به نتایجی می‌رسید که برایتان جالب و خواندنی است.