درباره قهوه سبز بیشتر در فضای میل به رسیدن به تناسب اندام شنیده ایم. گیاهی که شاید در چند وقت اخیر درباره اون اغراق هم شده. متاسفانه هر ماده ای که به کاهش اشتها و لاغری کمک می کنه، به سرعت به عنوان معجزه لاغری نامگذاری می شه که همین امر می تونه اختلال توی […]
اسیدهای آمینه اجزای تشکیلدهنده پروتئین هستند که خود انواع مختلفی را شامل میشوند. همه میدانیم که پروتئین برای رشد و قدرت عضلات ضروری است. بیشتر بدنسازان به ویژه ورزشکاران حرفهای از پودر پروتئین به منظور پرورش اندام خود بهره میگیرند. پودر پروتئین از آمینو اسیدها تشکیل شده است. حال آیا رابطهای میان مصرف آمینو اسید […]
در این مطلب مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز تصمیم داریم برای شما مکمل های مورد نیاز بدنسازان مبتدی رو معرفی و در مورد ضرورت استفاده اونها بیشتر توضیح بدیم… اگه شما به تازگی تصمیم به ساخت بدن خودتون توی فضای بدنسازی و ورزش کردن دارید، بهتره که قبل از اینکه توی دنیای سرسام آور و […]
برای رسیدن به تناسب اندام همانقدر که انجام صحیح تمرینات ورزشی اهمیت دارد، تغذیه نیز مهم است. بیگمان در کنار یک برنامه غذایی اصولی است که فرد میتواند رسیدن به اهداف ورزشی خود را تسریع بخشد. آیا میدانید که تغذیه در حین تمرین بدنسازی چگونه باید باشد؟ اصلا در طول تمرینات ماده غذایی یا مکمل […]
طبق این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز مکمل Growth Factor-9 یا فاکتور رشد 9 برای گروهی از پروتین های بدن به کار برده می شه که موجب تکثیر و تمایز سلولی می شن؛ این پروتئین ها، برای تنظیم فرآیندهای سلولی گوناگون وجود دارن! فاکتور رشد مترادف با واژه دیگری به نام Cytokine (سایتوکین) […]
شناختن و قرار دادن لیستی از آمینو اسیدهای طبیعی توی برنامه غذایی ما باعث می شه سلامت بدن تضمین شده تر باشه، این موضوع روی ورزشکار بودن یا نبودن شما تاثیری نداره و همه ما توی رژیم غذایی مون به این مواد نیاز داریم… آمینو اسیدهای طبیعی کدامند؟ انواع آمینو اسیدها برای سنتز پروتئین و […]
توصیه هایی برای کاهش اشتها همه ما می دونیم که کاهش اشتها و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه های مبارزه با اضافه وزنه. اگر از اشتهای زیاد گله دارین یا قصد دارین که لاغر بشین و دنبال راهی برای کاهش اشتها می گردین با داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه باشین… باید بدونین […]
