سلامت پوست

تعداد مقالات: 463
روغن درخت چای یکی از مهم‌ترین موادی است که رد پای آن در ترکیبات طیف وسیعی از محصولات بهداشتی و مراقبتی پوست مشاهده می‌شود. علاوه بر آن، این روغن به خودی خود برای پوست، فایده‌های بسیار زیادی دارد که مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از کنترل چربی، مرطوب کنندگی، از بین برنده جوش و جای جوش و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب قرار است تمامی این خواص را به طور مفصل برایتان شرح دهیم.
یکی از اسیدها و ترکیباتی که این روزها در میان محصولات مراقبت پوستی بسیار پر آوازه شده، همین اسید آزلائیک است. این اسید تنها یکی از اسیدهایی است که می‌تواند در برطرف کردن مشکلات پوستی بسیار موثر واقع شود. این اسید هم می‌تواند به عنوان یک ترکیب در میان ترکیبات دیگر یک محصول کاربرد داشته باشد و هم می‌تواند تحت عنوان یک محصول تخصصی جداگانه توسط یک متخصص برای شما تجویز شود. این اسید حتی می‌تواند در فرم‌های مختلف فرموله شود و برای افراد با انواع گوناگون پوست، کاربردهای ویژه داشته باشد. ما در این مطلب قصد داریم تمامی اطلاعات مرتبط با آزلائیک اسید و مزایا و معایبی که برای پوست به همراه دارد را با شما به اشتراک بگذاریم.
بیکینی یکی از آن نواحی است که وجود تیرگی در آن به دلایل متفاوتی، بسیار رایج است؛ پس اگر شما نیز به آن دچار هستید، نه نگران شوید و نه غصه بخورید. این معضل نیز مانند بسیاری از مشکلات دیگر پوستی، دارای راه حل است و ما در این مطلب این راهکار را به شما معرفی می‌کنیم. همانطور که وجود تیرگی در صورت دارای محصولات ویژه خود است، تیرگی‌های نقاط مختلف بدن نیز حاوی محصولات منحصر به فرد و ویژه‌ای هستند که در بهبود آن‌ها بسیار موثر عمل می‌کنند. در این مطلب این محصولات را به شما معرفی خواهیم کرد.
روشن‌تر و شفاف‌تر شدن پوست صورت، یک دغدغه رایج برای بسیاری از افرادی است که به تیرگی‌ و کدری پوست دچار هستند و می‌خواهند کیفیت پوست خود را ارتقا دهند. این مشکل، راهکارهای مختلفی دارد که یکی موثرترین آن‌ها، استفاده از ماسک‌هایی است که برای این منظور کاربرد دارند. در این مطلب قرار است ماسک‌هایی را به شما معرفی کنیم که مصرف مستمر آن‌ها نتایج مثبت فوق العاده‌ای را در پی داشته‌اند.
اگر شما هم جزو افرادی باشید که به طور مداوم خود را در آینه برانداز می‌کنید و همه جزئیات را زیر ذره بین بررسی می‌کنید، به احتمال زیاد جوش‌های سرسیاه بینی خود را دیده‌اید. جوش سر سیاه یک عارضه پوستی بسیار شایع است که اغلب صورت، گردن، کمر و سینه شما را درگیر می‌کند. دلایل مختلفی برای این مشکل وجود دارد که مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از چربی بیش از حد پوست و یا تحریک فولیکول‌های مو. در این مطلب ما قصد داریم که همه چیزهایی که نیاز است در مورد جوش سر سیاه بدانید را با شما به اشتراک بگذاریم.
زمانی که به پوست خود به ویژه پوست بدن خود نگاه می‌کنید، ممکن است استرچ مارک‌هایی با رنگ سفید ببینید که در واقع نشان می‌دهد این ترک‌ها مدت زمان زیادی است مهمان پوست شما هستند. در واقع پروسه این ترک‌ها به این صورت است که در زمان ایجاد، تقریبا به رنگ قرمز هستند، ولی هر چه بیشتر پیش رفته و این ترک‌ها دستخوش تغییر زمان می‌شوند، تغییرات رنگ استرچ مارک‌ها واضح‌تر شده و به ترک‌های قدیمی‌تر تبدیل خواهند شد. در این مطلب به معرفی روش‌هایی پرداختیم که می‌توانند در رفع ترک‌های پوستی بسیار موثر باشند.
اگر شما هم پوست چربی دارید و نمی‌دانید چطور می‌توانید از آن مراقبت کنید که بتوانید هم میزان چربی پوست را کنترل کنید و هم پوست سالم‌‍‌تر و شاداب‌تری داشته باشید، این مطلب دقیقا مخصوص خود شما نوشته شده است. در این مطلب، بهترین روش مراقبت از پوست چرب را به شما معرفی خواهیم کرد و شما را به ترتیب با تمامی مراحل ضروری آن آشنا خواهیم کرد.
اگر پوست مستعد آکنه داشته باشید، احتمالا به خوبی با دردسرهای مراقبت از چنین پوستی آشنا هستید. هر حرکت شما، هر چیزی که می‌خورید حتی اگر به اندازه یک شکلات کوچک و یا نصف لیوان شیر قهوه باشد، هر شوک استرسی و یا شرایط تنش زا می‌تواند خود را روی پوست شما با دانه‌های گرد کوچک نشان دهد. ما شما را درک می‌کنیم و می‌دانیم که چنین شرایطی تا چه میزان می‌تواند آزار دهنده باشد و استرس و تنش شما را چندین برابر کند. همین شرایط به نوبه خود موجب می‌شود که نه تنها مراقبت‌های شما، نتیجه لازم و دلخواه را نداشته باشد، بلکه اوضاع پوست هر لحظه وخیم و وخیم‌تر شود. حتی ممکن است هر بار که در آینه نگاه می‌‌کنید، اعنماد به نفس شما تحت تاثیر چیزی قرار بگیرد که در آینه مشاهده می‌کنید. از این رو، ما تصمیم گرفتیم که در این مطلب، بهترین کرم‌های ضد جوش را به شما معرفی کنیم که برای پوست شما اثر گذاری فوق العاده‌ای داشته باشد و بتواند این جوش‌ها را از روی پوست صورت شما به بهترین نحو ممکن محو کند.
گیاه و دانه رازیانه، از جمله مواد طبیعی محسوب می‌شوند که می‌توانند خواص بسیار زیادی داشته باشند و به رفع بسیاری از مشکلات، از جمله مشکلات پوستی کمک کنند. روغن رازیانه نیز از همان دانه‌های رازیانه به دست می‌آید که تمامی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی این گیاه را به همراه دارد. اما بیشترین و مهم‌ترین اثری که این روغن بر روی پوست صورت می‌گذارد چیست؟ این روغن خواص بی نظیری در مبارزه با لک‌های صورت دارد؛ از این رو می‌توان آن را یک ضد لک طبیعی به شمار آورد. این روغن خواص شگفت‌ انگیز دیگری نیز در زیبایی صورت و درخشندگی پوست دارد که می‌توانید تمامی آن‌ها را در این مطلب پیدا کنید.
از خرید مکمل‌های کلاژن خسته شده‌اید و فکر می‌کنید آن طور که انتظار داشتید، نتیجه‌ای را مشاهده نکرده‌اید؟ تصور می‌کنید تمام هزینه‌هایی که برای خرید مکمل کلاژن کرده‌اید، فایده‌ای نداشته؟ این بار روش‌های طبیعی کلاژن سازی را امتحان کنید! احتمالا وقتی صحبت از افزایش کلاژن سازی پوست به میان می‌آید، اولین چیزی که به ذهن شما می‌رسد مصرف مکمل‌های حاوی کلاژن است. قبول داریم که این مکمل‌ها به شدت موثر هستند؛ اما مصرف این مکمل‌ها در طولانی مدت هم نیازمند صرف هزینه‌های زیادی است و هم ممکن است فرد را کلافه کند. در این مطلب قرار است به شما غذاها و راهکارهایی را معرفی کنیم که به صورت کاملا طبیعی بتوانید کلاژن سازی پوست خود را افزایش دهید و به دنبال آن پوست شاداب‌تری داشته باشید.
وقتی صحبت از مراقبت پوست به میان می‌آید، کمتر کسی اصلا به مراقبت و نگهداری از پوست بدن فکر می‌کند؛ در واقع پوست بدن به دلیل این موضوع که اغلب با لباس پوشانده می‌شود، از مراقبت و رسیدگی محروم است. باید این حقیقت را بپذیرید که پوست بدن نیز مانند پوست صورت، نیاز به یک حداقل میزان رسیدگی دارد و مستعد درگیری با تمامی مشکلات و معضلات پوستی رایج است؛ اعم از چروک و خشکی و حتی اگزما. جالب است بدانید که شایع‌ترین این مشکلات برای پوست بدن، مشکلاتی از قبیل خشکی، اگزما و به دنبال آن خارش است. دلیل این موضوع می‌تواند مرتبط با استفاده مکرر از شوینده‌ها و عدم استفاده از لوسیون‌های بدن به دنبال آن است. از همین رو تصمیم گرفتیم تا ضمن یک مطلب، بهترین لوسیون بدن متناسب با شرایط مختلف را معرفی کنیم تا نقشی در حل این مشکل داشته باشیم.
یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی روی کره زمین، این جلبک سبز-آبی است که به دلیل فواید فراوانش مورد توجه قرار گرفته است. اسپیرولینا یک پروتئین کامل و حاوی تمام آمینواسیدهای ضروری، اسیدهای چرب امگا 3 و بسیاری از مواد مغذی مانند ویتامین‌های گروه B و آهن است. به دلیل این ویژگی‌ها، اسپیرولینا یک مکمل عالی برای مراقبت از پوست شما است.