سلامت پوست

تعداد مقالات: 547
اگر پوست مستعد آکنه داشته باشید، احتمالا به خوبی با دردسرهای مراقبت از چنین پوستی آشنا هستید. هر حرکت شما، هر چیزی که می‌خورید حتی اگر به اندازه یک شکلات کوچک و یا نصف لیوان شیر قهوه باشد، هر شوک استرسی و یا شرایط تنش زا می‌تواند خود را روی پوست شما با دانه‌های گرد کوچک نشان دهد. ما شما را درک می‌کنیم و می‌دانیم که چنین شرایطی تا چه میزان می‌تواند آزار دهنده باشد و استرس و تنش شما را چندین برابر کند. همین شرایط به نوبه خود موجب می‌شود که نه تنها مراقبت‌های شما، نتیجه لازم و دلخواه را نداشته باشد، بلکه اوضاع پوست هر لحظه وخیم و وخیم‌تر شود. حتی ممکن است هر بار که در آینه نگاه می‌‌کنید، اعنماد به نفس شما تحت تاثیر چیزی قرار بگیرد که در آینه مشاهده می‌کنید. از این رو، ما تصمیم گرفتیم که در این مطلب، بهترین کرم‌های ضد جوش را به شما معرفی کنیم که برای پوست شما اثر گذاری فوق العاده‌ای داشته باشد و بتواند این جوش‌ها را از روی پوست صورت شما به بهترین نحو ممکن محو کند.
گیاه و دانه رازیانه، از جمله مواد طبیعی محسوب می‌شوند که می‌توانند خواص بسیار زیادی داشته باشند و به رفع بسیاری از مشکلات، از جمله مشکلات پوستی کمک کنند. روغن رازیانه نیز از همان دانه‌های رازیانه به دست می‌آید که تمامی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی این گیاه را به همراه دارد. اما بیشترین و مهم‌ترین اثری که این روغن بر روی پوست صورت می‌گذارد چیست؟ این روغن خواص بی نظیری در مبارزه با لک‌های صورت دارد؛ از این رو می‌توان آن را یک ضد لک طبیعی به شمار آورد. این روغن خواص شگفت‌ انگیز دیگری نیز در زیبایی صورت و درخشندگی پوست دارد که می‌توانید تمامی آن‌ها را در این مطلب پیدا کنید.
از خرید مکمل‌های کلاژن خسته شده‌اید و فکر می‌کنید آن طور که انتظار داشتید، نتیجه‌ای را مشاهده نکرده‌اید؟ تصور می‌کنید تمام هزینه‌هایی که برای خرید مکمل کلاژن کرده‌اید، فایده‌ای نداشته؟ این بار روش‌های طبیعی کلاژن سازی را امتحان کنید! احتمالا وقتی صحبت از افزایش کلاژن سازی پوست به میان می‌آید، اولین چیزی که به ذهن شما می‌رسد مصرف مکمل‌های حاوی کلاژن است. قبول داریم که این مکمل‌ها به شدت موثر هستند؛ اما مصرف این مکمل‌ها در طولانی مدت هم نیازمند صرف هزینه‌های زیادی است و هم ممکن است فرد را کلافه کند. در این مطلب قرار است به شما غذاها و راهکارهایی را معرفی کنیم که به صورت کاملا طبیعی بتوانید کلاژن سازی پوست خود را افزایش دهید و به دنبال آن پوست شاداب‌تری داشته باشید.
وقتی صحبت از مراقبت پوست به میان می‌آید، کمتر کسی اصلا به مراقبت و نگهداری از پوست بدن فکر می‌کند؛ در واقع پوست بدن به دلیل این موضوع که اغلب با لباس پوشانده می‌شود، از مراقبت و رسیدگی محروم است. باید این حقیقت را بپذیرید که پوست بدن نیز مانند پوست صورت، نیاز به یک حداقل میزان رسیدگی دارد و مستعد درگیری با تمامی مشکلات و معضلات پوستی رایج است؛ اعم از چروک و خشکی و حتی اگزما. جالب است بدانید که شایع‌ترین این مشکلات برای پوست بدن، مشکلاتی از قبیل خشکی، اگزما و به دنبال آن خارش است. دلیل این موضوع می‌تواند مرتبط با استفاده مکرر از شوینده‌ها و عدم استفاده از لوسیون‌های بدن به دنبال آن است. از همین رو تصمیم گرفتیم تا ضمن یک مطلب، بهترین لوسیون بدن متناسب با شرایط مختلف را معرفی کنیم تا نقشی در حل این مشکل داشته باشیم.
یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی روی کره زمین، این جلبک سبز-آبی است که به دلیل فواید فراوانش مورد توجه قرار گرفته است. اسپیرولینا یک پروتئین کامل و حاوی تمام آمینواسیدهای ضروری، اسیدهای چرب امگا 3 و بسیاری از مواد مغذی مانند ویتامین‌های گروه B و آهن است. به دلیل این ویژگی‌ها، اسپیرولینا یک مکمل عالی برای مراقبت از پوست شما است.
داشتن پوستی شفاف و آینه‌ای همچون پوست کره‌ای‌ها، شاید رویای مشترک همه خانم‌ها باشد؛ آنقدر که حتی ممکن است زمان زیادی را صرف پیدا کردن رمز و راز رسیدن به چنین پوستی کرده باشید. همانطور که احتمالا از عنوان مطلب مشخص است، یکی از رازهای داشتن پوست شاداب و آینه‌ای، برنج است. برنج فواید بسیار زیادی برای پوست صورت دارد؛ اما برای این که حداکثر میزان تاثیر را بتواند بر روی پوست صورت داشته باشد، باید با یک دستورالعمل خاص استفاده شود که در این مطلب، روش آن را به طور کامل معرفی خواهیم کرد.
قطره کلروفیل مایع یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند از پیری سلول‌های پوست سر جلوگیری کند و ریزش مو را کاهش دهد. تطبیق پذیری محصولات کلروفیل، از مکمل‌ها و قطره‌ها گرفته تا منابع غذایی طبیعی و غذاهای غنی شده، راه‌های متعددی را برای استفاده از مزایای سلامتی این رنگدانه سبز ارائه می‌دهد.
خارش پوست می‌تواند ناشی از عوامل متعددی مانند خشکی پوست، حساسیت‌های آلرژیک، نیش حشرات یا بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس باشد. درمان این مشکل معمولاً شامل داروهای خوراکی و موضعی مانند آنتی‌هیستامین‌ها و کرم‌های ضدالتهاب است، اما روش‌های خانگی نیز می‌توانند بسیار موثر باشند. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، ژل آلوئه‌ورا، بلغور جو دوسر و پک‌های یخ می‌تواند خارش را کاهش داده و به ترمیم پوست کمک کند، بدون آنکه نیاز به دارو باشد.
هنگامی که پوست شما دچار خارش می‌شود، تکه‌های قرمز رنگ ملتهب روی آن ایجاد می‌شود. با این حال، گاهی هم ممکن است پوست شما به شدت خارش داشته باشد و چیزی روی آن نبینید. در هر صورت این شرایط می‌تواند آزاردهنده یا خطرناک باشد. نیش پشه، آبله مرغان و… تنها دلایل خارش پوست نیستند؛ موارد دیگری نیز وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند و باعث خارش شوند. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا ببینیم چه زمانی خارش بدن خطرناک است؟

علت خارش بدن در شب چیست؟ برای بسیاری از افراد برخی مکانسیم‌های طبیعی باعث می‌شود تا در شب بدن آن‌ها دچار خارش شود. برخی از این مکانیسم‌های طبیعی بدن که علت خارش بدن در شب هستند، عبارتند از: خشکی پوست افزایش دمای بدن افزایش جریان خون کم آبی بدن حشرات تاثیر عوامل محیطی نوسانات هورمونی […]

جایگزین کردن کرم پودر با بی بی کرم، انتخاب بسیار هوشمندانه‌ای است و شاید یکی از بزرگ‌ترین لطف‌هایی باشد که در حق پوست خود می‌کنید؛ اما در این میان یک چالش بزرگ نیز وجود دارد! آن هم این است که کدام محصول می‌تواند برای شما بهترین انتخاب ممکن باشد. همیشه انتخاب “بهترین” در میان تعداد بالای محصولات مختلف، مسئله‌ای بسیار چالش برانگیز است و نیازمند در نظر گرفتن فاکتورهای بسیار مهمی است. ما در این مطلب، این فاکتورها را در کنار هم قرار داده‌ایم و در نهایت، بهترین گزینه ممکن را به شما معرفی کرده‌ایم.
اگر شما هم جزو یکی از طرفداران پر و پا قرص تکنیک‌ها و ترندهای مراقبت پوستی هستید، در این مطلب ما قرار است یکی از ترندترین و جدیدترین تکنیک‌های مراقبت پوستی را به شما معرفی کنیم. برای پیاده سازی این تکنیک، تنها به یک خیار یخ زده احتیاج دارید و کمی زمان تا بتوانید تا پایان این مطلب همراه ما باشید. پیش از پرداختن به این روش، لازم است شما را در خصوص امتحان کردن آن مطمئن کنیم تا نگرانی از این بابت نداشته باشید. هیچ چیز عجیب و غریبی قرار نیست اتفاق بیفتد و تمام این روش با استفاده از مواد طبیعی انجام خواهد شد.