امروزه اکثر افراد برای جوانسازی و زیبایی پوست دست به هر کاری می زنند؛ بهطوریکه انجام عملهای جراحی زیبایی و بوتاکس بسیار شایع شده است. اما تغذیه نقش بسیار پررنگی در زیبایی و جوانی پوست دارد. مصرف ویتامینها بهطور روزانه مواد موردنیاز بازسازی پوست را تامین میکند. البته ماساژ پوست با انواع ماسک طبیعی نیز […]
- 6 سال قبل
راز سلامت بدن، بهرهمندی از یک سیستم ایمنی قدرتمند است که از بدن در برابر عوامل بیماریزا محافظت کند. سیستم ایمنی بهخودیخود طبیعی و خوب عمل میکند؛ اما در برخی از موارد خاص مانند بارداری یا به دلیل مصرف داروهای خاصی، فرد با ضعف سیستم ایمنی روبرو می شود. در این زمان باید درصدد تقویت […]
- 6 سال قبل
آیا شما در دوران بارداری به سر میبرید و دچار نفخ شکم شدهاید؟ جای نگرانی نیست؛ نفخ در بارداری یکی از شایعترین شکایات بانوان باردار است. به منظور رهایی از این مشکل راهکارهایی وجود دارد که در ادامه این مقاله شما را با آنها آشنا میکنیم. خواندن این مقاله به شما کمک میکند تا در […]
- 6 سال قبل
- 6 سال قبل
سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب و ضروری است که در خاک یافت میشود و خوشبختانه در برخی مواد غذایی نیز میتوان آن را پیدا کرد. این ماده معدنی در بدن تولید نمیشود اما در عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن نقش داشته و بسیاری وظایف مهم دیگر را نیز بر عهده دارد. سلنیوم را از طریق […]
- 6 سال قبل
گاهی با رعایت رژیم غذایی مناسب باز هم با کمبود ویتامینها در بدن خود مواجه میشویم. آمارها نشان داده است که حدود 90 درصد از مردم ایران از کمبود ویتامین D رنج میبرند. در برخی موارد با وجود اینکه به حد کافی در معرض نور خورشید هستید و از خوراکیهای حاوی ویتامین دی استفاده میکنید، […]
- 6 سال قبل
- 6 سال قبل
کودکان آینده سازان هر جامعهای هستند و توجه به تغذیه سالم آنها وظیفه مسلم هر پدر و مادری محسوب میشود. در این مقاله قصد داریم شما را با علائم کمبود کلسیم در کودکان آشنا نماییم تا بدین وسیله بتوانیم گامی موثر در راه ارتقاء فرهنگ و دانش تغذیهای فردای جامعه خود برداریم. بهتر است ابتدا […]
- 6 سال قبل
- 6 سال قبل
عسل مهمترین محصول زنبور عسل است که توسط زنبورهای کارگر تولید میشود. اما فعالیت زنبورهای کارگر منحصر به تولید عسل نبوده و محصولاتی همچون ژل رویال و موم را نیز تولید میکنند. به ژل رویال، ژل سلطنتی، شهد شاهانه، شیر زنبور عسل و … میگویند. خواص ژل رویال از گذشته به قدری متنوع بوده است […]
- 6 سال قبل
- 6 سال قبل
اگر شما این مقاله را برای خواندن انتخاب کردید، قصد مصرف مکمل زینک پلاس برای کودکتان را دارید. قبل از اینکه بخواهیم بهترین زینک پلاس برای کودکان را معرفی کنیم، بهتر است ابتدا به دلایل نیاز کودک به این مکملها بپردازیم. همچنین در این مقاله قصد داریم با توجه به لیست فروش داروخانه و نظرسنجی […]
- 6 سال قبل