آرزو اسماعیلی

ارتقا آگاهی در زمینه سلامت، قدم مهمی برای زندگی سالم‌تر است. از این رو برای شما مطالبی به روز و بر اساس تحقیقات پزشکی در حوزه سلامت، بهداشت و زیبایی منتشر نموده‌ام.

با تغییر فصل و سرد شدن هوا رفته رفته استایل و نوع پوشش ما نیز تغییر می‌کند و لباس‌های گرم خود را جایگزین لباس‌های تابستانی می‌کنیم. این قانون در رابطه با انتخاب عطری که استفاده می‌کنیم نیز صدق می‌کند. عطرهایی که در فصول سرد سال استفاده می‌کنیم باید حس گرما را به ما منتقل کنند […]

بدون شک هیچ زنی توقع چشیدن طعم تلخ بیماری سرطان را ندارد. اما می‌دانستید که شایع‌ترین سرطان در بانوان در کشور ما سرطان پستان است؟ سالانه حدود 4500 نفر از خانم‌ها در کشور به این سرطان مبتلا می‌شوند. آگاهی از عواملی که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد، می‌تواند به فرد در راستای […]

عطسه کردن در اصل راهکار بدن جهت از بین بردن مواد تحریک کننده از بینی یا گلو است. به تعبیری دیگر عطسه کردن نوعی دفع غیر ارادی و قوی هوا است. اما شاید گاهی برای شما هم عطسه های پشت سر هم و متوالی پیش آمده باشد. اگر قصد دارید که بدانید آیا باید این […]

احساس آرامش و خنکی که آلوئه ورا به پوست منتقل می‌کند، در هیچ چیز دیگری یافت نمی‌شود. خواص این گیاه برای پوست و مو بی شمار بوده و این دلیلی است که امروزه در بسیاری از محصولات پوست و مو از آلوئه ورا استفاده می‌شود. با افزایش آگاهی مردم نسبت به خواص جادویی آن، شاید […]

بدن ما در صورتی به‌درستی عمل می‌کند که تمام اعضا بدون کوچک‌ترین اختلال به کار خود ادامه دهند. هورمون‌ها و غده‌های ترشح‌کننده در بدن بسیاری از عملکردهای حیاتی را به عهده‌ دارند. غده تیروئید یکی از بزرگ‌ترین غده‌های بدن محسوب می‌شود. این غده که در قسمت پایین گردن قرار دارد و پروانه‌ای شکل است، در […]

ویتامین‌ها همواره یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در حفظ زیبایی پوست و مو هستند. بدن قادر به تولید و یا ذخیره‌سازی برخی از ویتامین‌ها نیست؛ بنابراین ما برای دریافت آن‌ها باید به‌طور روزانه این ویتامین‌ها را مصرف کنیم. یکی از آن‌‌ها، ویتامین C محسوب می‌شود. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که با خواص ضد […]

غده تیروئید که در زیر گردن قرار دارد، یکی از بزرگ‌ترین غدد درون‌ریز بدن است. این غده گاهی در شرایط مختلف دچار اختلالات بخصوصی می‌شود. کم‌کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین اختلالات این غده درون‌ریز به شمار می‌رود. باوجوداین اختلال، غده تیروئید به‌اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند. عوامل ژنتیکی و پیروی از یک رژیم غلط فرد […]

گاهی اوقات ممکن است برخی از مشکلات جسمی‌مان علائم و عوارض گیج‌کننده داشته باشند. برای مثال تنگی نفس مشکلی است که بروز آن شمارا به یاد بیماری‌های عفونی ریه می‌اندازد. شاید برایتان جالب باشد که این مشکل تنفس می‌تواند یکی از عوارض مشکلات گوارشی و نفخ معده باشد. نفخ معده که به دلایل بسیار گسترده‌ای […]

مشخصه پوست چرب چیست؟ افرادی که پوست چرب دارند احتمالا با مشکل جوش و آکنه روبرو بوده و گاه منافذ باز پوست دارند. مزیت پوست چرب این است که دیرتر از پوست خشک با چین و چروک مواجه می‌شود.

پوست بزرگ‌ترین عضو بدن و اولین خط دفاعی آن در برابر عوامل بیماری‌زا محسوب می‌شود. مراقبت از پوست در برابر باکتری‌های مضر، اشعه UV و رادیکال‌های آزاد بسیار مهم است. یکی از مهم‌ترین راه‌های محافظت از پوست، مصرف کرم‌های ضد آفتاب به شمار می‌رود. شاید تفکر اکثر مردم این باشد که آقایان به دلیل ضخامت […]

قرص اورژانسی در مواردی کاربرد دارد که فرد احتمال بارداری می‌دهد و قصد دارد این احتمال را به صفر برساند. بعد از مصرف قرص اورژانسی تغییراتی در پریود زنان رخ می‌دهد که بهتر است با آنها آشنا شوید تا در صورت استفاده از این قرص برایتان عجیب نباشد.

پس از ازدواج یکی از لذت‌بخش‌ترین تجربه‌ها برای زوجین، تجربه بارداری و داشتن فرزند است. اما اگر زوجین برنامه‌ریزی مناسبی برای بارداری نداشته باشند و بارداری به‌صورت ناخواسته صورت پذیرد، برای اکثر افراد ناخوشایند خواهد بود. بارداری ناخواسته ممکن است به دلیل پارگی کاندوم و یا خروج ناگهانی مایع منی صورت پذیرد. برخی افراد گاهی […]