به لیمو گیاهی که بومی آمریکای جنوبیه و در مناطق شمالی ایران هم به وفور دیده می شه و عطر رویایی، طعم دهندگی فوق العاده قوی و بوی خوشایندی مثل لیمو داره، جزو نوشیدنی های آرام بخش هم به شمار می ره. از بو و عطر این گیاه که بگذریم اخیرا کشفیات جالبی در رابطه […]
مزایای منحصر به فرد تنفس عمیق تا حا به این فکر کردید که چرا اینقدر تنفس عمیق توصیه می شه، و یا اینکه دقت کردید که چرا در تمامی حرکات ورزشی نفس عمیق کشیدن وجود داره؟ و چرا تنفس عمیق تضمینی برای سلامتیه؟ مزایای شگفت انگیز نفس عمیق در یک نگاه کلی تنفس عمیق از […]
حساس بودن به صدای غذا خوردن دیگران به چه دلیل است؟ اگه تا به حال صدای غذا خوردن فردی که در رستوران در میز کناری شما نشسته و در حال هورت کشیدن سوپه و یا اگه فردی که در تئاتر کنار شما نشسته و با صدای بلند نفس میکشه، همگی باعث ناراحتی شما میشه و […]
تقویت عضلات کمر در منزل کمردرد و زانودرد از جمله امراضی هستند که دیر یا زود سراغ هر کسی می یان و نمی تونیم ازشون فرار کنیم، بنابراین چه دچارش شده باشید و چه نشده باشید حتما این مطلب رو بخونید چون به موضوع تقویت عضلات کمر با چند حرکت ساده در منزل بدون یناز […]
با توجه به فواید ورزش کگل که قبلا با شما در مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز در میون گذاشتیم، سعی داریم در این مطلب توضیحاتی درباره انجام تمرینات کگل به همراه تصاویر به شما عزیزان ارائه بدیم، با ما در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه باشید. انجام تمرینات کگل تمرینات Kegel […]
کندن موی بینی تا چه حد خطرناکه؟ موی های بینی و گوش شاید به نظرمون چندش آور باشند اما مهم هستند؛ و خصوصا کندن موی بینی می تواند خطرناک و حتی کشنده باشد، در ادامه بیشتر از فواید این موهای به ظاهر زائد خواهیم گفت. حتما تا کنون از قسمت مثلثی صورت شنیده اید و […]
برای کسب اطلاع از خواص خردل لازم به ذکر است، که خردل هم به مانند سایر ادویه ها از گیاه خردل تهیه می شه و متعلق به خانواده کلیمیان است و تخم و برگ آن قابل مصرف است، که اگر نوع ادویه و گیاه اونو نخورده باشید، سس خردل رو بر روی همبرگر و هات […]
ورزش بادی پامپ چیست؟ ورزش بادی پامپ عبارته از تمرینات قدرتی و هوازی که در این ورزش از هالتر و دمبل برای اجرای تمرینات استقامتی استفاده میشه. کلاس های برگزار کننده این ورزش توسط مربیان فقو حرفه ای اداره میشه و معمولا هر جلسه در حدود 45 تا 60 دقیقه هم طول میکشه. طبق نظر […]
همه چیز در مورد ورزش کراس فیت در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی در بیان مزایا و معایب ورزش کراس فیت برای بدن داریم… کراس فیت چگونه ورزشی است؟ ورزش کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن […]
ورزش در زمان بیماری خوب است یا بد؟ خیلی وقت ها ما از پزشکان می شنویم که برای کنترل و حتی درمان برخی بیماری ها مثل دیابت باید حسابی ورزش کنیم، اما آیا این ورزش دقیقا در مواقع اوج بیماری ها هم می تونه کمک کنند باشه و یا فقط انرژی بدن رو هدر میده؟ […]
بی خوابی نوزاد به چه دلیله؟ یکی از مشکلاتی که اکثر والدین جوان با اون دست و پنجه نرم می کنن، بی خوابی نوزاد در روزهای اول پس از تولدشان است. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی داریم با هم علت و درمان بی خوابی نوزاد رو با هم مرور کنیم… […]
با اینکه افزایش بی خوابی های شبانه گریبانگیر بیش از یک سوم مردم هست، اما نباید از عوارض قرص های خواب غافل شد و جایگزین قرص خواب رو از بین مواد طبیعی و بی خطر پیدا نمود، به همین دلیل می تونید با ما در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه و […]