تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

زینک (روی) یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و مو و بهبود عملکرد بدن است. در بازار ایران مکمل‌های حاوی زینک تنوع بالایی دارند، اما دو نام بیشتر از بقیه به گوش می‌رسند: زینک پلاس و یونی زینک؛ با این حال، خیلی از افراد نمی‌دانند این دو دقیقا چه تفاوتی با هم دارند و گاهی فکر می‌کنند یونی زینک محصولی قوی‌تر یا کاملا متفاوت از زینک پلاس است. اما آیا این تصور درست است؟ در این مقاله به‌صورت علمی و ساده توضیح می‌دهیم که یونی زینک چیست، چه تفاوتی با زینک پلاس دارد و چطور بهترین انتخاب را بر اساس نیاز‌تان داشته باشید.

قرص لیورگل با رویکرد مستقیم در عملکرد کبد و با داشتن ترکیبات کاملا گیاهی به بهبود سلامت کبد کمک نموده و گاه حتی تاثیرگذاری بسیار بهتری از داروهای شیمیایی دارد. قرص لیورگل در کشورهای مختلفی از جمله ایران به تولید و عرضه رسیده است. این قرص را در دو دوز مختلف می‌توان در داروخانه‌ها یافت؛ […]

شاید از شنیدن کلمه چشم سوم متعجب شدید یا آن را خرافه‌ای بیش نمی‌دانید. اما حقیقت این است که شواهدی برای اثبات این پدیده وجود دارد. چشم سوم یا آجانا همان چاکرا ششم کالبد انرژیکی بدن شماست که نمود فیزیکی آن غده‌ی پینه آل در مغز است. این غده در عمق مغز و بین نیمکره‌های […]

مکمل‌های مختلفی در داروخانه‌ها وجود دارد که بسیاری از افراد برای تقویت موهای خود می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند. یکی از این مکمل‌ها که خواص مختلفی برای سلامت مو‌ها دارد، یونی زینک است. بسیاری از افراد برای حفظ سلامت موهای خود از یونی زینک استفاده می‌کنند اما برخی افراد به دلیل ترس از عوارض قرص یونی زینک مانند چاقی از این مکمل استفاده نمی‌کنند. در این مطلب به این سوال پاسخ می‌دهیم که آیا قرص یونی زینک چاق کننده است؟

از زمانی‌که برای نخستین بار از گیاه خار مریم برای درمان بیماری‌های کبد و صفرا استفاده شد، اکنون قرن‌ها می‌گذرد و این گیاه همچنان یکی از داروهایی است که به منظور بهبود این بیماری‌ها حرف اول را می‌زند. شاید شما نیز در مورد تاثیر خار مریم در لاغری، مطالبی شنیده باشید اما این موضوع تا […]

آهن یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که عملکردهای مهم و متفاوتی را در بدن بر عهده دارد و سطوح پایین این ماده معدنی می‌تواند عوارضی نامطلوب را در بدن بر جای بگذارد. احساس خستگی مداوم، ضعف تمرکز و ابتلا به عفونت‌های مکرر می‌تواند از علائم بروز کم‌خونی و فقر آهن در بدن […]

امروزه افراد بسیار زیادی به بیماری‌های مقعدی مبتلا می‌شوند. شما باید بدانید که هر یک از این بیماری‌ها با یکدیگر متفاوت است. بواسیر و شقاق مقعدی هم بیماری‌های مقعدی هستند که با یکدیگر تفاوت دارند. شناخت بیماری های بواسیر و شقاق مقعدی  به طور معمول شما نام بیماری بواسیر را به نام هموروئید هم شنیده […]

آیا افراد دوچرخه سوار سلامت جنسی کمتری دارند؟ آیا دوچرخه سواری باعث اختلال نعوظ در مردان می‌شود؟ آیا دوچرخه سواری باعث درد بیضه خواهد شد؟ در اینجا تصمیم داریم در خصوص مسائل سلامت جنسی و رابطه آن با دوچرخه سواری اطلاعات خوبی را به شما ارائه دهیم. تحقیقاتی توسط انجمن اورولوژی آمریکا در خصوص تاثیر […]

ملاتونین به علت اثرات آرامش‌بخش و خواب‌آوری که دارد، در بسیاری از منابع از آن به عنوان “هورمون خواب” یاد می‌شود. این هورمون به طور طبیعی در بدن همه افراد موجود است و ترشح آن خواب‌آلودگی و احساس خواب را به همراه خواهد داشت. ملاتونین را همچنین می‌توانید به صورت قرص و کپسول نیز در […]

امروزه بسیاری از افراد به بیماری هموروئید خارجی مبتلا می‌شوند که این بیماری یکی از بیماری‌های مقعدی به شمار می‌رود. روش‌های بسیار زیادی برای درمان هموروئید وجود دارد که در ادامه نام می‌بریم. معرفی روش های درمان هموروئید همیشه برای درمان انواع بیماری‌ها روش‌های متنوعی وجود دارد که شما می‌توانید از آنها استفاده کنید. روش‌های […]

امروزه به دلیل تغییر در شیوه زندگی و ماشینی شدن زندگی انسان‌ها، کم تحرکی و استفاده از تغذیه ناسالم و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات و آب کافی و بسیاری از عوامل دیگر دست به دست هم داده‌اند که زمینه بروز برای بسیاری از بیماری‌ها فراهم شود. یکی از بیماری‌هایی که بارها به گوش شما […]

وجود چین و چروک و لک‌های روشن و تیره، دغدغه‌ی همه‌ی خانم‌هاست. هرگز نمی‌توان از پیری پوست جلوگیری کرد. اما میتوان روند آن را کنترل کرد و به تعویق انداخت. راه‌های زیادی برای به تاخیر انداختن روند پیری پوست وجود دارد که یکی از این راه‌ها درمان بوسیله‌ی میکرودرم است. در ادامه قصد داریم با […]