تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

آمینو اسیدها ساختار تشکیل‌دهنده پروتئین‌ها هستند و پروتئین‌ها بخشی جدایی‌ناپذیر از رژیم غذایی هر فرد که کمبود آنها به طور مستقیم در سلامتی بدن تاثیر خواهد گذاشت. آیا می‌دانید فراوان‌ترین اسید آمینه در بدن چیست؟ پاسخ “گلوتامین” است. گلوتامین در بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران، افزایش توده عضلانی و بهبود ریکاوری نقشی کلیدی دارد اما آیا همه افراد مجاز به مصرف پودر گلوتامین هستند؟ موارد منع مصرف گلوتامین را در این مطلب با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.
مقدار اشتهای شما هم به عوامل روان‌شناختی و هم به عوامل جسمی مرتبط است. گاهی فقط به این دلیل که وقت غذا خوردن است به سمت صرف غذا می‌رویم؛ بدون اینکه واقعا احساس گرسنگی داشته باشیم. در برخی موارد نیز احساس استرس زیاد یا بی‌حوصلگی و خستگی ما را به طرف غذا خوردن سوق می‌دهند. برای کاهش وزن رژیم‌های غذایی مختلفی وجود دارد و حتی از کپسول لاغری نیز به عنوان یک محصول کمکی می‌توان استفاده کرد. اما مسئله اینجاست که با وجود همه این اقدامات باز هم گاهی موفق به کم کردن اشتها نمی‌شویم. خوشبختانه راهکارهایی وجود دارند که برای سرکوب اشتها می‌توان از آنها بهره گرفت.

این روزها، مردم برای زیبایی و زیباتر دیده شدن، ارزش زیادی قائل هستند. در این بین، علم پزشکی نیز به واسطه پیشرفت‌های زیادی که در این چند سال داشته و همچنان ادامه دارد، توانسته است راه‌هایی را در اختیار افراد قرار دهد که زیباتر شوند. بسیاری از افرادی‌ که دارای نقص‌های مادرزادی در صورت بودند، […]

امروز با دستور تهیه یک ماسک خانگی بی‌نظیر برای پاکسازی و ترمیم پوست به سراغ شما آمده‌ایم. اگر به سلامت پوست خود علاقه دارید، نداشتن پول و وقت را بهانه نکنید. ماسکی که در ادامه به شما معرفی خواهیم کرد، هم با ارزان‌ترین مواد به دست می‌آید و هم تهیه آن تنها چند دقیقه از […]

رعایت نظافت شخصی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامتی برای هر انسانی است. یکی از پرکاربردترین و مهم‌ترین منسوجات هر خانه‌ای حوله‌ها هستند. حوله‌ها به دلیل ماهیت استفاده از آن‌ها به شدت در معرض آلودگی و خراب شدن یا استهلاک قرار دارند. یکی از مشکلات رایج بین حوله‌ها پرز دادن آن‌ها است. در این مقاله به […]

شاید در ذهن خود تصور کنید که دویدن به این دلیل که با سرعت بیشتری نسبت به پیاده‌‌روی انجام می‌شود، در کاهش وزن و چربی‌سوزی موثرتر خواهد بود. اما باید بدانید که نظرات در این مورد مختلف است و این موضوع جای بحث دارد که برای چربی سوزی دویدن یا پیاده روی کدامیک موثرتر خواهند بود؟ همراه ما باشید تا برای این پرسش پاسخی مناسب به شما ارائه دهیم. اگر در فکر کاهش وزن و در پی تهیه قرص برای لاغری هستید، همین حالا به داروخانه آنلاین مثبت سبز سری زده و از گزینه‌های موجود آگاه شوید.

بدون شک، چای یکی از پرطرفدارترین و محبوب­ترین نوشیدنی‌­های جهان است. نوشیدنی ای که آرامش ­بخش و همراه لحظات خوش ماست. با این وجود دغدغه بسیاری از افراد انتخاب چای خوب و با کیفیت است. سوال اینجاست که محبوب­ترین و بهترین برند چای و نوشیدنی خارجی در ایران کدام است؟ برای پاسخ به این سوال […]

احساس بسیار ناخوشایندی است که پس از چند ساعت خواب شبانه دوست داشته باشید با اشتیاق و انرژی فراوان روز خود را شروع کنید اما ناغافل ببینید که سرگیجه دارید و حتی حرکت و بلند شدن از رختخواب نیز برایتان دشوار است. اگر این قضیه در بیشتر روزها تکرار شود، کاملا نگران‌کننده است و باید […]

فرآیند افزایش سن در انسان موجب بروز تغییرات جسمی و روحی مختلفی در وی می‌گردد. هر چند که عوامل زیادی همچون سبک زندگی، عادات رفتاری مختلف، اهمیت دادن یا ندادن به سلامتی در جوانی، ژنتیک و… در چگونگی حالات فرد در کهنسالی تاثیر بسزایی دارند. اما به طور کلی، میزان شیوع اغلب بیماری‌ها در سنین […]

یکی از موضوعاتی که امروزه شاهد آن هستیم، استفاده از دوربین‌های مداربسته برای مراقبت از کودکان، سالمندان و حتی حیوانات خانگی یا پت است. از همین رو، بیشتر دوربین‌های بی‌سیم یا وای‌ فای مورد استفاده قرار می‌گیرند، زیرا برای استفاده از آن‌ها به دستگاه‌های NVR نیازی نیست. این دوربین‌ها حاوی کارت sd است و می‌تواند […]

زخم انواع مختلفی دارد که نحوه رسیدگی به هر یک از آنها متفاوت است؛ ممکن است بعضی از زخم‌ها آن‌قدر سطحی باشند که ظرف چند روز بهبود یابند اما برخی از زخم‌ها نیز آنقدر عمیق و دردناک هستند که شاید بهبود آنها چندین ماه به طول انجامد. در اینجا ما از زخم‌هایی صحبت می‌کنیم که به واسطه استفاده از پماد بتوان جای آنها را بهبود بخشید. همراه ما باشید تا بهترین پماد برای از بین بردن جای زخم را به شما معرفی کنیم.

آیا اخیرا به این نتیجه رسیده‌اید که جراحی کاهش وزن برای شما مناسب است؟ درست است، جراحی لاغری یک گزینه عالی برای کمک به شما در کاهش وزن است. به خصوص اگر روی بهبود رژیم غذایی و افزایش میزان فعالیت بدنی خود نیز کار کنید. جراحی اسلیو معده و بای پس معده برخی از گزینه‌های […]