تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

آیا واقعا مولتی ویتامین باعث چاقی می‌شود یا تنها یک باور رایج است؟ بعضی افراد بعد از مصرف مولتی ویتامین افزایش اشتها را تجربه می‌کنند، در حالی که بعضی دیگر هیچ تغییری در وزن خود نمی‌بینند. واقعیت این است که تاثیر مولتی ویتامین بر افزایش وزن در صورتی است که دچار کمبود این ریز مغذی‌ها باشید و علاوه بر آن به متابولیسم و سبک تغذیه هر فرد بستگی دارد. در ادامه این مطلب بررسی می‌کنیم که کدام ترکیبات می‌توانند روی اشتها اثر بگذارند، بهترین میزان مصرف مولتی ویتامین برای چاقی چه موقع است و آیا واقعا می‌توان از مولتی ویتامین به عنوان قرص چاقی استفاده کرد یا نه.