تعداد مقالات:
همه مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن آقایان ضروری هستند اما بعضی از آنها به طور عمده در تقویت سیستم ایمنی و افزایش قوای جسمی، ذهنی و جنسی تاثیرگذاری بیشتری دارند. در اینجا نمونه‌هایی از این مکمل‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که به طور اختصاصی برای مردان فرموله شده‌اند.
اگر بدن شما با کمبود بیوتین مواجه باشد، این مکمل می‌تواند به کاهش ریزش مو و بهبود رشد آن کمک کند؛ اما در غیر این صورت تاثیر آن محدود خواهد بود. بسیاری از افراد بدون بررسی علت ریزش مو، شروع به مصرف بیوتین می‌کنند؛ در حالی که تاثیر این ویتامین به شرایط بدن بستگی دارد. در ادامه بررسی می‌کنیم که قرص بیوتین دقیقا در چه شرایطی موثر است و چگونه باید از آن استفاده کرد.
نیازهای تغذیه‌ای زنان و مردان در بعضی موارد اندکی با یکدیگر متفاوت است. به عنوان یک ورزشکار خانم باید بدانید که کدام رژیم برای شما مناسب‌تر است تا عملکرد ورزشی بهتری در تمرینات و مسابقات از خود ارائه دهید.
یکی از مهم‌ترین اسیدهای آمینه که در ساخت عضلات بدن تاثیرگذار است، ال آرژنین نام دارد. به منظور بدنسازی باید 2 تا 3 بار در روز از قرص ال آرژنین استفاده کنید تا نتیجه مطلوبی کسب نمایید.
رعایت بهداشت واژن به شما کمک می‌کند تا در راه حفظ سلامتی خود گامی موثر برداشته و از اعتماد بنفس بیشتری برخوردار شوید. چرا که از بیماری‌های مقاربتی در امان مانده و احتمال بروز عفونت واژینال را نیز کاهش خواهید داد.
مشکلات پوست و مو ناخن، اختلال در خواب، کمبود توجه و تمرکز، افسردگی و احساس خستگی زیاد، درد مفاصل و گرفتگی عضلات، خشکی چشم و افزایش جرم گوش از علائم کمبود امگا 3 در بدن است. در این صورت باید از امگا 3 استفاده نمایید.
در میان عموم چنین جا افتاده است که مکمل‌های ورزشی از جمله ال آرژنین در نوع خارجی کیفیت بهتری دارند. با مطالعه این مطلب بیشتر متوجه می‌شوید که چه تفاوتی میان ال آرژنین خارجی و ایرانی وجود دارد.

آب آشامیدنی شهری به دلیل فرسودگی سیستم لوله کشی و انشعابات آن، دارای املاح و آلاینده های مضری است که از طریق نوشیدن آب وارد بدن ما می شوند که برای سلامتی مضر می باشند. آلاینده هایی مثل، نیترات، فلوراید، کلر، رسوبات و فلزات سنگین هر کدام عوارض خاص خود را در پی دارند و […]

عفونت واژن در بسیاری از موارد کاملا بدون علامت است. اما گاهی نیز نشانه‌هایی دارد که با مشاهده آنها بهتر است جهت بررسی‌های بیشتر هرچه زودتر به پزشک زنان مراجعه کنید. عفونت واژن بر اثر عوامل مختلفی ایجاد شده و با توجه به عامل ایجاد کننده نشانه‌های متفاوتی دارد.
این بار جهان درگیر سویه جدیدی از کرونا به نام امیکرون شده است. امیکرون به نسبت انواع آلفا و دلتا سریع‌تر گسترش می‌یابد اما چنانچه تحقیقات نشان می‌دهد کمتر ریه را درگیر نموده و منجر به بستری شدن بیماران در بیمارستان می‌شود.
مقدار مصرف، نحوه مصرف و بهترین زمان مصرف ال آرژنین را در این مطلب برای شما شرح داده ایم. ال آرژنین به تقویت عضله‌سازی کمک کرده، انرژی را افزایش می‌دهد و ریکاوری را نیز تسریع می‎‌نماید.
زود انزالی یکی از شایع‌ترین اختلالات جنسی است و به موقعیتی گفته می‌شود که در آن مرد زودتر از آن زمانی که خود مایل است یا شریک جنسی‌اش دوست دارد، به ارگاسم رسیده و مایع منی از بدن وی خارج می‌شود. زود انزالی دلایل مختلفی اعم از فیزیکی و محیطی دارد. آیا می‌دانستید که حتی انجام خودارضایی‌های زیاد در دوران نوجوانی یا جوانی نیز می‌تواند یکی از علل زود انزالی باشد؟ اگر با مشکل زودانزالی در روابط جنسی خود روبرو هستید، این مژده را به شما می‌دهیم که در اکثر موارد این اختلال به سهولت قابل درمان است. درمان انزال زودرس با در نظر گرفتن علت آن باید صورت گیرد. در این مطلب از مجله مثبت سبز، ما به شما قوی ترین داروی گیاهی برای زود انزالی و قرص تاخیری را معرفی می‌کنیم.