شما چه زمانی از روز را برای انجام تمرینات بدنسازی انتخاب میکنید؟ صبح یا عصر؟ مزایا و معایب هر یک را برایتان شرح خواهیم داد اما در نهایت این شما هستید که انتخاب میکنید ترجیح شما برای زمان عضله سازی، چربی سوزی، وزنه زدن و … چه زمانی است؟
بعد از اینکه ماسک ورقهای را از صورت خود برمیدارید، حس میکنید که شادابی، شفافیت و تمیزی پوست شما چندین برابر شده است. قیمت ماسک ورقه ای آنقدر زیاد نیست که به خاطر آن خود را از لذت تجربه این نوع از ماسک محروم کنید. پس حتی یک بار هم شده ماسک ورقه ای بزنید و شیک و باکلاس عمل کنید.
اگر در اطراف خود با بیماران مبتلا به ام اس سر و کار داشته باشید، احتمالا نام داروی رسیژن برای شما آشنا است. آیا این دارو میتواند به درمان کووید-19 نیز کمک کند؟ عوارض جانبی رسیژن چیست؟
چند بار در روز مسواک میزنید؟ مسواک زدن نه تنها در زیبایی ظاهر شما و سلامتی دندانهایتان نقش دارد بلکه حتی میتواند شما را از بروز بعضی عوارض و بیماریها دور نگه دارد. هنگام انتخاب مسواک چه نکاتی را در نظر میگیرید؟
برای مراقبت از پوست محصولات مختلفی وجود دارد که میتوانید از آنها در روتین خود استفاده کنید. به احتمال زیاد نام میسلار واتر را شنیده اید، اما میسلار واتر چیست و طرز استفاده از آن چگونه است؟ در ادامه به پاسخ این سوال میپردازیم.
در شهرهای بزرگ وقتی هوا آلوده است، چه علائمی را تجربه میکنید؟ آیا میدانید عوارض آلودگی هوا سالیانه جان میلیونها نفر در جهان را به کام مرگ میکشد؟ با رعایت چن نکته ساده مثل استفاده از ماسکهای آلودگی هوا و در خانه ماندن، میتوان تا حد زیادی از این عوارض در امان ماند. همچنین با مصرف مواد غذایی آنتیاکسیدان، میتوانید بدن خود را در برابر رادیکالهای آزاد حاصل از آلودگی هوا بیمه کنید. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با عوارض آلودگی هوا و راههای مقابله با آن آشنا شویم.
توجه به حفظ سلامت و زیبایی پوست فقط نباید مختص خانمها باشد. به عنوان یک جنتلمن واقعی علاوه بر اینکه یکی از مهمترین نکات رعایت شیک پوشی است، به طراوت و زیبایی پوست خود نیز باید دقت داشته باشید تا جذابیت ظاهر شما حفظ شود.
انواع نارسایی کبد را میشناسید؟ بعضی از انواع این عارضه میتوانند ناگهانی بروز یافته و حتی در عرض چند روز سلامت فرد را کاملا به خطر بیندازند. علائم نارسایی کبد چیست و جهت درمان چه راهکاری را میتوان بکار گرفت؟
لایه برداری از پوست به شما این امکان را میدهد تا به حفظ سلامت پوست خود کمک کرده و سلولهای مرده را از بین ببرید. یکی از ترکیباتی که در بسیاری از لایهبردارها وجود دارد، آلفا هیدروکسی اسید است. تاکنون روی محصولات مراقبت از پوست نام AHA را دیدهاید؟
کلاژن از سه آمینو اسید گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین تشکیل شده است. برای اینکه همچنان طروات روزهای جوانی را در چهره خود زنده نگه دارید، یکی از بهترین راهکارها استفاده از قرص یا پودر کلاژن است. زیرا با افزایش سن تولید کلاژن در بدن رو به کاهش میرود. اما کدام بهتر هستند؟ قرص کلاژن یا پودر کلاژن؟
به طور کلی به همه افراد توصیه میشود که روزانه 2 بار صورت خود را با شوینده مناسب بشویند. پن و صابون دو نوع از محبوبترین شویندههای صورت هستند. پن بهتر است یا صابون؟ پاسخ شما در این مقاله است.
قرص دومپریدون برای رفع مشکلات گوارشی کاربرد دارد. نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی این دارو را در این مقاله برایتان شرح دادهایم. آیا میدانید برای رفلاکس معده نیز میتوان از دمپریدون استفاده نمود؟
