تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

وقتی شما تنها با خوردن چند لقمه غذا حس می‌کنید که دیگر نمی‌توانید چیزی بخورید، در این صورت به احساس سیری زودرس مبتلا هستید و در این صورت دیر یا زود احتمالا با کمبود مواد مغذی در بدن خود مواجه خواهید شد.
در مقابل همه آنهایی که آرزوی لاغری دارند، عده‌ای هم هستند که همواره از کمبود وزن رنج می‌برند. بعضی از شیک‌های پروتئینی می‌توانند همانند گینر عمل کرده و باعث افزایش وزن شوند. ترکیبات موجود در این شیک‌ها ترکیباتی سالم بوده که….

چابهار یا قشم؟ هر دو این شهرهای جنوبی، دارای ساحل و جاذبه‌های طبیعی زیادی هستند. همچنین مراکز خرید آن‌ها برای خرید اجناس، قیمت‌ مناسب‌تری نسبت به تهران یا دیگر مراکز استان‌ها دارند. به دلیل تشابه قشم و چابهار از لحاظ تعداد جاذبه و قیمت اجناس، انتخاب شهر برای سفر از بین این دو کمی سخت […]

زینک نوعی ماده معدنی است که در فارسی به آن «روی» می‌گوییم. روی موجود در پماد زینک اکساید، برای پوست خواص شگفت‌انگیزی دارد؛ به طوری که خاصیت ضد آفتاب، درمان زخم‌های پوستی را سرعت می‌بخشد و حتی برای از بین بردن لک صورت هم کاربرد دارد. پماد زینک اکساید روشن کننده پوست، درمان و پیشگیری از بیماری‌های پوستی، چین و چروک، آکنه، زخم، سوختگی ناشی از لیزر، اگزما و پسوریازیس بسیار با موثر است. این پماد می‌تواند به تعادل تولید چربی پوست، کاهش ظاهر منافذ بزرگ و به حداقل رساندن ظاهر چین و چروک و سایر علائم پیری کمک کند. علاوه بر این، زینک دارای خواص ضد عفونی کننده است که می‌تواند به کاهش خطر عفونت و ترمیم زخم‌های جزئی پوست کمک کند.
آمپول یا قرص دگزامتازون یکی از داروهای کورتیکواستروئیدی قوی است که در پزشکی برای کاهش التهاب، سرکوب سیستم ایمنی و کنترل واکنش‌های آلرژیک و خودایمنی تجویز می‌شود. این دارو در اشکال مختلف مانند قرص، آمپول، قطره چشمی و کرم موضعی تولید می‌شود و کاربردهای گسترده‌ای در درمان بیماری‌های حاد و مزمن دارد. با وجود اثرات درمانی قوی، مصرف دگزامتازون می‌تواند عوارض جدی و تداخلات دارویی ایجاد کند، بنابراین استفاده از آن باید تحت نظر پزشک و با رعایت دقیق دوز و مدت درمان انجام شود تا حداکثر فواید درمانی حاصل و خطرات به حداقل برسد.
کمبود وزن گاه می‌تواند به اندازه اضافه وزن خطرناک باشد. علت کمبود وزن باید مشخص شود تا نگرانی‌های پیرامون آن کاسته شود. بهترین روش درمان کمبود وزن چیست؟ از چه برنامه غذایی بهتر است استفاده شود؟
حق دارید ناراحت باشید اگر با وجود رژیم و ورزش همچنان وزنتان ثابت مانده و دچار کاهش وزن نمی‌شوید. واقعا علت لاغر نشدن و استپ وزنی با وجود رژیم و ورزش چیست؟ راهکاری برای رهایی از این مشکل وجود دارد؟
قرص هیرتامین یکی از شناخته شده‌ترین مکمل‌های تقویت کننده رشد مو است که از ریزش مو جلوگیری می‌کند. اگر برایتان سوال پیش آمده که هیرتامین باعث چاقی می‌شود یا نه با ما همراه باشید. هیرتامین حاوی ترکیباتی است که…
6 تا 12 ماه بعد از زایمان باید به وزن قبلی خود پیش از بارداری برگردید. اگر چنین نیست یک جای کار اشکال دارد. معمولا نیمی از اضافه وزن زنان تا 6 هفته بعد از زایمان از بین می‌رود. اما برای اینکه وزن کاملا به مقدار قبل برسد، اغلب چند ماه زمان لازم است. برای تسریع لاغری بعد از زایمان چه کنیم؟ رژیم غذایی مناسب همراه با تمرینات ورزشی می‌تواند بسیار موثر باشد؛ البته راهکارهای دیگری هم وجود دارد.
پوسیدگی دندان در مراحل اولیه هیچ نشانه خاصی ندارد. اما وقتی پوسیدگی دندان گسترش یابد و جلوی آن را نگیرید، ممکن است باعث شود که دندان خود را از دست بدهید و مجبور به کشیدن آن شوید.
کلاژن به عنوان فراوان‌ترین پروتئین موجود در بدن می‌تواند نقش عمده‌ای در ساختمان و بافت مو داشته باشد. وقتی دچار ریزش مو می‌شوید ممکن است سطح کلاژن در بدن شما دچار کاهش شده و حتی شاهد نازک شدن موها و موخوره باشید.
مصرف گینر معمولا تا قبل از 18 سالگی ممنوع است. رشد قد تا زمانی ادامه دارد که صفحات رشد استخوان بسته نشده باشند. حالا به نظر شما مصرف گینر می‌تواند گزینه مناسبی برای افزایش قد به حساب آید؟