تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

مانند بسیاری از داروهای افزایش دهنده عملکرد بدن، قرص تستوسترون می‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا ماهیچه‌های بزرگتر و قوی‌تری بسازند و توانایی ورزشی و زمان بهبودی آنها را بهبود ببخشد، اما بیش از اندازه مصرف کردن و استفاده ناآگاهانه می‌تواند به بدن آسیب برساند. در این مقاله مکمل تستوسترون و برخی از مکمل‌هایی که […]

داشتن موهای سالم، پرپشت و درخشان نه تنها برای خانم‌ها بلکه برای آقایان نیز اهمیت بالایی دارد. در سال‌های اخیر، تقاضا برای مکمل‌های تقویت‌کننده مو افزایش چشم‌گیری داشته است، به‌ویژه در میان جوانان. یکی از مکمل‌هایی که در این میان بیشترین توجه را جلب کرده، قرص هیرویت (Hair Vit) است؛ محصولی تحت لیسانس انگلستان که به‌عنوان یکی از گزینه‌های برتر برای جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مجدد شناخته می‌شود. اما سوال اصلی اینجاست آیا قرص هیرویت باعث رشد مجدد مو می شود؟ بله، اگر ریزش موی شما هورمونی یا ارثی نباشد با مصرف قرص هیرویت موها مجدد رشد می‌کند.

ریزش حدود صد عدد تار مو در روز کاملا طبیعی است. اما تعداد که به بیش از این برسد، شما با یک مشکل جدی به نام ریزش مو مواجه خواهید شد. با اینکه علت ریزش مو در هر فرد متفاوت است اما همه افرادی که حداقل یکبار در طول زندگی خود درگیر ریزش مو شده‌اند، […]

تاثیر شگفت آور قرص هیرویت در سلامت مو، پوست و ناخن تحسین‌برانگیز است. این مکمل غذایی با تامین مواد مغذی برای بدن از ریزش مو جلوگیری کرده و به رشد مجدد موهای سالم کمک می‌کند. مصرف هیرویت مزایای زیادی برای بدن دارد از جمله آنکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود اما مهم‌ترین مزیت بهره‌گیری از هیرویت را می‌توان تامین سلامت مو دانست. برخی از مصرف‌کنندگان و همچنین افرادی که قصد استفاده از هیرویت را دارند، در مورد تاثیر قرص هیرویت برای چاقی صورت پرسش‌هایی را مطرح می‌کنند که در این مطلب به ارائه پاسخی مناسب برای آن خواهیم پرداخت.

یکی از اولین پیشنهاداتی که در زمینه بهبود مشکلات مو و پوست همواره ارائه می‌شود، مصرف کپسول هیرویت است. این محصول مورد تائید متخصصان پوست و مو بوده و حتی توسط پزشکان نیز مورد تجویز قرار می‌گیرد. البته خرید قرص هیرویت منوط به نسخه پزشک نیست و به راحتی می‌توان آن را از داروخانه تهیه […]

از دست جوش‌های روی صورت خود کلافه شده‌اید؟ هر درمانی که به کار بگیرید، در هر صورت باید برای خود یک روتین پوستی داشته باشید. در غیر این صورت به نتیجه دلخواه نخواهید رسید. روتینی که در اینجا به شما آموزش می‌دهیم اصلا زمان‌گیر نیست.
پروتئین وی در پروسه تولید پنیر از شیر حاصل می‌شود و شما می‌توانید به راحتی آن را در منزل نیز تهیه کنید. کمک به رشد عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و تقویت سیستم ایمنی از برجسته‌ترین مزایای پروتئین وی به حساب می‌آیند.
اگر می‌خواهید به تازگی مصرف پروتئین وی را در کنار تمرینات ورزشی خود آغاز کنید، حتما این مقاله را مطالعه نمایید. پروتئین وی انواع مختلفی دارد که دو نوع ایزوله و کنسانتره از معروف‌ترین آنها هستند. آگاهی از تفاوت میان این دو باعث می‌شود، هنگام خرید پروتئین وی انتخاب هوشمندانه‌تری داشته باید.
در میان انواع و اقسام پروتئین‌ها و تنوع مکمل‌های بدنسازی، پروتئین وی کنسانتره یکی از پر مصرف‌ترین پروتئین‌ها است. آیا می‌دانید این پروتئین با دیگر انواع پروتئین وی چه تفاوتی دارد؟ در چه مواردی و چه افرادی باید از پروتئین وی کنسانتره استفاده کنند؟ همراه ما باشید اگر به پاسخ این پرسش‌ها تمایل دارید.
در داروخانه‌ها با انواع پروتئین وی روبرو می‌شوید و ممکن است گیج شوید که کدامیک از آنها برای شما مناسب‌تر هستند؟ ما در این مقاله به این پرسش پاسخ می‌دهیم که بهترین نوع پروتئین وی چیست؟ کنسانتره؟ ایزوله یا هیدرولیز شده؟
مراحل اصلی روتین پوستی برای همه افراد با هر نوع پوست اینچنین است: شروع روتین با میسلار واتر، شستشوی پوست، استفاده از آبرسان و زدن مرطوب کننده. رعایت روتین پوستی به شما کمک می‌کند تا پوستی سالم، شفاف، جوان و شاداب داشته باشید و کمتر درگیر مشکلات پوستی شوید.
ویتامین‌ها تا چه حد می‌توانند روی تقویت حافظه موثر باشند؟ آیا واقعا خوردن یک مولتی ویتامین می‌تواند باعث شود تا قدرت حافظه بهبود یابد؟ ویتامین‌ها به تنهایی درمان قطعی مشکلات حافظه نیستند، اما برخی از آن‌ها می‌توانند به بهبود عملکرد مغز، تمرکز و کاهش خستگی ذهنی کمک کنند. مهم‌ترین آن‌ها شامل ویتامین‌های گروه B، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین C و امگا 3 هستند. برای اینکه در میان‌سالی حافظه‌ای قوی داشته باشید، از سنین جوانی باید به فکر باشید و موادی را به مغز خود برسانید که قدرت حافظه در اوج حفظ شود. در این مطلب از مجله مثبت سبز، بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه مثل ممولیک، نروزان، فوکوس پلاس و… را به شما معرفی خواهیم کرد.