چاقی

تعداد مقالات: 56
مشکلات غذایی کودکان و بدغذایی‌های آنها همیشه یکی از نگرانی‌های والدین بوده است. کودکان بدغذا معمولا با کاهش وزن و کمبود مواد مغذی مواجه شده و همین مسئله سبب می‌شود تا از لحاظ سیستم ایمنی نیز قوی نبوده و مدام با بیماری‌ها و عفونت‌های مختلف روبرو شوند. در این موارد یکی از راهکارها استفاده از شربت اشتها آور است. با ما همراه باشید تا در این مطلب با بهترین شربت اشتها آور برای کودکان آشنا شده و در صورت لزوم از آن استفاده نمایید.

اگرچه طرفداران کاهش وزن و لاغری همیشه بیشتر از علاقمندان به چاقی هستند اما باید بدانید که لاغری مفرط نیز اصلا چیز خوبی نیست. کاهش وزن سریع گاه می‌تواند نشان از بروز یک بیماری ناگهانی داشته باشد و بلافاصله با مراجعه به پزشک باید مورد بررسی قرار گیرد. در این میان لاغری برخی از افراد […]

انقباضات عضلانی یکی از مهم‌ترین علائم کمبود منیزیم در بدن است. به منظور درمان فوری دردها و اسپاسم‌های ماهیچه‌ها، استفاده از مکمل منیزیم یکی از بهترین پیشنهادات است. کپسول مگنیفورت با داشتن 150 میلی‌گرم منیزیم دریایی در هر یک عدد کپسول در تامین منیزیم مورد نیاز بدن نقش چشمگیری دارد. برای آشنایی بیشتر با این […]

پروتئین یک ماده غذایی بسیار مغذی است که مصرف روزانه آن در مقادیر مناسب به کلیه افراد در شرایط عادی پیشنهاد می‌شود. به طور کلی مصرف روزانه 56 گرم پروتئین به مردان و 46 گرم پروتئین به زنانی که در حد معمول در طی روز فعالیت بدنی دارند، پیشنهاد می‌شود. مقدار دقیقی که هر فرد […]

قرص فولیکوژن از بهترین قرص‌های تقویت کننده مو است که در میان مکمل‌های ساخت داخل کشور در میان مصرف‌کنندگان از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار است. این قرص با داشتن مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد مغذی موثر در تقویت مو، ضد ریزش مو عمل کرده و رشد موهای سالم را بهبود می‌بخشد. با مصرف این محصول می‌توان […]

بدن انسان برای تشکیل استخوان و دندان و همچنین حفظ سلامت آنها تا پایان عمر به عنصر کلسیم نیاز دارد. در دهه اخیر آمار مبتلایان به پوکی استخوان در کشور ما نسبت به دهه گذشته بیش از 2 برابر شده است و این آمار نگران‌کننده حاکی از آن است که کمبود کلسیم روز به روز […]

خرما میوه درخت نخل است که در بسیاری از نواحی گرمسیری جهان رشد می‌کند. خرما با داشتن طعمی شیرین در کنار نوشیدن چای یکی از بهترین میان‌وعده‌هایی است که ایرانیان به خوردن آن علاقمند هستند. خرما سرشار از مواد مغذی بوده و مقدار فیبر قابل توجهی را در خود جای داده است که جهت سلامتی […]

بسیاری از افراد با مصرف مکمل مولتی ویتامین احساس افزایش اشتها کرده و در نتیجه افزایش وزن پیدا می‌کنند. آیا شما نیز در زمره این افراد هستید؟ در مقابل برخی دیگر از اشخاص نیز با خوردن مولتی ویتامین هیچ نوع تغییری در اشتهای خود مشاهده نمی‌کنند. بنابراین این پرسش پیش می‌آید که این تفاوت ناشی از چیست؟ در این مقاله ابتدا به این پرسش پاسخ می‌‎دهیم و سپس بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن را به شما معرفی می‌نماییم؛ پس همراه ما باشید.