ویتامین

تعداد مقالات: 215
ریزش مو می‌تواند با کمبودهای تغذیه‌ای در ارتباط باشد. در این مقاله می‌خواهیم ببینیم آیا کمبود ویتامین D می‌تواند باعث ریزش مو شود و در این صورت باید برای درمان این کمبود چه کار کنیم.
مصرف بیش از حد ویتامین‌ها می‌تواند طیف وسیعی از علائم و عوارض را ایجاد کند. برای اینکه بدانید مصرف زیاد کدام ویتامین می‌تواند باعث مشکلات استخوانی و درد استخوان شود، مطالعه این مقاله را ادامه دهید.
چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات پیش روی جامعه جهانی است. آیا ویتامینی وجود دارد که به کاهش روند افزایش وزن کمک کند؟ مطالعه این مقاله را برای یافتن پاسخ این سوال ادامه دهید.
آیا حتی با مراقبت‌های پی در پی و استفاده از بهترین محصولات مراقبت مو همچنان موهایی خشک و شکننده دارید؟ ممکن است که کمبود یک ویتامین مهم عامل اصلی خشکی موهایتان باشد. اما آیا می‌دانید کمبود کدام ویتامین باعث خشکی مو میشود؟ با ما همراه باشید تا به راز سلامت و زیبایی موها بپردازیم.
کداوم ویتامین‌ها به بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کنند؟ هنگام سرماخوردگی چه مکمل‌هایی را باید مصرف کنیم؟ برای یافتن پاسخ این سوال‌ها مطالعه این مقاله را ادامه دهید.
مقاله حاضر به بررسی ارتباط بین کمبود یک ویتامین و التهاب لثه پرداخته است. آشنایی با این مسئله که کمبود کدام ویتامین باعث التهاب لثه ها می شود می‌تواند راهکاری موثر جهت پیشگیری از این مسئله و سایر مشکلات مربوط به لثه‌ها باشد. برای دستیابی به این اطلاعات ارزشمند، مقاله را دنبال کنید.
آیا تا به حال به این فکر کرده بودید که چطور ویتامین‌ها می‌توانند در زمینه سلامت چشم نقش داشته باشند؟ به طور مثال خشکی چشم که یک مسئله رایج میان افراد است در صورت کمبود کدام ویتامین رخ می‌دهد؟ با ما همراه باشید تا در این مقاله سریع‌ترین و بی عارضه‌ترین روش‌ها جهت درمان خشکی چشم را بشناسید.
آیا همیشه با سرماخوردگی و بیماری درگیر هستید؟ بیایید ببینیم سیستم ایمنی بدن ما چگونه کار می‌کند و برای تقویت آن چه کاری می‌توانیم انجام دهیم.
خون دماغ شدن دلایل مختلفی دارد و می‌تواند نشان از بیماری یا کمبودهای تغذیه‌ای باشد. کمبود برخی ویتامین‌ها ممکن است باعث خون دماغ شدن شما شود. اگر می‌خواهید بدانید این ویتامین‌ها کدام‌اند، مطالعه این مقاله را ادامه دهید.
از آنتی اکسیدان اغلب به عنوان یک کلمه تبلیغاتی استفاده می‌شود. در این مقاله با نقش آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های آنتی اکسیدانی فراتر از یک واژه تبلیغاتی آشنا می‌شویم.
کمبود ویتامین و ناباروری یکی از مسائلی است که ممکن است زوجینی که با مشکل ناباروری مواجه هستند آن را شنیده باشند یا با آن درگیر باشند. کمبود برخی از ویتامین ها می تواند تاثیر مستقیمی بر باروری افراد بگذارد. در ادامه به معرفی ویتامین هایی که کمبود آنها شانس ناباروری را افزایش می دهد، می پردازیم.
مصرف کافی ویتامین D برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا این ویتامین به جذب کلسیم و فسفر کمک می‌کند. در ادامه این مقاله با توضیح خواص ویتامین D برای تقویت استخوان‌ها همراه باشید.