چربی سوزی
تعداد مقالات: 59
ال کارنیتین از مشتقات طبیعی اسیدهای آمینه است که به طور طبیعی در برخی از مواد غذایی وجود دارد و بسیاری از افراد در قالب مکمل نیز از آن استفاده می‌کنند. ال کارنیتین بیشتر به عنوان یک مکمل کاهش وزن شناخته شده است که به چربی‌سوزی کمک می‌کند. مصرف ال کارنیتین تا چه حد در لاغر شدن نقش دارد؟ نحوه مصرف ال کارنیتین برای لاغری چگونه است؟ در ادامه این مطلب به پاسخ این سوالات خواهید رسید.
- 2 سال قبل
مصرف هیچ نوع مکملی به تنهایی نمی‌تواند موجب شود تا شما همه اضافه وزن بدن خود را به طور کامل از دست بدهید. اما تحقیقات نشان داده است که ترکیباتی وجود دارند که به شکل مکمل قابل عرضه بوده و می‌توانند در کاهش وزن موثر باشند. البته به منظور اثرگذاری هر چه بیشتر آنها بهتر […]
- 2 سال قبل
قرص‌های کافئین جز‌ء دسته قرص‌های انرژی زا محسوب می‌شوند که در صورت مصرف صحیح به همراه ورزش می‌توانند در لاغری تاثیر داشته باشند. در این مقاله می‌خواهیم تاثیر قرص‌های کافئین بر روی لاغری و چاقی را به صورت تخصص بررسی کنیم.
آیا شما دچار اضافه وزن هستید و به دنبال روشی برای لاغری هستید؟ برای لاغری روش‌های مختلفی وجود دارد که یکی از این روش‌ها استفاده از قرص‌های چربی سوز است. این قرص‌ها با ترکیبات خود می‌توانند موجب کاهش اشتها شوند. این باعث می‌شود تا از پرخوری افراد جلوگیری شود. قرص‌های چربی سوز مختلفی در داروخانه‌ها وجود دارد که در این مطلب به معرفی معرفی بهترین قرص چربی سوز قوی در داروخانه می‌پردازیم.
- 2 سال قبل
لاغری و کاهش وزن دغدغه بسیاری از افراد است و استفاده از گیاهان دارویی، به‌عنوان یک روش طبیعی، می‌تواند تأثیر مثبتی بر فرایند چربی‌سوزی داشته باشد. برخی از گیاهان به دلیل ترکیبات فعال خود، متابولیسم بدن را افزایش داده، اشتها را کاهش می‌دهند و به کاهش وزن کمک می‌کنند. در این مقاله، به معرفی قویترین گیاهان دارویی که اثرگذاری بالایی در چربی‌سوزی دارند، می‌پردازیم.
بهترین راهکار برای افزایش چربی سوزی و در نتیجه لاغری این است که رژیم لاغری بگیرید و فعالیت بدنی خود را افزایش داده و ورزش کنید. اما در کنار این راهکارها جهت تنظیم متابولیسم می‌توانید از بعضی مواد غذایی کمک بگیرید. مثل چای سبز یا قهوه سبز. این مواد در بسیاری از قرص های لاغری […]
- 2 سال قبل
ال کارنیتین در دسته مکمل‌های کاهش وزن ورزشی قرار می‌گیرد. اگر به دنبال جایگزین برای این مکمل هستید حتما این مقاله را بخوانید. مکمل‌هایی همچون CLA می‌توانند در کنار ورزش همچون ال کارنیتین عمل کرده و چربی سوزی انجام دهند.
- 2 سال قبل
برای اینکه هیچ وقت چاق نشویم چه کنیم؟ چه رازی پشت اندام‌های باریک و زیبا نهفته است؟ آیا افراد خوش‌اندام همیشه رژیم لاغری دارند یا به نکات دیگری توجه می‌کنند؟ نقش ژنتیک در چاق نشدن چیست؟
به دنبال یک راه سریع برای لاغری هستید؟ رژیم کانادایی گزینه مناسبی برای این هدف می‌تواند باشد. با این رژیم می‌توانید در کمتر از 15 روز کاهش وزن قابل توجهی داشته باشید. اما آیا بعد از پایان رژیم، وزن دوباره به حالت قبل برخواهد گشت؟ با ما همراه باشید.
- 2 سال قبل
ال کارنیتین یکی از پرطرفدارترین مکمل‌های ورزشی چربی سوز است که تاثیر قابل توجهی در کاهش وزن دارد. بسیاری از افراد در مورد اعتیاد آور بودن این مکمل سوال می‌کنند. آیا اگر به صورت طولانی مدت از ال کارنیتین استفاده کنید، ممکن است اعتیاد به آن ایجاد شود؟
- 2 سال قبل
ال کارنتین از دو اسید آمینه مشتق شده و تقریبا در همه سلول‌های بدن یافت می‌شود. به صورت طبیعی نیز ال کارنیتین را در بعضی از مواد غذایی از جمله گوشت می‌توانید بیابید. برای آشنایی بیشتر با منابع ال کارنیتین با ما همراه باشید.
- 2 سال قبل
کبد چرب دو نوع است: کبد چرب الکلی و غیر الکلی. آیا با مصرف ال کارنیتین می‌توان بیماری کبد چرب را درمان کرد؟ ال کارنیتین از دو اسید آمینه لیزین و متیونین تشکیل می‌شود و بیش از همه در قالب مکمل برای کاهش وزن کاربرد دارد.
- 2 سال قبل