آیا از بودن جوش سر سفید بر روی صورت خود خسته شده اید؟ قصد رفتن به مراسم مهمی دارید اما بودن جوش بر روی صورتتان جذابیت و زیبایی شما را تحت تاثیر قرار داده است. حس می کنید این جوشها اعتماد بنفس شما را در دیدار با دوستانتان پایین میآورد؟ ما راه درمان این جوشهای مزاحم را میدانیم. با مثبت سبز همراه شوید تا ضمن شناسایی علت و دلایل انواع جوش سر سفید، راههای درمان و پیشگیری از آن را به شما آموزش دهیم.
جوش سر سفید چیست؟
جوش سر سفید نوعی آکنه است که وقتی سلولهای مرده، چربی و باکتری در منافذ پوست شما حبس میشود، تشکیل میشود. این جوش آزار دهنده است و احتمال دارد دقیقا زمانی که انتظارش را ندارید بر روی صورتتان ظاهر شوند! جوش سر سفید یک عارضه بسیار رایج است که ممکن است بر روی صورت، گردن، پشت و سینه شما ظاهر شود. جوش سر سفید معمولا برای بزرگسالان ایجاد میشود اما میتواند در هر سنی اتفاق بیافتد. جوشهای سر سفید شبیه برآمدگیهای کوچک بر روی پوست هستند که ظاهری زرد رنگ یا سفید رنگ دارند.
چه چیزی باعث بهوجود آمدن جوش سر سفید میشود؟
مطلع شدن از عوامل ایجاد این جوش، میتواند از بروز آن بر روی پوست جلوگیری کند:
انسداد منافذ پوست
انسداد منافذ پوست اصلیترین دلیل ایجاد جوش سر سفید میباشد. منافذ پوست شما میتوانند به چند دلیل بسته شوند:
یکی از دلایل بسته شدن منافذ پوست، تغییرات هورمونی است که معمولا تحریککننده آکنه هستند. همچنین افزایش تولید چربی در بدن باعث بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش سر سفید میشود. در بعضی از مراحل زندگی افزایش سبوم و چربی که منافذ پوست شما تولید میکند میتواند باعث ایجاد تغییرات هورمونی و در نتیجه ایجاد جوش سر سفید شود.
مراحلی از زندگی که میتوانند باعث تغییرات هورمونی شود عبارتند از:
- دوران بلوغ
- دوران قاعدگی برای بانوان
- دوران بارداری
قرصهای ضدبارداری
استفاده از داروهای ضد بارداری که حاوی هورمون پروژسترون هستند نیز باعث افزایش سطح هورمونها شده و باعث ایجاد آکنه و جوش سر سفید در بانوان میشود.
ژنتیک
مطالعات نشان میدهد که ژنتیک نیز میتواند در ایجاد این نوع جوش موثر باشد. اگر شما در خانواده خود فردی را دارید که پوست او مستعد آکنه است، احتمال آنکه شما نیز پوست مستعد آکنه داشته باشید زیاد است.
جوش سر سفید صورت
همانطور که اشاره شد جوش سر سفید عموما بر روی صورت، گردن، پشت و قفسه سینه ایجاد میشود. از آنجایی که صورت بیشتر از سایر قسمتها در معرض دید است، باید از دست زدن به جوشها خودداری کنید. زیرا دست زدن به آن، پوست را تحریک پذی تر کرده و از آنجایی که دست محل تجمع باکتری و آلودگی است، باعث انسداد منافذ پوست میشود.
ترکاندن جوش سر سفید
آیا باید جوش های سر سفید را ترکاند یا نباید آنرا دستکاری کرد؟ عدهای بر این باورند که خارج کردن مایع داخل جوش باعث بهبود سریع آن میشود، در حالی که ترکاندن این نوع جوشها یکی از عملهای بسیار اشتباهی است که برخی از افراد انجام میدهند. ترکاندن این جوشها، باعث از بین رفتن آنها نمیشود و حتی باعث میشود که رد آنها به صورت دائمی بر روی پوست باقی بماند. شاید باید با خودتان بپرسید پس منطقیترین و اصولیترین روش درمان و پیشگیری از جوش سر سفید چیست. در ادامه به شرح آن خواهیم پرداخت.
چگونه جوش سر سفید را درمان کنیم؟
این جوش در دسته آکنههای سبک قرار میگیرد و درمان آن نسبت به سایر انواع آکنه آسانتر است.در زیر تعدادی از راههای درمان نام برده شده و در ادامه توضیح اجمالی در رابطه با هر یک بیان شده است:
- استفاده از انواع پماد برای جوش
- استفاده از مواد آرایشی غیر کومدون زا
- استفاده از کرم ضد آفتاب
- استفاده از کرمهای مرطوب کننده و لوسیونهای فاقد چربی
- روتین روزانه شستشو
بهترین پماد برای جوش سر سفید چیست؟
تعدادی از پمادهای درمانی در داروخانه هستند که برای رفع این عارضه ساخته و در اختیار مشتریان قرار گرقتهاند. استفاده از رتینوئیدهای موضعی، سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پروکساید توصیه مثبت سبز به شما میباشد که توضیحی کوتاه درباره هر یک داده شده است.
استفاده از رتینوئیدهای موضعی
این ماده بهصورت ژل، پماد و کرم عرضه شده و یکی از رایجترین راهکارها برای درمان جوش سر سفید و جوش سرسیاه میباشد. این ماده از ویتامین A تشکیل شده و دارای خاصیت ضد پیری و ضد آکنه است. استفاده مداوم از این کرم پوست شما را نسبت به نور آفتاب حساستر میکند؛ به همین دلیل پس از استفاده از این کرم حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و از نور شدید خورشید دور بمانید.
سالیسیلیک اسید
سالیسیک اسید ماده موثر دیگری است که برای درمان جوش سر سفید استفاده میشود. این ماده با کاهش میزان چربی تولید شده در پوست و از بین بردن سلولهای مرده سطح پوست، میتواند باعث رفع جوش سر سفید شود و از ایجاد آن جلوگیری کند. این ماده در بعضی از کرمهای مرطوب کننده به کار رفته و همچنین از آن در استرینجنتها که نوعی تونر برای حذف آرایش اضافی هست، استفاده میشود.
بنزوئیل پروکساید
بنزوئیل پروکساید ماده دیگری است که به صورت پماد عرضه شده و برای جوش سر سفید روی صورت مناسب میباشد. این ماده باعث کاهش التهاب شده و به تدریج این جوش را درمان میکند. توجه داشته باشید که برای درمان این جوش پمادی را انتخاب کنید که حداقل حاوی 2 درصد بنزوئیل پروکساید باشد و فقط روزی یک بار از آن استفاده کنید.
راههای پیشگیری از جوش سر سفید
داروهای خوردنی و موضعی ممکن است هر دو برای درمان جوش سر سفید موثر باشند. اما تنها راه حل موجود نیستند. شما با رعایت نکاتی ساده میتوانید پوستی سالمتر و تمیز تر داشته باشید و با تغییر سبک زندگی خود، سلامت پوست خود را تضمین کنید.
استفاده از مواد آرایشی غیر کومدون زا
اگر آرایش میکنید، از مواد آرایشیای استفاده کنید که غیر کومدون زا و بدون چربی باشند. این محصولات برای افرادی که پوست مستعد جوش و آکنه دارند بسیار موثر بوده و باعث بسته شدن منافذ پوستی نمیشود. استفاده از این محصولات احتمال ایجاد آکنههایی مانند جوش سر سفید را کاهش میدهد.
استفاده از کرم ضد آفتاب
از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؛ بخصوص کرمهای ضد آفتابی که مخصوص صورت طراحی شدهاند. استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب میتواند علاوه بر جلوگیری از جوش سر سفید از پوست شما در برابر نور مضر خورشید محافظت کرده و روند پیری پوست را کاهش دهد.
استفاده از کرمهای مرطوب کننده و لوسیونهای فاقد چربی
اگر قصد خرید یک لوسیون، کرم مرطوب کننده یا کرم دور چشم را دارید، از محصولاتی استفاده کنید که فاقد چربی یا به عبارتی Oil free هستند این محصولات چربی اضافه شده بر روی پوست را محدود کرده و ایجاد جوش سر سفید جلوگیری میکنند.
روتین روزانه شستشو
موها و پوستتان را به صورت منظم شست و شو دهید. فراموش نکنید که قبل از خواب حتما آرایش را به طور کامل از صورتتان پاک کنید. شستشو روزانه با یک فیس واش همراه با آب گرم میتواند از ایجاد جوش سر سفید جلوگیری کنید. توجه داشته باشید که اگر پوست خشکی دارید، با حوله یا دستمال پوست خود را نمالید بلکه به صورت ضربه ای پوست خود را خشک کنید.
جوش سر سفید و کبد چرب
همانطور که میدانید یکی از مهمترین اعضای بدن کبد میباشد و وظیفه آن تجزیه چربی و از بین بردن سموم است. بنابراین اگر کبد وظیفه خود را به درستی انجام ندهد، چربیها و سموم در بدن تجمع کرده و میتواند باعث عارضههایی همچون ایجاد جوش سر سفید شود. برای داشتن کبدی سالم، باید از خوردن غذاهایی که حاوی چربی مضر هستند اجتناب کرده و در عوض محصولات ارگانیک مانند سبزیجات، میوهها و آجیلها را جایگزین کنید.
علت جوش سر سفید در طب سنتی
علت جوش در طب سنتی بسته شدن منافذ پوست است. هر چند در علت بوجود آمدن جوش دلایل بسیار زیادی میتواند دخیل باشد، اما آنچه مشخص است این است که ترشحات طبیعی پوست راهی برای ترشح پیدا نمی کنند در نتیجه بر روی پست و یا بصورت زیر جلدی خود را نشان میدهند. در طب سنتی نیز راهکارهای زیادی برای درمان جوش سر سفید ارائه شده که میتوانیم به طور خلاصه به برخی از آنها اشاره کنیم.
بخور دادن
بخور دادن باعث باز شدن منافذ بسته پوست شده و یکی از رایجترین روشهای خانگی برای درمان جوش سر سفید است.
شیر
ترکیب شیر به همراه آبلیمو و نمک یکی دیگر از راههای درمان جوش سر سفید است. شما میتوانید این مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و بر روی نواحی که دارای جوش است بمالید. این ترکیب باید 5 دقیقه بر روی پوست شما باقی بماند.
سیب زمینی
گفته شده سیب زمینی نیز میتواند باعث رفع جوش سر سفید شود. شما باید سیب زمینی را خوب بشویید و پس از رنده کردن آن را بر روی نواحی جوش دار بگذارید و پس از نیم ساعت شستشو دهید.
خاک رس
خاک رس نیز میتواند راه حل موثری برای درمان این نوع جوش باشد. زیرا باعث از بین بردن سلولهای مرده شده و پوست را پاکسازی میکند.
روشهای خانگی بسیار زیادی دیگری برای درمان جوش سر سفید وجود دارد که از موضوع این بحث خارج است؛ اما این را در نظر داشته باشید که ممکن است پوست شما به برخی از این مواد طبیعی حساسیت داشته باشد پس حتما قبل از استفاده کمی از آن را بر روی بخشی از پوست امتحان کنید.
جمع بندی نهایی
در این مقاله از مجموعه مقالات مثبت سبز با علت ایجاد جوش سر سفید ، راهکارهای درمانی و راههای پیشگیری از آن آشنا شدیم. جوش سر سفید در اثر بسته شدن منافذ پوست و تجمع آلودگی و چربی در منافذ پوست ایجاد میشوند. برای جلوگیری از این عارضه علاوه بر شستشوی مداوم صورت و بدن، باید از مواد آرایشی غیر کومدون زا و فاقد چربی استفاده کنید. همچنین استفاده از کرمهای ضد آفتاب نیز میتوانند از بسته شدن منافذ پوست جلوگیری کنند. راه های خانگی نیز روشهای مناسبی را برای درمان این نوع جوشها ارائه میدهد. توجه داشته باشید که تمیز نگه داشتن پوست میتواند بهترین راه پیشگیری از جوشهای سر سفید باشد.




42 دیدگاه
سلام من صورتم رو وکس کردم و بعد ۲ روز خیلی صورتم جوش سر سفید ریز زد چی بزنم سریع خوب بشه ؟
با سلام و وقت بخیر
مشتری عزیز پس از اصلاح صورت پیشنهاد میشود از محصول ژل بعد از موزدایی سینره مخصوص صورت و بدن استفاده نمایید.
پوست من مستعد جوشه مخصوصا نزدیک پریود اکثرا هم سرسفیده یک هفته مونده به شروع پریود چیکار کنم چیبخورم ک جلوگیری کنه وجوش نزنم؟
با سلام و وقت بخیر
مشتری عزیز پیشنهاد میشود از سرم های ضد جوش و مکمل لاکتوزینک با مشورت پزشک برای درمان استفاده نمایید.
سلام وقتتون بخیر من جوش های سر سفید داشتم رو صورتم بعد الان جاش مونده چیکار کنم؟
سلام کاربر گرامی
میتوانید از کرم های ترمیم کننده یا ضد لک ها از برند های مختلف نظیر پیگمنتا، سیسپرسا، اریکه و… استفاده بفرمایید.
سلام من ۱۶سالمه و دوران بلوغ هستم جوش های سر سفید روی صچرتم زیاد میزنه ایا تا چند سالگی این روند ادامه داره؟؟
با سلام و احترام
دوست عزیز بهتر است روتین پوست جرب که شامل شوینده و مرطوب کننده و ضد افتاب را رعایت کنید ضمنن اینکه در دوران بلوغ بروز جوش امری کاملا طبیعی میباشد.
من وقتی جوش سر سفید میزنم وقتی میترکونمش زودتر خوب میشه ولی وقتی دستش نمیزنم خیلی مدت رو صورتم میمونه باید چیکار کنم
و اینکه ضد آفتاب و شتسشو کننده و آبرسان هم استفاده میکنم اما پوستم جوش میزنم و فرو رفتگی پیدا میکنه
با سلام بهتر است روتین پوست چرب داشته و محصولات حاوی سالیسیلیک اسید و چای سبز استفاده بفرمائید مثل شوینده پوست چرب راکوتن و آبرسان چرب راکوتن
عرض ادب
دوست عزیز بایستی در ابتدا ازمایش هورمونی کاملی انجام دهید تا علت ایجاد جوش مشخص شود ضمن اینکه متناسب با سن ایجاد جوش دلایل مختلفی میتواند داشته باشد پس بهتر است بعد از انجام ازمایش روتین پوستی را به شکل کامل رعایت کنید .
سلام من رو صورتم جوش سر سفید دارم زیاد شده چکار کنم که خوب شود از کرم ضد آفتاب هم استفاده میکنم
همراه محترم
سلام
در مرحله اول استفاده از شوینده های مناسب نوع پوست و رعایت روتین پوستی مناسب میتواند بسیار کمک کننده باشد. استفاده از انواع محصولات ضد جوش و نیز ژل های لایه بردار هم توصیه میشود.
متشکرم
سلام زیرچشمام و بالای گونه ها دونه های سفیدزیرپوستی دراومدن که فقط بالمس کردن فهمیده میشن راهکارهای چیه که ازشرشون خلاص بشم؟
با سلام
دوست عزیز بهتر است به دکتر مراجعه کنید.
سلام وقت بخیر ۲۱سالم هستش و کناره خط فک چپ وراستم ویکمی هم گونم جوش ریز سرسفید زدم چیکار کنم؟ اونم دیروز که عروسی ابجیم بود اینطوری شد، چ ماسک خونگی رو پیشنهاد میکنین؟ آرد نخودچی وعرق نعنا گفتن خوبه استفاده کردم تاثیری انچنانی نداشت
با سلام
دوست عزیز بهتره از شوینده مناسب پوست چرب استفاده کنید :
مایع شوینده غیرصابونی صورت سبوما آردن مناسب پوست چرب و آکنه دار جهت پاک نمودن پوست از مواد آرایشی، آلودگیهای سطحی، گرد و غبار و چربی اضافی پوست استفاده میشود.
مایع شوینده غیرصابونی صورت سبوما آردن مناسب پوست چرب
سلام ببخشید من جوش سر سفید پیشونیمو اشتباهی ترکوندم ایا جاش میمونه؟ یا زخم میشه؟
عرض ادب
بعد از خشک شدن جوش بهتره از کرمهای ترمیم کننده برای این منظور استفاده شود
ژل ترمیم کننده افکتوهیل آدریان 15 گرم
سلام ببخشید من جوش سر سفید پیشونیمو اشتباهی ترکوندم جاش میمونه؟
سلام کاربر گرامی
بستگی به عمق جوش دارد در صورتیکه بعد از ترمیم جوش جای اسکار آن باقی ماند به صورت مرتب از ترمیم کننده استفاده نمایید تا اسکار آن باقی نماند.
سپاس از همراهی شما
سلام خسته نباشید ببخشید من در سن بلوغم و جوش های سر سفیدم خیلی در اومد متاسفانه من هم این ها رو می کندم الان جای جوش هام به صورت لک مونده تا الان از صابون های ضد لک و جوش زیادی استفاده کردم ولی اثری نداشته بنظرتون چیکار کنم؟
عرض ادب
دوست عزیز میتوانید از یک شوینده مناسب پوست چرب استفاده و در کنارش از کرمهای ضد لک برای این منظور استفاده شود
ژل شوینده صورت پوست چرب لیدوما 150 میلی لیتر
ژل شوینده صورت پوست چرب لیدوما 150 میلی لیتر
سرم ضد لک و روشن کننده راکوتن 30 میلی لیتر:سرم ضد لک و روشن کننده راکوتن یک محصول تخصصی برای کاهش لکهای تیره، جای جوش و تیرگیهای ناشی از آفتاب یا تغییرات هورمونی است. این سرم با بافت سبک و جذب سریع، رنگ پوست را یکنواخت کرده و به مرور شفافیت و طراوت چهره را باز میگرداند.
سرم ضد لک و روشن کننده راکوتن 30 میلی لیتر
سلام من روی لب هام قسمت زیر بینی فقط جوش سر سفید میزنه خیلیی هم بزرگ چرک هستن بسیار هم درد میکنن راه درمان و پیشگیری چی هستش؟😬
همراه محترم
سلام
اولین مورد استفاده از شوینده های مناسب نوع پوست شماست. در مرحله بعد در صورتی که جوشها چرکی و عفونی هستند، از آنتی بیوتیک های موضعی یا خوراکی مثل داکسی سایکلین، آزیترومایسین و … توصیه میشود. نهایتا در صورت تداوم این مشکل به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه و داروهای تخصصی تر استفاده کنید.
متشکرم
سلام دخترم هفت سالش هست رو گونه هاش جوش های سر سفید زده چکار کنم که این جوش ها از بین برن؟
سلام دوست عزیز
می توانید از ضد جوش های ملایم استفاده کنید و حتما روتین پوستی و شست و شو صورت انجام دهید .
سلام من در دوران بلوغ هستم آیا جوش سر سفید عادیه
همراه محترم
سلام
در دوران بلوغ به علت تغییرات هورمونی و افزایش ترشح چربی از پوست، احتمال بروز جوش بسیار بالاتر خواهد بود. در مرحله اول از شوینده های مناسب نوع پوستتان استفاده کنید. در مرحله بعد و در صورت تداوم یا تشدید جوشها به پزشک متخصص پوست مراجعه فرمایید.
متشکرم
سلام
من با طرح ل شستشو صورتم رو میشورم اما بازم جوش سر سفید میزنم خیلی
سلام من روی پیشونیم مثل عکس آخری که گذاشتید جوش های زیر پوستی که تخلیه میشن سفید هستن دارم من لایه بردار یا اسکراب و تونر
یا چی استفاده کنم؟
عرض ادب
لطفا با پزشک مشورت کنید.
سلام من ۳ تا دونه توی دوره پریود زدم که قرمز نرمه و دونه طوره سر نداره دردم نداره نمیدونم جوش کهیر چیه
میشه لطفا راهنمایی بفرمائید روش محلول بتامتازون ۰.۱درصد زدم که قرمزیش یه ذره کمتر شد
همراه محترم
سلام
بروز آکنه یا جوش در دوران قاعدگی به علت تغییرات هورمونی تا حدودی طبیعیست. در صورت تداوم یا تشدید این ضایعات با پزشک متخصص پوست هم مشورت فرمایید.
متشکرم
سلام من روی ببینیم حالت جوش مانند در اومده که اصلا چرکی نیستند و زیر پوستی و سفید هستند و فقط از فاصله نزدیک و لمس کردن مشخص میشن ،شما راهکار خاص یا داروی خاصی رو پیشنهاد میکنید ؟
همراه محترم
سلام
میتوانید از انواع لایه بردارها و اسکراب های پوستی مثل ژل و کرم های حاوی AHA، ژل اسکراب و … یا مکمل های خوراکی مثل لاکتوزینک، آپرنیم و … استفاده فرمایید. داشتن روتین پوستی منظم و استفاده از محصولات پاک کننده مناسب نوع پوستتان میتواند از بروز این موارد پیشگیری کند.
متشکرم
سلام من روی ببینیم حالت جوش مانند در اومده که از فاصله نزدیک و لمس کردن مشخص میشه ،جوش ها اصلأ قرمز نیستند حتی چرکی هم نیستند و زیر پوستی هستند ،من خیلی نگرانم ،شما راهکار یا پماد و دارویی رو پیشنهاد میدید ؟
همراه محترم
سلام
میتوانید از انواع لایه بردارها و اسکراب های پوستی مثل ژل و کرم های حاوی AHA، ژل اسکراب و … یا مکمل های خوراکی مثل لاکتوزینک، آپرنیم و … استفاده فرمایید. داشتن روتین پوستی منظم و استفاده از محصولات پاک کننده مناسب نوع پوستتان میتواند از بروز این موارد پیشگیری کند.
متشکرم
سلام من توی دوران بلوغ هستم آیا استفاده از این ماسک ها واسم ضرر داره؟
همراه محترم
سلام
موردی از لحاظ مصرف این ماسکها وجود ندارد.
متشکرم
عالی واضح جامع علمی کاربردی بود تشکر
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.