یونی زینک و هیرویت هر دو از جمله محبوب‌ترین مکملهای پوست و مو هستند که اگرچه بیشترین کاربرد آنها در جلوگیری از ریزش مو است اما فواید بی‌نظیر دیگری را نیز برای سلامتی به همراه دارند که محبوبیت آنها را دوچندان میکند. اگر شما نیز با مشکل ریزش مو مواجه هستید و می‌خواهید در تهیه یک مکمل غذایی باکیفیت، بهترین انتخاب را داشته باشید، تا پایان ما را یاری کنید تا بدانید یونی زینک یا هیرویت ، کدامیک را باید تهیه نمایید؟
برای خرید قرص یونی زینک و همچنین خرید قرص هیرویت میتوانید به صورت آنلاین و به سهولت یک کلیک اقدام کرده و هر یک از آنها را از داروخانه آنلاین مثبت سبز تهیه کنید.
یونی زینک چیست ؟
یونی زینک یکی از شناخته‌شده‌ترین مکملهای پوست، مو و ناخن است که با داشتن عنصر “روی”، ویتامین‌های گروه B (بیوتین، اسید فولیک، ویتامین B1، B2، B3، B6، B12) و ویتامین C به حفظ سلامت پوست و مو کمک میکند. از جمله فواید قرص یونی زینک میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کمک به کلاژن سازی در پوست و جوان‌سازی آن
- کمک به تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو
- افزایش سطح انرژی بدن و مبارزه با خستگی
- بهبود قدرت حافظه و افزایش میزان تمرکز
- موثر در بهبود درماتیت و اگزمای پوستی
- موثر در برطرف کردن مشکل کم‌خونی
- تسریع بهبود زخم‌های پوستی
- دارای خواص آنتی اکسیدانی
- جلوگیری از سفید شدن مو
- ارتقاء سیستم ایمنی بدن
با مصرف روزانه 1 عدد قرص یونی زینک میتوانید از همه مزایایی که در بالا به آنها اشاره شد، برخوردار شوید. اگر هدف شما از مصرف یونی زینک، داشتن موهایی پرپشت و ابریشمی است، باید بگوییم که گزینه مناسبی را انتخاب نموده‌اید.
هیرویت چیست ؟
کپسول هیرویت در میان بسیاری از افراد به عنوان قرص تقویت مو معروف است. این فرآورده نیز همانند یونی زینک مزایای چشمگیری را در حفظ سلامت پوست و مو به ارمغان می‌آورد. مصرف این محصول موجب می‌شود تا به تقویت رشد موها کمک شده، ریزش مو متوقف شود و فرد پس از مدتی موهایی پرپشت، حجیم و درخشان داشته باشد. فواید استفاده از هیرویت فقط به همین یک مورد محدود نمی‌شود؛ به موارد زیر دقت کنید:
- حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری برای مو
- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عوامل بیماری‌زا
- فاقد هرگونه رنگ مصنوعی، طعم دهنده و نگهدارنده
- قابل استفاده هم برای بانوان و هم برای آقایان
- موثر در بهبود سلامت پوست و ترمیم زخم‌ها
- تغذیه فولیکول مو و تقویت رشد موهای جدید
- افزایش ضخامت تارهای مو
- پیشگیری از سفیدی مو
از ترکیبات تشکیل‌دهنده هیرویت میتوان به ویتامین‌های گروه B، عنصر روی، آهن، مس، کلسیم و اسیدهای آمینه از قبیل سیستئین و متیونین اشاره کرد. کولین، اینوزیتول و پارا آمینو بنزوئیک اسید از دیگر ترکیبات موجود در هیرویت هستند که هر یک از آنها به حفظ سلامت موها و تثبیت غشای سلولی کمک می‌کنند. در بسته‌بندی کپسول Hair Vit 30 عدد قرص وجود دارد که به صورت روزانه باید از آنها استفاده کرد.
یونی زینک یا هیرویت کدامیک برای سلامت مو بهتر است ؟
اکنون با ترکیبات و مزایای استفاده از یونی زینک و هیرویت آشنا شدید اما ممکن است هنوز مردد باشید که یونی زینک یا هیرویت ؟ کدامیک را بهتر است تهیه نمایید؟ به منظور یافتن پاسخ این پرسش بهتر است نگاهی به ترکیبات موجود در هر یک از این دو محصول داشته باشید. هم یونی زینک و هم هیرویت هر دو برای حفظ سلامت پوست و مو در نظر گرفته شده‌اند اما از لحاظ ترکیبات و فورمولاسیون با یکدیگر متفاوت هستند.
ترکیبات قرص یونی زینک
عمده‌ترین ترکیب موجود در یونی زینک، زینک سولفات است و به جز آن کلسیم، ویتامین C و ویتامین‌های گروه B نیز دیگر ترکیبات را تشکیل می‌دهند:
- روی: به درمان زخم‌های پوستی کمک میکند، از ریزش مو جلوگیری میکند و در تقویت سیستم دفاعی بدن موثر است.
- ویتامین‌های گروه B: در جلوگیری از ریزش مو نقش داشته و به بهبود متابولیسم بدن کمک می‌کنند.
- ویتامین C: به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به کلاژن‌سازی نیز کمک میکند.
- کلسیم دی-پانتوتنات: در بهبود رشد مو و جلوگیری از سفید شدن مو موثر است.
ترکیبات قرص هیرویت
مواد تشکیل‌دهنده قرص هیرویت از لحاظ تعداد بیشتر از یونی زینک است. در هیرویت علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی تعدادی از اسیدهای آمینه مفید برای مو را نیز میتوانید بیابید. ویتامین‌های گروه B و عنصر روی و کلسیم در هیرویت و یونی زینک مشترک است اما مقادیر آنها متفاوت است؛ به طوری‌که در یونی زینک عنصر روی چندین برابر مقدار موجود در هیرویت است. اکنون نگاهی به دیگر ترکیبات موجود در هیرویت داشته باشید:
- آهن: کمبود آهن سبب می‌شود که اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها و فولیکول‌های مو به خوبی صورت نگیرد بنابراین با تامین آهن مورد نیاز بدن می‌توانبه رفع این مشکل کمک کرد.
- مس: خونرسانی به ریشه مو را انجام می‌دهد.
- کولین و اینوزیتول: این دو ماده دو ترکیب عالی محلول در آب بوده که به رشد فولیکول‌های مو کمک می‌کنند.
- پارا آمینو بنزوئیک اسید: نقش آنتی اکسیدانی داشته و از ریزش مو و همچنین سفید شدن موها جلوگیری میکند.
- سیستئین: از جمله اسیدهای آمینه است که از ترکیبات اصلی پوست، مو و ناخن بوده و موجب تحریک رشد موها شده و در استحکام ناخن‌ها و کلاژن‌سازی نیز نقشی موثر دارد.
- متیونین: خواص آنتی اکسیدانی داشته و از نازک شدن تارهای مو پیشگیری میکند.
نتیجه گیری
با در نظر گرفتن مطالب بالا میتوان نتیجه گرفت که اگر نمی‌دانید، یونی زینک یا هیرویت ، کدامیک را انتخاب نمایید، مهم‌ترین اقدامی که میتوانید انجام دهید، این است که با توجه به ترکیبات این دو محصول، آنها را انتخاب کنید. به این معنا که اگر کمبود روی در بدن شما زیاد است و عامل ریزش موی شما به نظر می‌رسد به همین مسئله مربوط شود، بهتر است یونی زینک را انتخاب کنید زیرا حاوی مقدار بیشتری “روی” است اما اگر کمبود روی در بدن شما آنقدر زیاد نیست اما همچنان با ریزش مو مواجه هستید، ممکن است مشکل شما به کمبود دیگر مواد مغذی (مثل آهن) مرتبط باشد و در این حالت هیرویت برای شما گزینه بهتری به نظر می‌رسد.
در پایان ذکر این مطلب و تاکید دوباره آن ضروری است که یونی زینک و هیرویت هر دو از جمله بهترین و برترین مکملهای پوست و مو محسوب می‌شود و هیچ‌یک برتری بر دیگری ندارد. تنها میتوان گفت که از آنجایی که ترکیبات آنها با هم متفاوت است و کمبود مواد مغذی نیز از فردی به فرد دیگر فرق دارد، بنابراین شاید یکی از این دو مکمل برای شخصی بهتر از دیگری باشد و موثرتر واقع شود.
242 دیدگاه
سلام موکاشتم ۷ماه میشه الان چون حجمش کمه ونازکه پرپشت دیده نمیشه هنوز بضی قسمتهاس سرم کماروخالی هست دوماه آمپول بیوتین ویکی دیگه بود قاطی میکردم هرهفته تادوماه زدم باسنم بعد دکتر گفت دیگه نزن اتدازه یک ماه قرص هرویت خوردم دکترگفت دیگه تا۶ماه نخور ولی من به یه دکتردیگه زنگ زدم گفت سلن پلاس ویونی زینک هرروز بخور ویه قرص آهن بود دوروز خوردم ازهرکودم روزی یدونه صب ظهر شام تمام عضله هاس بدنم میلرزید تا اینکه نخوردم دیگه الان یونی زینک رومیخورم صبحها یدونه ولی میخام موهام پرپشت بشن ۷ماه هست کاشتم نظرشما چیه چیکارکنم
سلام کاربر عزیز بهتر است یونی زینک و سلن پلاس با هم مصرف نشوند به دلیل مشترک بودن در عنصر زینک… در پی مکملی از سلنیوم باشید که زینک نداشته باشد که متاسفانه در حال حاضر در بازار دارویی کم شده است. در مورد لرزش باید تداخل احتمالی سایر داروهایی که استفاده مینمایید و سابقه ی بیماری و یا علائم همراه آن برسی شود که همگی نیاز به گرفتن شرح حال کامل توسط پزشک دارد. در صورتی که گذرا بوده و همراه علائم دیگری نیست جای نگرانی نیست.
سلام من ریزش موی شدید دارم قرص های زیادی مصرف کردم ولی جواب نگرفتم حالا میخوام از هیرویت و یونی زینک استفاده کنم به این صورت که یک روز هیرویت و روز بعد یونی زینک استفاده کنم آیا مشکلی نداره
سلام کاربر عزیز بله مبتوانبد روز درمیان استفاده نمایید… هر چند در صورتی که ریزش مو شدید باشد باید علت اصلی مشخص شود.
بهترین زمان مصرف هیرویت و ویتامین E و اینکه باید به همراهشون آب مصرف بشه یا نه رو میفرمایید؟؟ممنون
در مورد لزوم مصرف آب در سوالهای قبل پاسخ داده شد. زمان مصرف چندان مهم نیست. ویتامین ای را بهتر است بعد از غذا میل نمایید. و خوردن آن یک روزدرمیان کفایت میکند. همانطور که در کامنتهای قبل اشاره شد بهتر است اطلاعاتی در مورد داروها و بیماری زمینه ای احتمالی بیان نمایید برای برسی تداخل احتمالی.
سلام ایا میشه ویتامین Eو هیرویت رو با هم مصرف کرد یا فرق نداره کدومشون مصرف بشه
دو فراورده ی متفاوت هستند. هیرویت حاوی ویتامین ای نمیباشد. میتوانید هر دو را در یک روز استفاده نمایید. داروهای دیگری که استفاده مینمایید و احیانا بیماری زمینه ای خود را ذکر نمایید تا تداخل آنها با این دو فراورده ذکر شود.
ایا باید با هیرویت آب مصرف بشه یا نه
بهتر است با تمامی داروها از جمله هیرویت آب ولرم استفاده شود ولی در مورد برخی داروها خوردن آب ضرورت دارد.
سلام ایا میشه یونی زینک و هیرویت رو با هم مصرف کرد یا فرق نداره کدومشون مصرف بشه
پاسخ داده شد کاربر عزیز.
باسلام وخسته نباشین.من حدود سه هفته میشه که کاشت مو انجام دادم ازهفته سوم.برام آمپول بیوتین.بپانتین هفته ای یکبار تجویز شده.یکروز در میان زینک و هر روز هیرویت میتونم اینهارو مصرف کنم به همین صورت مشکلی نداره!
سلام کاربر عزیز….در صورتی که زیر نظر پزشک استفاده میکنید ایرادی ندارد.
دوست عزیز
به شما گفتن تا چه مدت می تونید ادامه بدید مصرف این مکمل ها را ؟ منم قصد کاشت مو دارم
خیلی ممنون.من روز جمعه آمپول بیوتین و بپانتین تزریق کردم ولی از فرداش شکمم درد میکنه میتونه از عوارض آمپول باشه هفته ای یکبار هستش فعلا اولین بار زدم ولی نمیدونم چیکار کنم
سلام کاربر عزیز این مورد از عوارض اثبات شده ی بیوتین و بپانتن نمیباشد.
سلام .. میشه یک روز در میون از هیر ویت و یونی زینک استفاده کرد؟
سلام کاربر عزیز بله میتوانید به این شکل استفاده نمایید.
در مقایسه با مکمل های ریزش مو، هیرویت از بقیه ارزون تره. آیا دلیل خاصی داره؟
سلام کاربر عزیز. مواردی که در قیمت گزاری داروها دخیل است را نمیدانیم ولی از نظر اثربخشی با توجه به اینکه ترکیباتی که در این فراورده ها فرموله شده است تقریبا یکسان است پس به صورت تئوری میتوان گفت نباید تفاوتی داشته باشند .
سلام. بین هیرویت و سلن پلاس برای ریزش مو کدوم را پیشنهاد می دهید دکتر جان؟؟؟؟؟
سلام کاربر عزیز هیرویت بهتر میباشد.
مصرف همزمان آمپول بیوتین و هیرویت بی خطره؟
سلام کاربر عزیز خیر مشکلی ندارد.
سلام من تقریبا دوهفته ای است یونی زینک وکپسول فروفورت روباهم میخورم ایا برای لکه های صورتم مفیده که بخورم
سلام کاربر عزیز…منظور شما چه نوع لکه هایی میباشد؟ لکه ها ناشی از آفتاب است و یا اسکار هستند؟ در کل زینک بسیار در ترمیم پوست موثر است. همچنین بین مصرف یونی زینک و فروفورت کمی فاصله بگذارید.
برای اطلاع از بهترین زمان مصرف یونی زینک و تداخل دارویی آن مقاله زیر را مطالعه کنید:
عوارض قرص یونی زینک تداخل دارویی و موارد منع مصرف
خیلی سایت خوبی دارین . ممنون از زحماتتون . من به دلیل ریزش شدید موهام امپول بیوتین و دکسپانتنول خریدم و هفته ای یکی میزنم و سه روز یکبار هم یونی زینک میخورم البته بدون تجویز پزشک ایا مشکلی داره
سلام کاربر عزیز… در مورد آمپولها چون حاوی دوز بالایی از بیوتین و دکسپانتنول هستند بهتر است زیر نظر پزشک استفاده نمایید…یونی زینک را میتوانید طولانی مدت و هرر وز استفاده نمایید با فرض اینکه بیماری زمینه ای خاصی ندارید و داروهایی که مصرف میکنید با ترکیبات موجود در آن تداخلی نداشته باشد.
سلام برا ضعیف شدن مو بعداز کرونا کدومش بهتره
سلام کاربر عزیز
چندان تفاوتی ندارند.
یعنی اگر یک سال مداوم بخوریم، مشکلی نداره؟ من بیماری خاصی ندارم. فقط کمکاری تیروئید که اونم تحت درمانه
سلام کاربر گرامی… خیر مشکلی ندارد. بین مصرف لووتیروکسین و این مکمل حداقل 2 ساعت فاصله بگذارید.
بعد از چند دوره مصرف هیرویت باید فاصله بذاریم و دوباره مصرف را شروع کنیم. چون من اگر نخورم معمولا ریزش موی شدید دارم
سلام کاربر گرامی…نیازی به فاصله نمیباشد مگر اینکه شرایط ویز ای ذاشته باشید.
سلام بعد از کاشت مو یونی زینک روزی یک عدد مصرف میکنم ولی از همون روز اول شبا سر درد و بعضی از روزها دل درد گرفتم ، نظر شما چیست؟ سن 35
سلام کاربر گرامی…هر دو عارضه ی مطرح شده میتواند مربوط به ترکیبات فرموله شده در این مکمل باشد…مدتی آن را استفاده نمایید اگر بدن شما نسبت به این حالات تحمل پیدا نکرد آن را قطع نمایید. البته به موازات آن این احتمال را در نظر داشته باشید که شاید علل دارویی و غیر دارویی دیگری باعث این عوارض شده باشند.
سلام من مخوره و شکستگی مو ریزش مو دارم و حالا موندم کدوم و استفاده کنم هیرویت زینک یا بیوتین یا اکولایف😞
سلام کاربر عزیز هیرویت و ریجن دایت مکملهای خوبی هستند…ولی از بین این دو یکی را انتخاب نمایید.
برای ریزش مو آمپول نوروبین بهتره یا هیرویت؟ کدوم زودتر اثر می کنه؟
سلام کاربر گرامی…هیرویت موثرتر میباشد.
سلام.میشه هم هرویت و هم یونی زینک را باهم مصرف کرد روزی یک عدد از هر کدام؟
من هرویت میخورم حدود یک ماهه؟الان یونی زینک هم خریدم .خواستم بپرسم میشه در کنارش باهم بخورم؟
سلام کاربر عزیز…خیر با هم استفاده نشود.
سلام ینی نمیشه هردو رو با هم خورد یا اینکه یک روز زینک پلاس یک روز هرویت ؟
سلام کاربر عزیز
یکی از دو مکمل را استفاده نمایید.
سلام وقت بخير
من راكوتان ميخورم و براي كنترل ريزش مو ناشي از مصرف راكوتان ، يوني زينك خريدم و در حال حاضر هم راكوتان و هم يوني زينك رو به هفته ست ك مصرفشو شروع كردم
اما دودلم ك هيرويت بهتره يا يوني زينك براي كنترل ريزش مو ؟
و نميخوام اضافه وزن بيارم اصلا
چيكار كنم ك با مصرف يوني زينك اضافه وزن نيارم ؟
فولیکوژن چی؟ اون خوبه؟ در مقایسه با یونی زینک منظورمه
سلام کاربر گرامی… بله فولیکوزن هم داروی مناسبیست.
سلام خسته نباشید این دو قرص هیرویت و یونی زینک آیا برای ریزش موی ارثی تاثیر دارد؟
و سوال بعدیم اینکه چرا این ۲تا رو نباید باهم مصرف کرد؟ ممنون بابت پاسخگویی
سلام کاربر عزیز
بله موثرند و چون دارای ترکیبات مشابهی هستند مصرف یکی از دو فراورده توصیه می شود. در آقایان مصرف ماینوکسیدیل موضعی هم توصیه مییشود که باعث افزایش خونرسانی به پیاز مو شده تارهای مو ضخیم تر میشوند.
یونی زینک با زینک پلاس چه فرقی داره؟
با سلام در واقع یونی زینک نوعی زینک پلاس است. زینک پلاس نام یک گروه از محصولات است که حاوی زینک و چند ویتامین دیگر است. برای کسب اطلاعات بیشتر پیشنهاد می کنیم مقاله تفاوت یونی زینک و زینک پلاس را مطالعه کنید.
سلام کاربر گرامی دوز زینک در یونی زینک بیشتر و سایر ترکیبات تفاوت کمی دارند….باتشکر
آیا یونی زینک هیرویت برای ریزش مو هرمونی( تنبلی تخمدان) خویه؟