علائم چربی خون که باید آن ها را بشناسید

علائم چربی خون، لکه زرد

افراد مبتلا به بیماری هیپرکلسترولمی که از طریق ژن‌ها منتقل شده و باعث کلسترول بالا می‌شود، دارای سطح کلسترول 300 میلی‌گرم در دسی‌لیتر یا بالاتر هستند. این بیماری ممکن است زانتوما یا زرد تومور، تجمعی کلسترولی به رنگ زرد در تاندون‌ها و گاهی در سایر نقاط بدن، ایجاد کند که می‌تواند به صورت لکه زرد بر روی پوست یا توده‌ای در زیر پوست ظاهر شود.

بیماری عروق کرونر قلب از علائم چربی خون

بیماری عروق کرونر (CAD) نوعی بیماری قلبی است. زمانی اتفاق می‌افتد که تجمع رسوبات چربی باعث تنگ شدن یا سفت شدن شریان‌های اصلی خون‌رسانی به قلب می‌شود. علائم بیماری قلبی ممکن است برای مردان و زنان متفاوت باشد. با این حال، بیماری قلبی همچنان قاتل شماره یک هر دو جنس است. شایع‌ترین علائم آن عبارتند از:

• آنژین صدری، درد قفسه سینه
• حالت تهوع
• خستگی مفرط
• تنگی نفس
• درد گردن، فک، بالای شکم یا کمر

علائم چربی خون، سکته

تجمع رسوبات چربی به دلیل کلسترول بالا می‌تواند شما را در معرض خطر جدی کاهش یا قطع خون رسانی به بخش مهمی از مغز قرار دهد. این همان چیزی است که هنگام سکته مغزی رخ می‌دهد.

سکته مغزی یک شرایط اورژانسی است. اگر شما یا هرکسی که می‌شناسید علائم سکته مغزی را نشانه داد، سریع عمل کنید و او را به بیمارستان برسانید. این علائم عبارتند از:

• از دست دادن ناگهانی تعادل و هماهنگی
• سرگیجه ناگهانی
• عدم تقارن صورت (افتادگی پلک و دهان فقط در یک طرف)
• ناتوانی در حرکت، به ویژه بر روی یک طرف بدن
• کلمات نامفهوم
• بی حسی صورت، بازو یا پا، به خصوص در یک طرف بدن
• تاری دید، سیاه شدن دید یا دوبینی
• سردرد شدید ناگهانی

بیشتر بخوانید: برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟

حمله قلبی از علائم چربی خون بالا

شریان هایی که خون را به قلب می‌رسانند به دلیل تجمع رسوبات چربی به آرامی باریک می‌شوند. این فرآیند که آترواسکلروز نامیده می‌شود، در طول زمان به کندی اتفاق می‌افتد و هیچ علامتی ندارد. در نهایت، تکه‌ای از رسوبات می‌تواند پاره شود. در این حالت یک لخته خون در اطراف رسوب تشکیل شده و می‌تواند جریان خون را به عضله قلب مسدود کرده و آن را از اکسیژن و مواد مغذی محروم کند. به این محرومیت ایسکمی می‌گویند. هنگامی که قلب آسیب می‌بیند یا بخشی از قلب به دلیل کمبود اکسیژن شروع به مرگ می‌کند، حمله قلبی نامیده می‌شود. اصطلاح پزشکی برای حمله قلبی، انفارکتوس میوکارد است. علائم حمله قلبی عبارتند از:

• سفتی یا درد قفسه سینه یا بازوها
• مشکل در تنفس
• اضطراب و سرگیجه
• حالت تهوع، سوء هاضمه یا سوزش سر دل
• خستگی مفرط

حمله قلبی یک شرایط اورژانسی است. اگر درمان در چند ساعت اول پس از حمله قلبی شروع نشود، آسیب به قلب می‌تواند برگشت ناپذیر یا حتی کشنده باشد.

بیماری شریان محیطی (PAD) از علائم چربی خون

بیماری شریان محیطی (PAD) زمانی رخ می‌دهد که چربی در دیواره رگ‌ها رسوب کند. این کار جریان خون را به شریان‌هایی که به کلیه‌ها، بازوها، معده و پاها مسدود می‌کند. علائم اولیه آن می‌تواند شامل گرفتگی، درد و خستگی باشد. افراد مبتلا به PAD در معرض خطر بیشتری برای حمله قلبی، سکته مغزی یا قطع عضو هستند.

علت چربی خون بالا چیست؟

هر کسی ممکن است به بیماری چربی خون مبتلا شود که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. برخی از این دلایل را می‌توانید کنترل کنید و برخی دیگر را نمی‌توانید.

سبک زندگی

خوردن بیش از حد چربی‌های اشباع شده، توانایی کبد برای حذف کلسترول را کاهش می‌دهد و موجب تجمع آن در خون می‌شود. عدم فعالیت بدنی سطح چربی بد را افزایش داده و چربی خوب را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، سیگار کشیدن نیز منجر به بالا رفتن چربی خون شده و باعث می‌شود کلسترول راحت‌تر به دیواره سرخرگ بچسبد.

بیشتر بخوانید: 5 قاتل چربی خون که باید آن ها را بشناسید

سن و جنس

با افزایش سن احتمال افزایش چربی خون بیشتر است. علاوه بر این، اگر جنسیت بیولوژیکی شما مذکر است باید بدانید که احتمال کلسترول بالا در مردان بیشتر است.

ژن ها

ژن‌ها حاوی اطلاعاتی هستند که ویژگی‌های شما را تعیین می‌کنند و از والدینتان به شما منتقل شده یا به ارث رسیده‌اند. هیپرکلسترولمی خانوادگی (FH)، یک بیماری ارثی است، به این معنی که شما با آن متولد شده‌اید. اغلب از طریق خانواده‌هایی که دارای ژن‌های معیوب هستند منتقل می‌شود و می‌تواند منجر به سطوح بسیار بالای چربی خون شود، حتی اگر سایر عوامل خطر را نداشته باشید.

سلامت عمومی بدن

وقتی کلیه‌های شما خوب کار نمی‌کنند، نحوه کنترل کلسترول را نیز تغییر می‌دهد که می تواند منجر به کلسترول بالا یا چربی خون بالا شود. علاوه بر این، وظیفه مهم کبد هم تولید کلسترول و هم پاکسازی آن از بدن است، اما اگر کبد به خوبی کار نکند، خطر ابتلا به کلسترول بالا افزایش می‌یابد. سایر موارد زیر نیز می‌توانند موجب افزایش چربی خون شوند:

• اضافه وزن و چاقی به خصوص در ناحیه میان تنه
• دیابت نوع 2
• داشتن تیروئید کم کار
• کمبود هورمون رشد

سخن پایانی

ابتلا به چربی خون به خودی خود هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند، اما به مرور زمان می‌تواند بر قلب شما تاثیر منفی بگذارد. علائم بیماری قلبی در مردان و زنان می‌تواند متفاوت باشد. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند اگر بزرگسالی سالم بالای 20 سال هستید، سطح کلسترول خود را هر 4 تا 6 سال یکبار بررسی کنید و اگر در معرض خطر کلسترول بالا هستید، ممکن است نیاز به بررسی بیشتر چربی خون داشته باشید. از آنجایی که چربی خون بالا در مراحل اولیه علائمی ایجاد نمی‌کند، انتخاب شیوه زندگی خوب مهم است. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، یک برنامه ورزشی روتین داشته باشید، و به طور مرتب سطح کلسترول خود را کنترل کنید.