مهمترین عوارض ال آرژنین که باید بدانید!

207 دیدگاه

مریم
سلام من کبدم چربه این قرض ضرری برام نداره؟
0
0
کارشناس ارشد تغذیه
با سلام کاربر گرامی،
اگر کبد چرب گرید ۲ به بالا دارید، حتما تحت نظر پزشک مصرف کنید.
0
0
پوریا
سلام ، من این اواخر مقداری تپش قلب دارم ، ۳۲ سالمه و ورزش نمیکنم ، میتونم از این قرص استفاده کنم ؟
0
0
آرمین
سلام من دکتر برای افزایش قد رفتم ال آرژنین ۱۰۰۰ میلی گرم رو دادن خواستم بپرسم اگه روزانه ۲ تا بخورم مشکلی نداره و ۱۷ سالمه می‌خوام ۳ ۴ سانت قدم بالا بیاد در ضمن بهترین زمان مصرفش کی هست؟
0
0
کارشناس علمی و بهداشتی
همراه گرامی
لطفا دو مقاله ی زیر را مطالعه نمایید.
طریقه مصرف قرص ال آرژنین برای افزایش قد
بهترین زمان مصرف ال آرژنین در بدنسازی
0
0
امیر
سلام
ببخشید من دچار سنگینی معده شدم و حالت تهوع هم دارم
موقعی که غذا میخورم تا چند ساعت بعدش انگار هضم نمیشه
این میتونه از عوارض مصرف ال ارژنین باشه؟
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
بهتر است با معده پر استفاده کنید.علائم برطرف می شوند.
0
0
Zahra
سلام قرص ال ارژنین ۱۰۰۰ برای دختر ۱۲ ساله ضرری نداره؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
معمولا برای این سن 500 میلی گرم کافی است مگر اینکه پزشک معالج دوز بالاتر صلاح بداند.
سپاس از همراهی شما
0
0
ابوالفضل
سلام یه سوال داشتم با مصرف یه قرص 100تایی ال آرژنین 1000 میتونم رشد قد داشته باشم یا باید چند بار دوره بردارم یعنی این تموم شد یکی دیگه بگیرم یا اینکه با همین یه دوره کافی هست برای رشد قد میخام قدم 180هست تقریباً 18سالم بیماری هم ندارم ممنون میشم کامل من رو راهنمایی کنید . دوز 1000خوب هست ؟ روزانه ۱عدد بخورم ؟
0
0
کامران
سلام پسریم ۲۰ ساله قدم ۱.۷۸ و وزنم ۶۲ بدنسازی کار میکنم فشرده
از آرژنین ویالی ۲۰۰۰ استفاده میکنم
ایا باعث افزایش قد و حجمم میشه
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
در صورتی که صفحات رشد شما بسته شده باشد تقریبا افزایش قد متوقف می شود.
0
0
ابوالفضل
سلام یه سوال داشتم با مصرف یه قرص 100تایی ال آرژنین 1000 میتونم رشد قد داشته باشم یا باید چند بار دوره بردارم یعنی این تموم شد یکی دیگه بگیرم یا اینکه با همین یه دوره کافی هست برای رشد قد میخام قدم 180هست تقریباً 18سالم بیماری هم ندارم ممنون میشم کامل من رو راهنمایی کنید . دوز 1000خوب هست ؟ روزانه ۱عدد بخورم ؟
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
در کنار مصرف ال آرژنین ورزشهای هوازی و رژیم غذایی مناسب هم تاثیرگذار است.مصرف یک دوره 100 عددی کفایت می کند.
0
0
اریا
سلام من ۱۴ سالمه روزانه دو عدد قرص با دوز ۱۰۰۰ مصرف میکنم برا باشگاه مشکلی نداره ؟
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
فعالیت ورزشی داشته باشید مشکلی نیست.
0
0
امیر
روزی ۱ گرم
0
0
امیر
سلام ۱۴ سالم هستش قلبم در فوتبال به صورت عجیبی تپش پیدا میکند و بدنم ضعف میکنم و نفسم به شدت کم می آید برای این مشکل ها مربی بدنسازی گفته است قبل از هر تمرین استفاده کن آیا عوارضی ندارد و اینکه کمکی به این مسائل میکند
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
ال آرژنین برای شما عوارض خاصی ندارد،اما فوتبال ورزش سنگینی هست و بهتر است از پزشک متخصص برای مشکل خود کمک بگیرید.
0
0
مجید محمدی
درود بر شما ، وقتی ارژنین مصرف میکنم به دفعات زیادی ادرار انجام میدم
طبیعیه این تکرر؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
بله ال آرژنین تا حدودی باعث افزایش جریان و تکرر ادرار می شود.
سپاس از همراهی شما
0
0
پارسا
سلام من ورزش بدنسازی انجام میدم و مربی ام گفته روزی یک دونه قرص ال ارژنین بخور ترجیحا قبل از تمرین بقیه اش از مواد غذایی تامین میشه می خواستم بدونم مصرف طولانی مدت ان ضرر دارد مثلا 5 سال و 15 سالم هست
خودم مشکلی ندارم مامانم میترسه از مصرف ان
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
شما هیچگونه مکملی را نباید طولانی مدت استفاده کنید چون علاوه بر اینکه مشکلاتی ایجاد می کند،بدن شما هم بعد از مدتی به آن مکمل عادت کرده و تاثیری نمی گذارد.
0
0
رضا
سلام آیا این دارو برای نوجوانان ۱۶ ساله خوبه برای افزایش قد و با چه مکمل های دیگری مصرف شود و با قرص پنتو پرازول و فاموتیدین تداخل نداره؟
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
از ال آرژنین برای افزایش قد استفاده می شود ولی برای سن شما بهتر است زیر نظر پزشک متخصص استفاده شود.
0
0
محمد
سلام باعث واریکوسل یا گشادی رگ های بیضه هم میشود؟
0
0
مجله مثبت سبز
سلام دوست عزیز
خیر تاثیری نخواهد داشت .
0
0
حسین
سلام من ۲۴ سالمه و احتمال زیاد صفحات رشدم بسته شده باشه ، بنظرتون اگه دکتر غدد برم و با انواع ویتامین ها و قرص ال آرژنین و ورزش ، بخوام افزایش قد داشته باشم این امکان وجود داره ؟
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
خیر بعد از پایان دوره رشد هیچگونه مکمل خوراکی و یا ورزش باعث افزایش قد نخواهد شد.
0
0
امیر علی
سلام وقت بخیر من ۱۴ سالمه قدم ۱۷۱ وقتی دوازده سالم بود رفتم دکتر غدد برای قدم و اون هم به من الارژنین داد و تاثیر بشدت خوبی دیدم ،،الان من برای اینکه قدم به حداکثر خودش برسه خود سرانه دارم در هفته سه تا الارژنین ۱۰۰۰ میخورم میخواستم بدونم ایا تاثیر داره یا مانع قد میشه و ….اونوقت مدت زمان اثر گذاری هم میشه بفرمایید
0
0
کارشناس ارشد تغذیه
با سلام خدمت شما
بله مشکلی ندارد و میتوانید روزانه نیز مصرف کنید.
0
0
سارا
امکان داره قرض آرژنین باعث کم شدن میل جنسی در زنان بشه؟
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام کاربر گرامی
چنین موضوعی تا بحال گزارش نشده است.
0
0
محسن
سلام ال ارژنین می توند باعت افزایشAST وALTشود ؟؟
0
0
دکتر سیدی زاده
سلام کاربر گرامی
خیر این موارد از جمله عوارض این مکمل نیست.
سپاس از همراهی شما
0
0
someone
سلام چهارده ساله هستم برای افزایش قد مصرف میکنم
روزی سه بار بعد هر وعده غذایی
در افزایش قد چه حد میتونه تاثیر گذار باشه؟
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
از مکمل ال آرژنین برای افزایش قد هم استفاده می شود ولی بهتر است خودسرانه استفاده نکنید و زیر نظر پزشک تغذیه قرار بگیرید.
0
0
سهیل
سلام من بعد از مصرف این دارو احساس : سرد مزاجی “خواب”بی حوصلگی “ضعف در حافظه پیدا میکنم…
0
0
مریم عزیزی
این ها از عوارض عادی این قرص است
0
0
ابوالفضل۲
سلام من ۱۶ سالمه. از وقتی بدنسازی میرم مربی گفت قرص ال ارژنین دوز ۱۰۰۰ و قرص مولتی ویتامین و D3 و شیر خشک بخرم
من وزنم ۵۰ و قدم ۱۷۰ هست
میخواستم ببینم برام عوارض داره یا نه
درضمن من این قرص هارو با شیر خشک برای چاقی و عضله سازی میخورم نظر شما چیه
0
0
مربی بدنسازی
سلام همراه گرامی
در صورتی که بیماری گوارشی یا زمینه ای ندارید مصرف زیره نظره مربی بلا مانع است
0
0
نیما
باسلام خدمتتون 18ساله هستم یک قرص هزار میلی گرم دوساعت بعد از صبحانه یک قرص هزار میلی گرم قبل بدنسازی ویک قرص هزار گرم بعد بدنسازی و یکی قبل خواب مصرف کنم آیا مضر هست؟ ۱۷۰قد۶۵وزن بدون بیماری
0
0
مشاور مکمل‌های ورزشی
سلام دوست عزیز
روزانه حداکثر 3 قرص استفاده کنید،وعده قبل خواب یا بعد تمرین را حذف کنید.
0
0