عسل گلزار

ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
مدارک تحصیلی: کارشناس ارشد
تخصص پزشکی: کارشناس ارشد مامایی

مقاله های بررسی شده توسط عسل گلزار

ایشان تاکنون 275 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.

سوابق حرفه‌ای:
• ارزیابی و درمان اختلالات زنان: تنبلی تخمدان (PCOS)، اختلالات قاعدگی، دردهای لگنی، کاهش میل جنسی و خشکی واژن
• تشخیص و درمان تخصصی انواع عفونت‌های زنان: قارچی، باکتریال، تریکوموناس و واژینوز باکتریال
• مدیریت کامل HPV و زگیل تناسلی: تشخیص، درمان، آموزش واکسن و مشاوره سبک زندگی برای تقویت ایمنی
• انجام غربالگری‌های زنان: پاپ‌اسمیر، تست HPV و تفسیر نتایج
• مشاوره تخصصی سلامت جنسی : آموزش اولین رابطه، بهبود عملکرد جنسی و مدیریت اختلالات جنسی زنان

سوابق تحصیلی
• کارشناسی مامایی – دانشگاه علوم پزشکی بیرجند
• کارشناسی ارشد مامایی – دانشگاه علوم پزشکی شیراز
• دارای مدرک ماما همراهی از جهاد دانشگاهی علوم پزشکی مشهد
• گواهی تخصصی درمان عفونت‌های زنان به سبک نوین
• گواهی مزاج‌شناسی و اصول طب سنتی در سلامت زنان

دوره‌های علمی
• دوره جامع زیبایی ژنیتال (کلینیک تاتیانا – 2024)
• دوره درمان و مدیریت عفونت‌های زنان
• دوره تخصصی سکسولوژی و بهبود عملکرد جنسی
• کارگاه آموزش اوزون‌تراپی واژینال
• دوره‌های تشخیص و درمان HPV و زگیل تناسلی
• دوره مهارت‌های مشاوره جنسی و زوج‌درمانی پایه

عضویت در سازمان‌های حرفه‌ای
• عضو سازمان نظام پزشکی – شماره نظام: ۷۲۷۵۶
• عضو انجمن علمی مامایی ایران
• عضو انستیتو ماماهای برتر ایران

پروژه‌ها و طرح‌های تحقیقاتی
• بررسی تأثیر آموزش بر شرم درونی‌شده و عزت‌نفس جنسی زنان مبتلا به زگیل تناسلی (پروپوزال کارشناسی ارشد)
• طراحی دوره جامع آموزشی HPV با رویکرد علمی، سبک زندگی و تقویت سیستم ایمن

ویتامین E از جمله ویتامین‌های محلول در چربی است و در بسیاری از مواد غذایی به سهولت یافت می‌شود. بیماری کمبود ویتامین ای نادر است اما با این حال این ویتامین یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های لازم برای بدن به شمار می‌آید که نقش‌های مهمی را در بدن ایفا می‌کند. در این مقاله به بررسی مصرف […]

دوران بارداری با تمام زیبایی‌ها و حس خوبش مراقبت‌ها و حساسیت‌های مخصوص خود را دارد. می‌دانیم که یک مادر باردار ممنوعیت‌های غذایی را باید رعایت کند. از طرفی شاید کمی عجیب باشد که بدانید در حاملگی مادر باید کمی با دقت‌تر محصولات مراقبت از پوست را نیز انتخاب کند. یکی از این محصولات مراقبت از پوست ضد آفتاب‌ها هستند که اهمیت زیادی دارند. در این مطلب به بررسی نحوه انتخاب بهترین ضد آفتاب در دوران بارداری می‌پردازیم.
بیش از نیمی از زایمان‌ها در ایران به روش طبیعی انجام می‌گیرد. با افزایش سطح آگاهی در جامعه و آشنایی با مزایای زایمان طبیعی همه روزه زنان بیشتری به این نوع زایمان تمایل نشان می‌دهند. در زایمان طبیعی، مادر بیهوش نیست و در کنار دردی که می‌کشد می‌تواند یکی از شیرین‌ترین لحظات زندگی خود را تجربه کرده و تولد کودک خود را به چشم ببیند. اما به هر حال زایمان چه به صورت طبیعی و چه به صورت سزارین عاری از عوارض نیست. در این مطلب عوارض زایمان طبیعی بر واژن را که موضوعی بحث برانگیز است، مورد بررسی قرار می‌دهیم.

برای بسیاری از خانم‌ها، چرخه پریود می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. از گرفتگی‌های دردناک و نفخ گرفته تا هوس‌های غذایی عجیب، حالت تهوع، تحریک‌پذیری و گریه. به نظر می‌رسد که دوره پریود تنها یک هفته بدن شما را درگیر خود می‌کند؛ اما حقیقت بسیار پیچیده‌تر از این حرف‌ها است. ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید […]

آیا شما در دوران بارداری به سر می‌برید و دچار نفخ شکم شده‌اید؟ جای نگرانی نیست؛ نفخ در بارداری یکی از شایع‌ترین شکایات بانوان باردار است. به منظور رهایی از این مشکل راهکارهایی وجود دارد که در ادامه این مقاله شما را با آنها آشنا می‌کنیم. خواندن این مقاله به شما کمک می‌کند تا در […]

هرچند بارداری یکی از عملکردهای طبیعی بدن محسوب می‌شود، اما با این‌حال این وضعیت ممکن است، زنان را مستعد ابتلا به برخی از عفونت‌ها کند. این موضوع به دلیل تغییرات زیادی است که در بدن خانم‌های باردار اتفاق می‌افتد. عمده این تغییرات نیز مربوط به هورمون‌ها و تغییرات سیستم ایمنی بدن خواهد بود. در دوران […]

منیزیم از مهم‌ ترین املاح معدنی برای بدن بوده که کمبود آن در بدن عوارضی همچون درد و گرفتگی عضلات، مشکلات قلبی-عروقی و پوکی استخوان را به دنبال خواهد داشت. اهمیت مصرف منیزیم آنقدر زیاد است که در دوران بارداری نیز باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد. تاثیر منیزیم برای بارداری و سلامت جنین و مادر موضوعی است که در این مقاله از مجله مثبت سبز به آن می‌پردازیم.
در دوران بارداری نیاز بدن مادر به بعضی ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل آهن، اسید فولیک، ید، ویتامین D و کلسیم بیشتر می‌شود. اگر این نیازها فقط از راه تغذیه تامین نشوند، پزشک ممکن است مصرف مکمل‌های بارداری یا مولتی ویتامین مینرال را توصیه کند. طبق دستورالعمل پزشکان، معمولا مصرف روزانه مولتی ویتامین ساده یا مینرال از پایان ماه چهارم بارداری، یعنی حدود هفته ۱۶، تا سه ماه بعد از زایمان توصیه می‌شود؛ اما بعضی مکمل‌ها مثل اسید فولیک باید از قبل از بارداری یا از روزهای ابتدایی بارداری مصرف شوند. در ادامه این مقاله از مجله مثبت سبز، بررسی می‌کنیم مولتی ویتامین در بارداری چه تاثیری دارد، اگر مصرف نشود چه می‌شود، بهترین زمان مصرف آن چه موقع است و چه نکاتی را باید قبل از انتخاب مکمل بدانید.

همان‌طور که حتما در جریان هستید، سرطان سینه شایع‌ترین سرطان در میان زنان در سراسر جهان است. این سرطان می‌تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند که در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد. بهتر است بدانید که این سرطان تنها مختص زنان نبوده و تعداد کمی از مردان در سراسر جهان را نیز درگیر […]

پریود یا عادت ماهانه که از نشانه‌های بلوغ در خانم‌ها است در اوایل دوران نوجوانی در خانم‌ها ایجادشده و تا سن یائسگی در خانم‌ها هر ماه اتفاق می‌افتد. چرخه پریود یک خانم می‌تواند چیزهای زیادی در مورد سلامتی او بگوید. درنتیجه زیر نظر گرفتن دقیق چرخه پریود از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. بی‌نظمی‌های دوران […]

یکی از پایه‌های اساسی استحکام زندگی داشتن رابطه جنسی رضایت‌بخش برای طرفین است. این موضوع به این معنی است که هر دو طرف باید از داشتن رابطه جنسی لذت کافی را ببرند. همچنین موضوع مهمی که در رابطه جنسی مطرح است، سلامت فرد است. هیچ‌کس علاقه‌ای ندارد که پس از تجربه لذت جنسی دغدغه بیماری […]

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی یک زوج را تشکیل می‌دهد. افراد همواره در تلاش برای داشتن یک رابطه جنسی باکیفیت و البته سالم هستند. می‌دانیم که برخی از عفونت‌ها و بیماری‌های مقاربتی از طریق رابطه جنسی به‌راحتی قابل‌انتقال به فرد دیگر هستند. در این میان استفاده از کاندوم راهی موثر در کاهش خطر ابتلا […]