تنظیم عوامل محیطی
لباسهای کودک را کم کم در آورید. زیرا سرمای ناگهانی میتواند باعث تشنج کودک شود. ترجیحا لباسهای نازک را به تن او بپوشانید و برای راحتی بیشتر کودک مطمئن شوید که دمای اتاق در حدود 20 درجه سانتیگراد است. همچنین اتاق باید ساکت و دارای تهویه مناسب باشد. موارد زیر نیز میتوانند در جهت بهبود کودک، شما را یاری کنند.
پایین آوردن تب کودک با نمک
از روشهای قدیمی و خانگی برای کاهش تب در کودکان میتوانیم به پاشویه با آب نمک اشاره کرد که مورد تایید پزشکان نیز میباشد.
نحوه انجام پاشویه با آب نمک:
- لگن متوسط که پای کودک را بتوانید در آن قرار دهید با آبی که دمای ولرم نه خیلی سرد یا گرم دارد پر کنید.
- حدود 3 تا 7 قاشق نمک صورتی یا سنگ نمک اضافه کنید.
- بهتر است نمک را کمی در آب حل کنید.
- پاهای کودک را به مدت 15 تا 20 دقیقه در محلول آب و نمک قرار دهید.
- بهتر است بدن کودک را هیدراته نگهدارید، در زمان تب کودکان معمولا آب زیادی از دست میدهند.
پاشویه با آب نمک میتواند به عنوان یک راهکار خانگی و کمکی در کنار مراقبتهای پزشکی و داروهای تجویز شده توسط پزشک موثر باشد.
چرا آب نمک میتواند به کاهش تب کمک کند؟
نمک به تنهایی تاثیر مستقیمی بر کاهش تب ندارد، اما افزودن آن به آب برای پاشویه میتواند به تبخیر سریعتر آب از سطح پوست کمک کرده و در نتیجه به خنک شدن بدن کمک کند. همچنین برخی معتقدند نمک دارای خواص ضد باکتریایی است که میتواند به کاهش باکتریها و در نتیجه کاهش تب ناشی از عفونت کمک کند.
مصرف آب سبزیجات یا آبگوشت
تب نشانهای از پاسخ ایمنی بدن است. بنابراین، حمایت و تقویت سیستم ایمنی بدن برای کاهش تاثیر تب مفید است. به همین دلیل است که باید برای جلوگیری از کم آبی بدن، به طور منظم به کودک خود مایعات بدهید. آب میوهها و آبگوشتها این مزیت را دارند که سبک، لذیذ، احیاکننده، رفع کننده احساس تشنگی و همچنین انرژی زا هستند.
استفاده از سیب زمینی
قرار دادن تکههای سیب زمینی روی کف پای کودک نیز در کاهش دما موثر است. سیبزمینیها را باید به طور منظم تعویض کنید.
استفاده از آلوئه ورا
برای تسکین تب نوزاد، برشهایی از آلوئه ورا را روی پیشانی قرار دهید تا نوزاد خنک شود.
مصرف روغن های ضروری
همیشه قبل از انتخاب روغنهای ضروری باید با پزشک مشورت کنید. برای نوزادان بالای شش ماه، میتوانید تب را با روغنهای ضروری تسکین دهید که مناسبترین آنها بر پایه اسطوخودوس، آویشن، اکالیپتوس و برگ درخت چای هستند. اگر کودک هیچ نشانهای از حساسیت یا عدم تحمل نشان نمیدهد، میتوانید برای کاهش تب از حمام پاها با روغنهای ضروری استفاده کنید. کافی است 10 قطره اکالیپتوس و 100 گرم نمک را با آب داغ مخلوط کنید و سپس پای کودک را در آن قرار دهید.
- ماساژ کودک با مخلوطی از روغنهای ضروری نیز میتواند موثر باشد. برای انجام این کار، میتوانید به عنوان مثال 15 قطره اسانس اسطوخودوس و 5 قطره اسانس آویشن را با 7 میلیلیتر روغن گیاهی مخلوط کنید. این مخلوط شش بار در روز به مدت دو روز روی سینه و پشت ماساژ داده میشود. برای هر ماساژ فقط به سه قطره از مخلوط نیاز دارید. این روغنهای ضروری دارای خواص ایمنی، ضد درد و آرامشبخش هستند، بنابراین برای تسکین تب کودک مناسب هستند.
در نتیجه، چندین روش موثر برای کاهش تب کودک وجود دارد. برای حل مشکل، باید علت تب را شناسایی و درمان کنید. سلامتی کودک حساس است. دمای بدن کودک را به طور منظم اندازه بگیرید. اگر تب ادامه یافت و بدتر شد، فورا به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.
سخن پایانی
در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز راهکارهایی برای پایین آوردن سریع تب کودک را بررسی کردیم. وقتی نوبت به کودکان میرسد، نگرانی در مورد سلامت آنها کاملا طبیعی است. کوچکترین نگرانی در مورد سلامت کودک، والدین را تحت فشار قرار میدهد یا آنها را وحشت زده میکند. این امر به ویژه در مورد تب صادق است زیرا گاهی اوقات میتواند برای کودک خطرناک باشد.
