قرص سیستین B6 یکی از بهترین مکمل‌هایی است که جهت جلوگیری از ریزش مو و استحکام هرچه بیشتر ناخن‌ها می‌توان از آن استفاده کرد. این محصول ابتدا توسط برندهای خارجی معرفی شد اما کارخانجات داخلی نیز کم‌‌کم اقدام به تولید آن کردند و اکنون انوع مختلفی از این فرآورده را می‌توانید در داروخانه‌ها بیابید. اکنون از سوی مصرف‌کنندگان با این پرسش مواجه هستیم که قرص سیستین B6 ایرانی یا خارجی ؟ کدامیک از کیفیت بالاتری برخوردار هستند؟ برای پاسخ این پرسش بهتر است ابتدا با این محصول بیشتر آشنا شوید.
قرص سیستئین ب 6 چیست و چه ترکیباتی دارد ؟
قرص سیستئین B6 ترکیبی از مواد مغذی و اسیدهای آمینه است و جهت تغذیه، تقویت و افزایش رشد موها و ناخن‌ها کاربرد دارد. این محصول به درمان ریزش موی دوره‌ای و مزمن پرداخته، ضخامت تارهای مو را افزایش می‌دهد و به ناخن‌های شکننده استحکام می‌بخشد. پیش از آنکه به بررسی این موضوع بپردازیم که قرص سیستین B6 ایرانی یا خارجی ؛ کدام بهتر است، باید ترکیبات موجود در قرص سیستین ب 6 را که معمولا شامل موارد زیر هستند، بهتر بشناسید:
ال سیستئین
سیستئین یک اسید آمینه است که جهت ساخت پروتئین و سایر عملکردهای متابولیکی ضروری به شمار می‌آید. سیستئین را در بتا کراتین می‌توان یافت که اصلی‌ترین پروتئین موجود در پوست، مو و ناخن است. سیستئین همچنین در ایجاد کلاژن نیز نقش دارد. مو از 14% سیستئین و ناخن از 10% سیستئین تشکیل شده است. محتوای بالای گوگرد در سیستئین موجب ثبات و استحکام مو و ناخن میشود. مو و ناخن‌های شکننده اغلب در نتیجه ضعف بیش از حد پیوند بین سلول‌های سازنده آنها ایجاد می‌شوند. از این رو مصرف سیستئین درمانی مناسب برای مشکلات مو و ناخن می‌تواند باشد.
ویتامین B6
مصرف ویتامین B6 سبب میشود تا جریان خونی که به فولیکول مو و پوست سر می‌رسد، افزایش یابد و در نتیجه به تقویت رشد موها کمک شود. افزایش جریان خون باعث میشود تا اکسیژن بیشتری به پوست سر برسد و با تغذیه بهتر موها از ریزش آنها ممانعت به عمل آید. ویتامین ب 6 همچنین به استحکام ناخن‌ها نیز کمک میکند.
ال آرژنین
یکی دیگر از اسیدهای آمینه موجود در قرص سیستئین B6 ایرانی یا خارجی معمولا ال آرژنین است. در چندین مطالعه معتبر مشخص شده که آرژنین روی فیزیولوژی انسان اثرات ضد پیری چشمگیری داشته و همچنین سبب استحکام موها و ناخن‌ها میشود. ال آرژنین نیز همانند ویتامین ب 6 جریان خون را به فولیکول‌های مو و پوست سر بهبود بخشیده و رشد موهای سالم و ضخیم را افزایش می‌دهد.
زینک
معمولا در تمام مکمل‌های پوست مو و ناخن نام زینک به چشم می‌خورد. یکی از مهم‌ترین علل ریزش مو به کمبود ماده معدنی “روی” در بدن مرتبط میشود. روی یکی از مهم‌ترین عناصر جهت رشد سلول‌ها بوده و در بسیاری از فرآیندهای آنزیمی نقش اساسی دارد. زینک همچنین به عملکرد صحیح غدد چربی در اطراف فولیکول مو کمک کرده و از این طریق نیز در کاهش ریزش مو موثر است. برای خرید زینک می‌توانید بدون نیاز به نسخه پزشک به داروخانه مراجعه کنید.
معرفی قرص سیستین B6 ایرانی و خارجی
گفتیم که ترکیبات موجود در قرص سیستین B6 ایرانی یا خارجی شامل اسیدهای آمینه سیستئین، آرژنین، ویتامین B6 و زینک میشود. از جمله بهترین قرص‌های سیستین ب 6 خارجی می‌توان موارد زیر را نام برد:
- قرص سیستین B6 زینک بایول
- قرص سیستین B6 و زینک بایو فرمولا
قرص سیستین B6 زینک بایول ساخت کشور فرانسه بوده و با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی و سرعت بخشیدن به تکثیر سلول‌های غنی از کراتین در درمان ریزش مو و ترمیم ناخن‌های شکننده موثر است. قرص سیستین B6 و زینک بایو فرمولا نیز ساخت کشور آمریکا بوده و همانند مورد قبل به تقویت رشد موها و ناخن کمک میکند.
برخی از کارخانجات داخل کشور نیز اقدام به تولید قرص سیستین ب 6 کرده‌اند که از جمله معروف‌ترین و محبوب‌ترین آنها به 3 مورد زیر می‌توان اشاره کرد:
- قرص سیستین B6 زینک رازک
- قرص سیستین B6 زینک نیل فارمد
-
قرص سیستین B6 زینک راموفارمین
قرص سیستین B6 زینک رازک به تکثیر کراتین کمک کرده و تاثیر بی‌نظیری در پیشگیری از ریزش مو و قدرت بخشیدن به استحکام ناخن‌ها دارد. قرص سیستین B6 زینک نیل فارمد نیز به تغذیه، تقویت و افزایش رشد موها پرداخته و ناخن‌های ضعیف و شکننده را درمان میکند.
معرفی قرص سیستین B6 زینک راموفارمین
موهای پرپشت و ناخن‌های محکم و زیبا نتیجه مصرف قرص سیسین B6 راموفارمین می‌تواند باشد. این محصول با غنی بودن از مواد مغذی به تغذیه فولیکول‌های مو پرداخته و رشد تارهای مو را تقویت میکند. 2 اسید آمینه به نام‌های ال-سیستئین و ال-آرژنین، یک ماد معدنی به نام زینک و یکی از موثرترین ویتامین‌های گروه B به نام B6 ترکیبات موجود در این فراورده را تشکیل میدهند. سیستئین به طور طبیعی در کراتین مو وجود داشته و تامین آن از طریق مصرف مکمل‌ها برای بدن، سرعت تکثیر سلول‌های حاوی کراتین را افزایش داده و در نتیجه رشد مو بهبود پیدا خواهد کرد.
در بسته‌بندی قرص سیستئین ب6 راموفارمین 120 عدد قرص موجود است که روزانه 4 عدد از آنها باید مورد استفاده قرار گیرد. بهتر است مصرف این قرص را 2 تا 3 ماه ادامه دهید تا اثرات مصرف آن به بهترین شکل در رشد مو و ناخن‌های شما نمود پیدا کند. یکی از بزرگ‌ترین مزایا در مورد استفاده از این قرص آن است که کمترین عوارض جانبی را دارا بوده و اگر به اجزای تشکیل‌دهنده آن حساسیت نداشته باشید، به راحتی می‌توانید از آن بهره بگیرید.
قرص سیستین B6 زینک و آرژنین آریا دارو
یکی دیگر از محصولاتی که برای حفظ سلامت پوست و مو می‌توانید مورد استفاده قرار دهید، قرص سیستین B6 زینک و آرژنین آریا دارو است. این مکمل زیبایی، سلامت و درخشندگی را به موها بازگردادنده و استحکام ناخن‌ها را بهبود می‌بخشد. زینک، آرژنین، ال سیستئین و ویتامین ب6 محتویات این محصول را تشکیل میدهند. روزانه 4 عدد از این قرص را باید استفاده نموده و حداقل به مدت 3 ماه مصرف خود را ادامه دهید تا به نتیجه دلخواه برسید. اگر می‌خواهید رشد موهایتان افزایش یابد، شاهد افزایش قطر تارهای موی خود باشید و از شکنندگی ناخن‌های خود جلوگیری کنید، توصیه می‌کنیم این مکمل را حتما مورد استفاده قرار دهید. این محصول جزء سیستین ب6های ایرانی است.
قرص سیستین B6 ایرانی یا خارجی ؟
بررسی جدول ترکیبات انواع مختلف قرص سیستئین ب 6 از لحاظ مقدار مواد تشکیل‌دهنده می‌تواند شما را در انتخاب قرص سیستین B6 ایرانی یا خارجی بهتر راهنمایی کند. به جدول زیر دقت کنید:
| نام محصول | سیستئین | ال آرژنین | ویتامین B6 | زینک |
| قرص سیستین B6 و زینک بایو فرمولا | 2 گرم | 6 میلی‌گرم | 1.4 میلی‌گرم | 10 میلی‌گرم |
| قرص سیستین B6 زینک بایول | 2 گرم | 6 میلی‌گرم | 1.4 میلی‌گرم | 10 میلی‌گرم |
| قرص سیستین B6 زینک رازک | 2 گرم | 6 میلی‌گرم | 1.4 میلی‌گرم | 15 میلی‌گرم |
| قرص سیستین B6 زینک نیل فارمد | 2 گرم | 6 میلی‌گرم | 1.4 میلی‌گرم | 15 میلی‌گرم |
- توجه: مقادیر بالا بر اساس 4 قرص در نظر گرفته شده است زیرا مقدار مصرف این فرآورده‌ها معمولا 4 عدد قرص در یک روز است.
چنانچه در جدول مشاهده میکنید مقدار مواد تشکیل‌دهنده هر 4 محصولی که معرفی شد، تقریبا یکی هستند فقط در 2 نوع ایرانی یعنی سیستین ب 6 رازک و نیل فارمد مقدار زینک بیشتر از انواع خارجی است. علت این امر را می‌توان به این مسئله مرتبط دانست که کمبود زینک در میان مردم ایران بیش از مردم فرانسه و آمریکا است و بنابراین کارخانجات ایرانی سعی کرده‌اند از این عنصر به مقدار بیشتری در مکمل‌های غذایی بگنجانند.
نظرات مصرف کنندگان در مورد بهتر بودن قرص سیستین B6 ایرانی یا خارجی ؟
به طور کلی فرمولاسیون تهیه مکمل‌های غذایی که محصول اروپا یا آمریکا هستند تا حدودی با محصولات ایرانی متفاوت است و بسیاری از افراد ترجیح میدهند که به جای مکمل‌های ایرانی از نوع خارجی بهره بگیرند زیرا معتقدند آنها اثرگذاری بهتری دارند. همچنین برخی از مصرف‌کنندگان نیز اظهار می‌دارند که بروز عوارض جانبی در مکمل‌های خارجی کمتر از مکمل‌های ایرانی است.
اما در مورد قرص سیستین B6 باید گفت که هم نوع خارجی و هم نوع ایرانی آن مورد استقبال مصرف‌کنندگان بوده است. بسیاری از افراد که قبلا از سیستین ب6 بایول یا بایوفرمولا استفاده می‌کردند، اکنون سیستیئن ب 6 رازک را جایگزین آن نموده و نظرات بسیار مثبتی در مورد کیفیت و اثرگذاری آن دارند. قرص‌های سیستین ب6 ایرانی نسبت به خارجی قیمت بسیار مناسب‌تری داشته و همان‌طور که اشاره کردیم حاوی زینک بیشتری نیز هستند. بنابراین اگر شما با کمبود زینک به طور جدی مواجه هستید، حتی ممکن است انواع ایرانی این محصول برای شما موثرتر باشند. در هر صورت کیفیت بی‌نظیر سیستین ب 6 خارجی را نیز نمی‌توان نادیده گرفت و در نهایت این شمایید که با توجه به شرایط و نیاز خود باید از میان برندهای ایرانی یا خارجی یکی را انتخاب نمایید.
عوارض جانبی قرص سیستین B6
به طور کلی می‌توان گفت که با خوردن قرص سیستین ب 6 عموما عارضه جانبی خاصی گزارش نمی‌شود مگر آنکه فرد به اجزای تشکیل‌دهنده آن حساسیت داشته و واکنش‌های آلرژیک مثل مشکلات تنفسی، سفتی قفسه سینه، التهاب صورت، زبان و لب‌ها، کهیر و خارش از خود بروز دهد که در این صورت قطع مصرف توصیه میشود.
سخن پایانی
در پایان این مطلب و در پاسخ به این سوال که قرص سیستین B6 ایرانی یا خارجی کدام بهتر است، باید گفت که از لحاظ کیفیت فرق عمده‌ای میان انواع ایرانی و خارجی وجود ندارد. با این حال مقدار مواد تشکیل‌دهنده در آنها کمی متفاوت است که در این مقاله به تفصیل در مورد آن توضیح دادیم. معمولا از سیستین ب 6 خارجی نسبت به ایرانی استقبال بیشتری میشود اما انواع ایرانی این محصول نیز که به معرفی آنها پرداختیم، از لحاظ کیفی کمتر از برندهای خارجی نیستند.
65 دیدگاه
سلام من سیستین کدام نوع را مصرف کنم جهت افزایش رشد قدی مو و قطع ریزش مو
سلام کاربر گرامی
در حال حاضر سیستئین ب 6 ایرانی در داروخانه ها موجود است
سپاس از همراهی شما
سلام برای رویش مجدد مو شما چه دارویی پیشنهاد میکنید ؟موهام خیلی نازک وبی جونه
سلام کاربر گرامی
بهتر است سایر علائم نیز برسی شود.
تا زمان مراجعه به متخصص مربوطه مکمل هایی که حاوی زینک هستند مانند یونی زینک پیشنهاد میشود و اگر با مصرف 3 ماه از آن تاثیری مشاهده نشد سیستین ب6 را امتحان نمایید.
سلام من ۴ماه از کاشت مو میگذره
سیستیین میتونم بخورم؟
همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
با توجه به اینکه روش های کاشت مو در هر پزشک متفاوت است و تجویزهای مختلفی بعد از کاشت مو میشود میبایست با پزشک خود مشورت نمایید. اما به طور کلی می‌توانید پس از کاشت مو از قرص های تقویتی و ضد ریزش استفاده نمایید. سیستن، سیستین یا سیستئین (L-Systeine) نوعی آمینو اسید غیر ضروری برای بدن است که به تولید پروتئین در بدن کمک می کند. سیستئین حاوی گوگرد است که به تصفیه کبد و سم زدایی راحت تر از طریق صفری و کبد از جریان خون دفع می شود و به تقویت و تغذیه فولیکول موی کاشته شده کمک میکند. از این رو اکثر پزشکان بعد از کاشت مو استفاده از قرص سیستن ب 6، زینک و قرص های تقویتی را به همراه استفاده از شامپو های کاشت مو توصیه میکنند. برای خرید آنلاین محصولات پوست مو و ناخن به بزرگ ترین داروخانه مجازی و آنلاین مثبت سبز مراجعه نمایید و لذت خرید ایمن و مطمعن اینترنتی را تجربه کنید.
با تشکر از همراهی شما.
سلام خسته نباشید من ریزش مو دارم میتونم ب6و فیناستراید رو همزمان مصرف کنم
سلام کاربر عزیز
در صورتی که فیناستراید را پزشک تجویز نموده اند می توانید سیستین ب6 را در کنار آن استفاده نمایید.
وقت بخیر من آزمایش چک آب دادم بخاطر ریزش موی شدید که دارم،دکتر گفت کمی چربی خون دارم و کبدم هم کمی چرب شده و بعضی چیزا رو ممنوع کرد،ولی میگن با آزمایش های معمولی نمیشه تیروئید،کبد و ی سری آزمایش ها رو دقیق گفت،دکتر قرص کترولاک نروبیون و هیرویت برام نوشت،ولی تو اینترنت دیدم کترولاک خیلی عوارض داره،هیرویت هم که مکمل هست بعدم به مکمل ها حساسیت دارم یبوست میگیرم،میشه لطفا راهنمایی کنید چکارکنم ممنون میشم،🙏
سلام کاربر عزیز
اگر پزشکتان تخصص نداشته اند در مورد کبد چرب به متخصص داخلی مراجعه نمایید و در صورت صلاحدید ایشان جهت پیگیری ریزش مو به متخصص پوست مراجعه داشته باشید.
یبوستی که با مصرف مکمل تجربه کرده اید در مورد تمام فراورده های مکمل مو صادق نیست. به عنوان مثال آهن و کلسیم در برخی افراد یبوست ایجاد میکنند که ممکن است در مکمل مورد مصرف شما دوزشان بالا بوده باشد. اما هیرویت فاقد کلسیم بوده و دوز آهن موجود در آن کم می باشد.
سلام و وقت بخیر
ببخشید من در حال حاضر هفته ای یک بار قرص راکواتان با تجویز پزشک استفاده می کنم. آیا استفاده روزانه از دو عدد قرص سیستئین ب 6 به اضافه دوره استفاده از آمپول های بیوتین مشکلی ایجاد نمی کنه؟ مخصوصاً عوارضی مثل جوش صورت. چون راکوتان استفاده می کنم. ممنون از شما
سلام کاربر عزیز
آکنه از عوارض این ریزمغذی ها نمی باشد اما بهتر است قبل از اقدام به استفاده با متخصص پوست خود مشورت نمایید.
سلام ، وقت بخیر من حدودا اواخر شهریور ماه کرونا گرفتم، و بعد از اون موهام شروع به ریزش کرد ، بعد در اولین جلسه که پیش دکتر رفتم، گفتن باید مزو تراپی بشی بعد ۳ جفت امپول گمونم بیوتین و یه چیز دیگه نوشتن که به فاصله ۱۰ روز زده بشه، و قرص هیر ویت و فیناید هم مصرف بشه و یک شامپو که اسمش الان بادم نیست، ریزشم از روزهای اول بهتره ولی همچنان ریزش دارم مخصوصا هنگام خیس بودن موها، به نظرتون همین رویه رو ادامه بدم یا بهتره قرص سیستین بی ۶ رو جایگزین هیر ویت کنم،ممنون میشم راهنماییم کنیم ،باتشکر
سلام کاربر عزیز
برای مدتی سیستین بی 6 را جایگرین هیرویت نمایید.
سلام
بعد از کرونا بشدت ریز مو پیدا کردم و تارهای موم بسیار نازک شده دیابت غذایی دارم مصرف این قرص مشکلی برای دیابتم نداره
سلام کاربر عزیز
خیر ایرادی ندارد.
سلام
وقت شما بخیر
من ریزش مو دارم ولی نمیدونم دلیلش استرس ناشی از کارم هست یا مصرف مکمل های بدنسازی مثل کراتین و‌پروتیین
نوسان فشار خون هم دارم استفاده ازین قرص به کاهش ریزش کنک میکنه؟! و اینکه ایا باعث رشد هم میشه یا فقط توقف ریزش مو هست؟!
ممنون که پاسخ میدین
سلام کاربر عزیز
بله تا حدودی موثر هست. مصرف داروهای موضعی مانند ماینوکسیدیل هم به ضخامت موهای نازک و ضعیف شده کمک می کند.
سلام
موهای من چرب هست و ریزش دارم آیا سیستین ب ۶ تاثیری داره استفاده کنم؟
ممنون
سلام دوست عزیز
ابتدا پیشنهاد می کنم از یک شامپو مناسب با نوع پوست تان مصرف کنید در مورد مصرف قرص سیستئین ب 6 هم اگر ریزش مو شما ناشی از کمبود ویتامین باشد بله کمک خواهد کرد .
سلام وقت بخیر
آیا این قرص اشتها آور است و باعث چاقی میشود؟ممنونم
سلام کاربر عزیز
خیر این تاثیر را ندارد.
با سلام من ریزش مو دارم و داروی خاصی مصرف نمیکنم و بیماری زمینه ای هم ندارم قرص سیستین ب ۶ زینک را روزی چند عدد مصرف کنم و به مدت چند ماه باید مصرف کنم؟ و بعد از چه مدتی میتوانم دارو را قطع کرم؟داروخانه میگه روزی یک عدد باید خورد آیا بیشتر ضرر دارد یا نه؟ و داروی ایرانی بهتره یا خارجی؟ممنون راهنمایی کنید
سلام کاربر عزیز
اگر منع مصرفی ندارید روزی 2 عدد استفاده شود. معمولا بعد از 3 الی 6 ماه تاثیرات مطلوب آن مشهود است. مطالعه ای برای مقایسه ی داروهای ایرانی و خارجی انجام نشده است.