کوکیوتن CoQ10 یه عنصر ضروری است که برای هر سلول در بدن مورد نیازه. به عنوان یک آنتی اکسیدان که سلول ها رو از اثرات پیری محافظت می کنه، CoQ10 در دهه های گذشته به ویژه در مورد درمان مشکلات قلب مورد استفاده قرار می گرفته.
اگرچه بدن CoQ10 رو ایجاد می کنه، اما همیشه این کار رو انجام نمیده. کمبود CoQ10 اغلب با اثرات مضر استرس اکسیداتیو و آسیب رادیکال های آزاد مرتبطه. سطح پایین CoQ10 با کاهش شناخت، دیابت، سرطان، فیبرومیالژیا، بیماری های قلبی و عضلات هم در ارتباطه.
در واقع، ظرفیت آنتی اکسیدان CoQ10 باعث میشه که یکی از محبوب ترین مکمل های ضد پیری در جهان به شمار بیاد.
CoQ10 چیست؟
CoQ10 کوکیوتن در واقع یک ماده مغذی ضروریه که به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن کار می کنه. در شکل فعال، ubiquinone یا ubiquinol نامیده میشه. این ماده به طور طبیعی در بدن تولید میشه و برای عملکردهای مهمی چون تامین سلول ها با انرژی، انتقال الکترون ها و تنظیم فشار خون به کار میره.
چگونه کوکیوتن کار می کنه؟
برای حفظ انرژی کافی برای انجام وظیفه های بدن، در داخل سلول ها، اندام های کوچک به نام میتوکندری، چربی و سایر مواد مغذی رو جذب کرده و به منابع انرژی قابل استفاده تبدیل می کنند. این فرایند تبدیل نیاز به حضور CoQ10 داره!
همچنین به عنوان یک کوآنزیم، CoQ10 به دیگر آنزیم ها کمک می کنه تا به درستی هضم غذا رو انجام بدن.
CoQ10 نه تنها برای تولید انرژی سلولی ضروریه، بلکه برای دفاع از سلول ها از آسیب ناشی از رادیکال های مضر هم مهمه!
دیگر فواید کوکیوتن
- کمک به تولید انرژی
- افزایش قوای جسمانی به هنگام ورزش
- جلو گیری از تصلب شرایین و کاهش سطح کلسترول خون
- موثر در کاهش فشار خون
- موثر در بهبود قوای باروری آقایان
- کمک به تسکین سردرد های میگرنی
- ضروری به همراه داروهای کاهنده چربی خون
کوآنزیم Q10 می تونه در سه حالت مختلف اکسیداسیون وجود داشته باشه و توانایی در برخی از اشکال برای پذیرش و اهدا الکترون ها، یک ویژگی حیاتی در عملکرد بیوشیمیایی اونه که از آسیب رادیکال های آزاد بدن رو نجات میده.
به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، CoQ10 می تونه جذب مواد مغذی دیگه رو هم افزایش بده. تحقیقات نشون داده که مصرف ویتامین C و ویتامین E به افزایش این ماده در بدن کمک می کنه.
چرا باید مکمل CoQ10 را مصرف کنم؟
بر طبق تحقیقاتی که در دانشگاه ایالتی اورگن انجام شده، سنتز طبیعی CoQ10 به اضافه مصرف خوراکی، مقدار کافی برای پیشگیری از کمبود رو در افراد سالم فراهم می کنه.
خواص کوکیوتن CoQ10 و کاهش فشارخون
برخی از تحقیقات نشان دادن کوآنزیم کیوتن می تونه به عنوان عامل کمکی برای درمان فشار خون بالا مورد استفاده قرار بگیره. مصرف مکمل کوآنزیم کیوتن در کاهش میزان فشار خون سیستولیک و دیاستولیک هم موثره.
کوکیوتن و تاخیر در بروز فرآیند پیری
آسیب های وارد شده به ساختار سلول به وسیله رادیکاله ای آزاد نقش مهمی در فرآیند پیری ایفا می کنن. کوآنزیم کیوتن بعنوان یک آنتی اکسیدان می تونه در خنثی کردن رادیکال های آزاد موثر باشه. میزان کوآنزیم کیوتن با افزایش سن، در بافت های بدن کاهش پیدا می کنه و باید از طریق مصرف مکمل ها تامین بشه.
خواص کوکیوتن CoQ10 و سلامت قلب و عروق
CoQ10 به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی مانع از اکسید شدن LDL کلسترول میشه و به همین دلیل از خطر رسوب چربی ها در دیواره عروق قلبی کم میکنه.
123 دیدگاه
سلام خانم دکتر
بنده 35 سالمه و تالاسمی ماژور هستم قرص های دایورتیک برای قلب میخورم و کلسیم و قرص های اعصاب سرترالین نورتریپتیلین و بی پریدن،و نارسایی قلبی دارم خوردن این قرص مشکلی برام نداره؟
همراهمحترم
سلام
این محصول یک آنتی اکسیدان قویست که میتواند در تقویت قوای قلبی و مغذی موثر باشد. بنابراین امکان مصرف وجود دارد.
متشکرم
سلام وقت شما بخیر ممنون از زحمات شما
مصرف همزمان کوکیوتن و امگا3 و ویتامین E مانعی ایجاد نمیکنه. تشکر
همراه محترم
سلام
خیر موردی از لحاظ مصرف وجود ندارد. اما دقت داشته باسید که هر سه این مکمل ها حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده و فقط در صورت نیاز توصیه به مصرف میشود.
متشکرم
عرض سلام و احترام
ممنون میشم در خصوص مصرف این دارو بنده رو راهنمایی بفرمایید، ۴۴ ساله هستم یک ماهی میشه که به دنبال کاهش و تغییرات در برخی فاکتورها در آزمایشات هورمونی بنده تشخیص یائسگی زودرس رو برام گذاشتن میخواستم بدونم با مصرف این دارو میتونم افزایش AMH و کنترل یائسگی زودرس رو داشته باشم
همراه محترم
سلام
این ماده مغذی یک آنتی اکسیدان است که میتواند تاثیرات خوبی در سلامت مغز، بدن و کند شدن روند پیری سلولها داشته باشد. اما جهت اکتیو شدن تخمدان و به تعویق انداختن دوره یائسگی، استفاده از مکمل هایی مثل روغن گل مغربی، اوابلوم و … توصیه میشود.
متشکرم
عرض سلام و احترام
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید بنده ۴۴ ساله هستم مدت یک ماهی میشه بابت تاخیر در پرویودی و تغییرات وکاهش برخی فاکتورها در نتیجه ازمایشاتم تشخیص یائسگی زودرس رو برام دادند .میخواستم بدونم که خوردن این قرص میتونه تاثیری در افزایش ذخیره تخمدان و کاهش روند یائسگی زودرس داشته باشه .
با سپاس از پاسخگویی شما
همراه محترم
سلام
این ماده مغذی یک آنتی اکسیدان است که میتواند تاثیرات خوبی در سلامت مغز، بدن و کند شدن روند پیری سلولها داشته باشد. اما جهت اکتیو شدن تخمدان و به تعویق انداختن دوره یائسگی، استفاده از مکمل هایی مثل روغن گل مغربی، اوابلوم و … توصیه میشود.
متشکرم
درود بر شما
من فیبرومیالژیا دارم . coQ10 رو صلاح میدونید مصرف کنم؟
همراهمحترم
سلام
مصرف کیوتن میتواند با اثر ضد التهابی و انرژی بخشی خود تا حد زیادی در رفع خستگی ناشی از فیبرومیالژیا موثر باشد.
متشکرم
سلام خسته نباشید
برای سرگیجه و عدم تعادل هم این قرص خوبه؟
سلام کاربر گرامی
کوکیوتن برای سرگیجه و عدم تعادل داروی اصلی نیست. شاید در بعضی موارد خاص کمک جزئی بکند ولی اول باید علت سرگیجه مشخص شود.
سلام خانم دکتر
چربی سوز خیلی قوی توام با ورزش چه مکملی را پیشنهاد می کنید، ضمن اینکه قدری مشکل معده دارم و ۵۴ سال دارم.
با سلام و وقت بخیر
می توانید از مکمل پودر سی ال ای کارنیتین بی پی آی اسپورت 350 گرم در کنار رژیم غذایی رعایت شده و تمرینتان استفاده نمایید.
سلام من دچار کهیر مزمن شدم میتونم از قرص کیو تن استفاده کم
همراه محترم
سلام
مانعی در مصرف این مکمل آنتی اکسیدانی در افراد مبتلا به حساسیت و آلرژی وجود ندارد.
متشکرم
چه موقع بهتره مصرف شه؟
با سلام و درود
مشتری عزیز مصرف مکمل ها با توجه به دوز دارو متفاوت میباشد معمولا این قرص را روزانه یک عدد همراه با غذا استفاده میکنند.
سلام برای افزایش احتمال باروری در آقایان خوبه این قرص؟کدوم فاکتورش موثره در باروری؟
موتیلیتی بوست خوبه یا این؟
با سلام و وقت بخیر
مشتری عزیز مکمل موتیلیتی بوست در اقدام به بارداری موثر میباشد.
سلام ۴۵ سال سن دارم وب تازگی والزومیکس ۵/۱۶۰استفاده میکنم فشار خون دارم آیا میتونم Q10رو روزانه استفاده کنم آیا عوارضی نداره
همراه محترم
سلام
استفاده از مکمل کیوتن میتواند در حفظ سلامت قلب و مغز کمک کند. بنابراین در افراد مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی و نیز فشارخون بالا توصیه به مصرف میشود.
متشکرم
سلام مادر بنده که استنت گذاشت و قرص والزامیکس ومتوپرولول وپلاویکس میخوره وقرص اعصاب سیتا لوپرام والپرازولام و معمولا فشار خونش پایینه ۹ ویا ۸ ایا مصرف کنه باعث افت بیشتر فشار خون میشه؟
سلام کاربر گرامی
خیر، منجر به افت فشار خون نمی گردد.
اتفاقا برای مادر شما با مشکل قلبی فواید بسیاری دارد.
با سلام .
من خانم و ۵۱ ساله هستم . حدود دوسال هست که یائسه شدم و از داروهایی مثل منو هلث یا منو اورت و جدیدا بایومنفیت روزانه ۱ عدد استفاده می کردم در این دو سال .
از دو ماه قبل بعد از مراجعه به متخصص تغذیه جهت کاهش وزن ، قرص کوکیوتن قرمز و امگا ۳ برام تجویز شد .
و دو ماه هست که این داروها رو همراه بایومنوفیت استفاده میکنم . در مراجعه جدید به متخصص داخلی ایشون فرمدن نباید بایومنوفیت( کلا خانواده مولتی ویتامین ها رو) با کوکیوتن استفاده کنم و امکان اور دوز وجود داره ! آیا این مطلب صحت داره؟
با توجه به اینکه من سالهاست بای پس معده هم شدم و نیاز به دریافت مولتی ویتامین به صورت روزانه دارم .
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
سلام کاربر گرامی
خیر، مصرف مکمل کوکیوتن در کنار مکمل بایو منوفیت منعی ندارد. میتوانید روزانه یک عدد از هر کدام از این مکمل ها استفاده بفرمایید ولی اگر پزشکتان تاکید بر عدم دریافت این دو مکمل در یک روز دارد میتوانید به صورت یک روز در میان استفاده بفرمایید.
من ورزشکارم و شونزده سالمه میخواستم بدونم استفاده از Q10 برام مشکل ساز نمیشه؟
همراه محترم
سلام
Q10 یک آنتی اکسیدان قویست که نقش موثری در افزایش انرژی و نیز سلامت و کارایی قلب و مغز دارد. معمولا در افراد زیر 18 سال با دوزهای کمتر استفاده میشود. اما موردی از لحاظ مصرف در سن شما وجود ندارد.
متشکرم
با سلام دارای ۶ عدد استنت قلبی و دیابت نوع ۲ هستم . آیا استفاده از coq10 با قرص های پلاویکس ، آسپرین ، زیپمت، متورال ، گلوریپا و رزاواستاتین مشکلی ایجاد نمی کند?
همراه محترم
سلام
کوکیوتن یک آنتی اکسیدان قوی است که نقش مثبتی در سلامت بدن دارد. موردی از لحاظ مصرف همزمان با داروهای عنوان شده وجود ندارد.
متشکرم
من داروی اعصاب میخورم سرترالین هر روز ظهر ا عدد ۵۰ میلی میخورم و شب هم تیوتکسین شبی یکی میخورم و دوباره کلونازیام ضعیف شبی یک عدد مصرف میکنم آیا به نظر شما دکتر مصرف قرص کیوتن تداخلی ندارد و چه نوعی کیوتن باید مصرف کنم
همراه محترم
سلام
خیر کیوتن یک مکمل آنتی اکسیدان است و با داروهای اعصاب تداخلی ندارد. میتوانید روزانه یک عدد کیوتن 30 میلی گرم همراه وعده نهار استفاده فرمایید.
متشکرم
باسلام من پیوند مغز استخوان شدم میتونم قرص کوکیوتن را استفاده کنم؟
همراه محترم
سلام
موردی وجود ندارد.
سلام من دکتر معدم این دارو رو برام تجویز کردن برای استرس. برای استرس خوب هست؟
سلام و عرض ادب
بله همراه گرامی خوب است.
با سلام و عرض ادب قرص coq10 بهتره یا قرص multi daily که تحت لیسانس آمریکا تولید میشه؟ ( از لحاظ افزایش انرژی)
عرض ادب
برای افزایش انرژی میتوانید از مولتی ویتامین مولتی دیلی استفاده کنید .
سلام از توضیحات در بار قرص کو کیو تن وخواصیت آن سپاسگزارم من ۱۷ سال است که عمل قلی باز انجام داده ام ویک ونیم سال است فنر در یکی از رگهام کار گذاشته شده و ضعف جسمانی دارم ولی متاسفانه دکتر م به من قرص کو کیوتن نداده است دکترها تعهد اخلاقی شان نسبت به بیمارشان کم شده است
سلام
ببخشید مردا هم میشه استفاده کنن؟
چون دکتر فقط واسه من نوشته بود
سلام کاربر گرامی
بله میتونن استفاده کنند
سپاس از همراهی شما