موز یکی از خوشمزهترین و محبوبترین میوهها است که فارغ از فوایدی که دارد، در بسیاری از مهمانیها و مراسمها جهت پذیرایی از آن استفاده میکنند. این میوه میتواند به شکل خشک شده، به عنوان آجیل میوه هم کاربرد داشته باشد. برخی افراد از پوست آن برای مصارف گوناگون دیگری نیز استفاده میکنند؛ اما از خواص خود آن نمیتوان غافل شد. از جمله مهمترین خواص موز میتوان به تاثیری که در کاهش وزن، سلامت قلب، بهبود وضعیت قند خون و سلامت کبد و کلیهها دارد، اشاره کرد.
