آیا اخیرا زود به زود سرما می‌خورید؟ احساس می‌کنید بدون هیچ دلیل واضحی وزن شما بیشتر شده و به همین علت احساس افسردگی شدید دارید؟ غالب اوقات خسته‌اید و تصور می‌کنید که نمی‌توانید حتی پیگیر امور روزمره خود باشید؟ احساس درد و ضعف عضلانی دارید؟ شاید فقط ویتامین D به میزان کافی ندارید! در واقع ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت و همچنین عملکرد درست است و در مواردی اثر گذار است که شاید حتی فکرش را هم نکنید. در این بخش، علائم کمبود ویتامین دی در زنان را به شما معرفی خواهیم کرد و در مورد هر یک به طور مفصل توضیحاتی را ارائه می‌کنیم.
