مکمل غذایی

تعداد مقالات: 550
اگر فرزند شما در سن رشد قرار دارد اما کوتاه‌قد به حساب می‌آید، اصلا نگران نباشید. در این مقاله قصد داریم مکملی تاثیرگذار در افزایش قد را به شما معرفی کنیم که به راحتی می‌توانید آن را از داروخانه‌ها تهیه نمایید.
بی خوابی در شب، کلافگی در طول روز را به دنبال دارد و گاه انرژی شما را به صفر می‌رساند. چه باید کرد؟ یکی از راهکارها این است که در رژیم غذایی خود، موادی را بگنجانید که برای کمک به رفع بی خوابی ایده آل باشند. مثل مواد غذایی غنی از منیزیم….
سینوزیت یکی از بیماری‌های شایع دستگاه تنفسی است که به دلیل التهاب و عفونت سینوس‌ها (حفره‌های هوایی در استخوان‌های صورت) ایجاد می‌کند. این بیماری معمولا به علت عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا آلرژیک ایجاد می‌شود و می‌تواند باعث درد، فشار، و انسداد در ناحیه صورت شود. تخلیه سینوس‌ها به کاهش علائم و تسریع فرآیند درمان کمک می‌کند. در این مقاله به بررسی بهترین روش‌ها و راهکارها برای تخلیه سینوزیت پرداخته می‌شود.
زنجبیل بخورید تا برای سرماخوردگی مثل آب روی آتش عمل کند و باعث کاهش تب، تسکین گلودرد و بهبود سرفه شود. به خواص داروهای گیاهی ایمان خواهید آورد…..
به تازگی حس می‌کنید به شکل غیر معمول خسته هستید؟ رنگ پریده به نظر می‌رسید و اغلب سردرد دارید؟ شاید کم خون شده باشید. آیا کم خونی خطرناک است؟ با ما همراه باشید تا اطلاعات جامعی در مورد کم خونی پیدا کنید.

شاید بارها هنگام برخاستن، صدایی شبیه به شکستن استخوان‌های خود را شنیده باشید. در این حالت ممکن است ندانید آیا باید به پزشک مراجعه کرد؟ آیا شنیدن این صدا خبر از یک اتفاق مهم یا خطرناک دارد؟ آیا به راحتی باید از صدایی شبیه به ترک خوردن مفاصل گذشت و توجهی به آن نداشت؟ علت […]

هر ویتامینی که در بدن شما کم شود، آسیبی به جسم و روان شما وارد خواهد شد. پس تعجب نکنید که ارتباط معناداری بین کمبود ویتامین و ابتلا به وسواس وجود داشته باشد.
پاییز و زمستان با همه زیبایی‌های خود، فصل سرماخوردگی و آنفولانزا به حساب می‌آیند. در این فصول کمتر پیش می‌آید که در جمعی بنشینید و صدای سرفه و عطسه به گوشتان نخورد. بسیاری از داروها که برای درمان سرماخوردگی و تسکین سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرند، شیمیایی بوده و در کنار مزایای خود ممکن است بدن را ضعیف کرده و عوارضی را بر جای بگذارند. بنابراین ایده استفاده از داروهای گیاهی می‌تواند بسیار کارساز باشد. به عنوان بهترین و قوی ترین داروی گیاهی ضد سرفه از چه دارویی استفاده کنیم؟
اگر بدانید استرس با بدن شما چه می‌کنید، همین حالا همه کارهایتان را کنار می‌گذارید و به دنبال راه چاره می‌گردید تا استرس را برای همیشه از خود دور نگه دارید. می‌دانستید که کمبود ویتامین در استرس نقش دارد؟
برای درمان کم خونی، یک مکمل فوق العاده را امتحان کنید که صد درصد از مصرف آن نتیجه خواهید گرفت. از خواص جلبک اسپیرولینا تاکنون چیزی شنیده‌اید؟ آیا می‌دانید برای درمان کم خونی هم می‌توانید از قرص اسپیرولینا استفاده کنید؟ این مقاله اطلاعات جالب و قابل تاملی به شما خواهد داد.

بیش از هزاران سال است که از انار و آب انار به دلیل خواص جادویی آنها برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده شده است. انار را می‌توان از جمله پرفایده‌ترین میوه‌ها در کره زمین دانست. ترکیبات بی‌نظیر موجود در این میوه پاییزی قابلیت پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها را دارد و در علم پزشکی همواره […]

آیا بر اثر کمبود ویتامین ممکن است احساس خستگی زودرس داشته باشیم؟ بله؛ برخی از مواد مغذی وقتی در بدن کاهش می‌یابند، باعث احساس خستگی می‌شوند و گاه حتی افسردگی را به دنبال دارند. اگر می‌خواهید بدانید کمبود کدام ماده مغذی باعث خستگی می‌شود، با ما همراه باشید.