بسیاری از افراد در خیلی از مواقع و به دلیل تغییر در روند تغذیه یا تحرک ممکنه که یبوست رو تجربه می کنن که این موضوع می تونه بسیار ناراحت کننده باشه. شاید در این جور مواقع به این فکر بیفتید که کدوم ملین می تونه به شما کمک کنه در حالی که آسیبی هم […]
نفخ شکمی خطرناک نفخ شکم یا گاز معده که با صدای بلند و یا آهسته و گاها با بوی بد از از معده و مقعد انسان خارج می شه گاهی اوقات تنها یک موضوع خنده دار و یا خجالت آور نیست و می تونه مرتبط با یک موضوع جدی باشه، اگر نفخ شکمی خطرناک همراه […]
انرژی مورد نیاز برای تمام فرایندها و فعالیت هایی که در بدن ما اتفاق میفته، از غذاهایی که ما می خوریم، مشتق می شه. وظیفه دستگاه گوارش اینکه اجازه بده تا ما از غذاهای متنوع مثل گوشت حیوانات و ریشه های گیاهان استفاده کنیم و اونها رو به عنوان منبع انرژی استفاده کنیم. با مجله […]
دونستن راهکارهایی برای درمان سریع مسمومیت غذایی برای همه ما ضروریه چرا که ناسازگاری خیلی از موادغذایی با معده ممکنه برای همه ما در هر سن و موقعیتی هم رخ بده. از عمده علایم مسمومیت غذایی میشه به تهوع، سردرد، سرگیجه، استفراغ، اسهال و… اشاره کرد. درمان سریع مسمومیت غذایی در این مطلب از مجله […]
میکروب معده یا هلیکوباکتر پیلوری یه باکتری گرم منفیه که محل اصلی زندگی اون جدار معده است. این باکتری با مکانیسم های خاصی می تونن در محیط اسیدی معده زنده بمونن که بوسیله همین مکانیسم ها هم به جدار معده آسیب می زنن. این باکتری می تونه هم از طریق طبیعی و هم از طریق […]
چگونه معده ای سالمتر داشته باشیم؟ برای پاسخ به این سوال ابتدا یه مثال می زنم، تصور کنین داخل باک بنزین ماشین آب یا روغن بریزین، انوقت چه اتفاقی می افته؟! چگونه معده ای سالمتر داشته باشیم؟ برای اینکه معده ای سالم داشته باشیم تغذیه و مواد خوراکی که مصرف می کنیم بسیار پر اهمیت […]
