سلامت پوست

تعداد مقالات: 556

رنگ پوست هر فرد، مشخصه چهره اوست. ملانین، ماده‌ای است که رنگ پوست هر شخص را تعیین می‌کند. اما گاهی عوامل خارجی مثل نور خورشید، آلودگی هوا و باکتری‌های مضر تاثیر منفی خود را روی پوست گذاشته و موجب می‌شوند تا رنگ پوست، از آنچه در واقعیت است، تیره‌تر به نظر برسد. این مژده را […]

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که زیبایی پوست و ظاهر چگونه حاصل می‌شود؟ آیا زیبایی پوست تنها در استفاده از محصولات آرایشی است؟ اگر شما نیز با چنین دغدغه‌هایی رو به رو هستید، برای یافتن پاسخ خود در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
تیرگی پوست یک بیماری پوست رایج با نام علمی هایپرپیگمنتیشن است که به علت‌های مختلف به وجود می‌آید. یکی از این علت‌ها کمبود ویتامین یا رسیدگی نکردن به پوست است که در مقاله کمبود چه ویتامینی باعث تیرگی پوست میشود به آن می‌پردازیم.
بعضی ویتامین‌ها می‌توانند با کاهش استرس اکسیداتیو، کمک به ساخت کلاژن و بهبود سلامت سلول‌های پوستی، باعث شفاف‌تر و روشن‌تر شدن پوس تشوند. ویتامین C، ویتامین E، ویتامین A، نیاسینامید، ویتامین K و بیوتین از مهم‌ترین ترکیباتی هستند که در بسیاری از مکمل‌ها و محصولات مراقبت پوستی استفاده می‌شوند. اما آیا همه این ویتامین‌ها واقعا پوست را سفید می‌کنند؟ کدام مکمل برای لک، تیرگی و کدر شدن پوست موثرتر هستند؟ در ادامه به صورت کامل بررسی کرده‌ایم.
سلولیت پا چیست و چرا بیشتر در قسمت کشاله ران ایجاد می‌شود؟ هر آنچه لازم است در مورد سلولیت پا بدانید در این مقاله برای شما ذکر کرده و یک محصول عالی برای از بین بردن سلولیت به شما معرفی خواهیم کرد.
خارش نه تنها موجب اذیت و ناراحتی فرد می‌شود بلکه ممکن است نشانگر مشکلات زیادی اعم از کم خونی یا کمبود ویتامین‌ها در بدن باشد. با این حال ما در این مقاله در جستجوی جواب این سوال که برای خارش بدن چه بخوریم؟ به بررسی دلایل مختلف خارش بدن، راهکارهای طبیعی و خانگی کنترل و درمان آن خواهیم پرداخت…

خشکی لب گاه تا به آنجا می‌رسد که ترک و خونریزی را به دنبال دارد. در ماه‌های خشک سال یعنی پاییز و زمستان در بسیاری از موارد علت خشکی لب به کمبود آب و رطوبت مربوط است اما اگر در همه فصول سال با مشکل خشکی لب مواجه هستید، ممکن است پای کمبود برخی از […]

به دنبال یک راه معجزه‌آسا برای سفت شدن پوست هستید؟ بدون شک محصولاتی که در این مقاله به شما معرفی خواهیم کرد برایتان کارساز خواهند بود.
آیا با خمیر دندان می‌توان از شر لک‌های صورت راحت شد؟ آیا از بین بردن لک صورت با خمیر دندان یک راهکار علمی است و می‌توان آن را بی‌خطر دانست؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این سوالات برسید.
پوسته شدن کف دست به ویژه در فصول سرد سال بسیار شایع است. تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود برخی از ویتامین‌ها در پوست پوست شدن دست‌ها تاثیر دارد.
پف زیر چشم برایتان آزار دهنده شده و هیچ علتی برای بروز آن پیدا نمی‌کنید؟ کم خوابی ندارید، نمک زیاد استفاده نمی‌کنید و از لحاظ ژنتیکی هم مستعد این مشکل نیستید؟ پس شاید کمبود ویتامین باعث پف زیر چشم شما شده باشد.
شاید اولین بار باشد که به گوشتان می‌خورد کمبود ویتامین ها با خارش بدن می‌تواند در ارتباط باشد. اما حقیقت دارد؛ یکی از دلایل خارش پوست به کمبود برخی مواد مغذی در بدن مربوط می‌شود. در این مقاله به طور دقیق برایتان شرح می‌دهیم که کمبود کدام ویتامین باعث خارش پوست خواهد شد.