کلاژن از سه آمینو اسید گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین تشکیل شده است. برای اینکه همچنان طروات روزهای جوانی را در چهره خود زنده نگه دارید، یکی از بهترین راهکارها استفاده از قرص یا پودر کلاژن است. زیرا با افزایش سن تولید کلاژن در بدن رو به کاهش میرود. اما کدام بهتر هستند؟ قرص کلاژن یا پودر کلاژن؟