بهترین منبع تامین امگا 3 برای بدن به صورت طبیعی مصرف ماهی‌های چرب است. امگا 3 به گروهی از اسیدهای چرب گفته می‌شود که در حفظ سلامت عمومی بدن بسیار موثر هستند. اسیدهای چرب امگا 3 حتی در درمان بیماری‌های مزمن نیز ممکن است مفید واقع شوند. گفته می‌شود که سرانه مصرف ماهی در ایران […]
با وجود رعایت بهداشت و بهبود فرهنگ عموم در خصوص نظافت شخصی، شپش‌ها همچنان موجوداتی آزاردهنده برای بشر هستند که هنوز نسل آنها ریشه‌کن نشده است. شپش یک حشره کوچک از راسته بی‌بالان است که خونخوار بوده و متاسفانه در هر سن و در هر مکانی و هر موقعیتی امکان ابتلا به آن وجود دارد. […]
هر فرد برای رشد موهای سالم به مواد مغذی نیاز دارد که یکی از مهم‌ترین آنها سلنیوم است. این ماده معدنی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده، در عملکردهای متابولیک بدن نقش دارد و از عملکرد صحیح چندین اندام مختلف پشتیبانی می‌کند. اگر خواهان موهایی ضخیم، پرپشت و زیبا هستید و می‌خواهید ریزش موی خود را […]
بسیاری از افراد که از بیماری covid-19 بهبود می‌یابند، از ریزش مو شکایت دارند. بیماری کرونا که بر اثر ابتلا به SARS-CoV-2 بروز می‌یابد، در افراد مختلف با علائم متفاوتی ظاهر می‌شود. پس از اتمام دوران نقاهت این بیماری، ریزش مو ممکن است برای همه افراد رخ ندهد اما از آنجایی‌که از جانب بسیاری از […]
قرص LD یکی از معروف‌ترین قرص‌های ضد بارداری است که از بروز حاملگی ناخواسته در زنان پیشگیری می‌کند. در برخی از خبرگزاری‌ها آمده است که رتبه نخست استفاده از قرص‌های ضد بارداری در دنیا به زنان ایرانی اختصاص دارد. این نوع قرص‌ها که معمولا حاوی هورمون‌های استروژن و پروژسترون هستند، در کنار پیشگیری از بارداری […]
هنگامی‌که با هدف بدنسازی و داشتن اندامی زیبا وارد باشگاه ورزشی می‌شوید، قطعا دوست ندارید همزمان با عضله‌سازی شاهد ریزش موهای خود باشید. اما ممکن است زمزمه‌هایی مبنی بر اینکه ارتباطی میان بدنسازی و ریزش مو وجود دارد، شنیده باشید! در این صورت برای دریافت اطلاعات کافی در این زمینه تا پایان این مطلب همراه […]
معمولا همه ورزشکاران به خصوص ورزشکاران جوان آرزو دارند که بالاخره روزی برسد که با تمرینات مداوم و کمک گرفتن از مکملهای ورزشی اندامی شبیه به ورزشکار مورد علاقه خود که احتمالا هر روز در اینستاگرام می‌بینند، داشته باشند. اما شاید شما هم شنیده باشید که برخی از مکمل‌ها می‌توانند سبب ریزش مو شوند! آیا […]
اگر به دنبال مراقبت از پوست خود باشید در گام اول، نخستین چیزی که استفاده از آن به شما گوشزد خواهد شد، ضد آفتاب است. ضد آفتاب همان‌طور که از نامش پیداست در برابر اشعه مضر خورشید از پوست صورت و بدن شما محافظت کرده و آسیب نور خورشید را به حداقل می‌رساند. چه خانم […]
از آنجایی که تغذیه ناسالم یکی از علل ریزش مو است، در بسیاری از موارد می‌توان با بهره‌گیری از مکملهای غذایی مخصوص مو، سلامت موها را بهبود بخشیده و در عین حال موهایی با ضخامت و درخشش بیشتر داشت. در میان نخستین مکملهای غذایی که معمولا برای درمان ریزش مو پیشنهاد می‌شوند، هیرویت و قرص […]
ریزش مداوم موهای سر موجب کم پشت شدن موها و در نهایت خالی شدن کف سر خواهد شد. طاسی نه تنها ظاهر افراد را بر هم می‌ریزد بلکه از نظر اعتماد به نفس نیز روی افراد تاثیر منفی بر جای می‌گذارد. اگرچه ایران جزء کشورهایی نیست که آمار کچلی در آن خیلی زیاد باشد اما […]
