زانو درد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که هر ساله بیماران را درگیر می‌کند. خوشبختانه، دردهای جزئی زانو و مفاصل به بسیاری از اقدامات مراقبتی از جمله رعایت رژیم غذایی مناسب، به خوبی پاسخ می‌دهند. افراد مبتلا به زانو درد و التهاب زانو باید سعی کنند از مصرف برخی غذاها خودداری کنند، زیرا ممکن است وضعیت آن‌ها را تشدید کند. غذاهای مضر برای زانو درد چه غذاهایی هستند؟
- 9 ماه قبل
چند سال گذشته برای همه ما فوق‌العاده چالش‌برانگیز بود و همه‌گیری COVID-19 در نحوه زندگی اجتماعی و کاری ما تغییرات بسیاری ایجاد کرد. اکنون، درست زمانی که ما شروع به بازگشت به زندگی عادی خود کرده‌ایم، اخبار آبله میمون را به عنوان یک تهدید نوظهور می‌شنویم. اما باید بدانید که آبله میمون یک بیماری نادر است.
- 9 ماه قبل
احساس پا درد و گرفتگی عضله دارید؟ چه این درد ناشی از تمرینات شدید باشد و چه درد مفصل ناشی از التهاب و روماتیسم، این دمنوش‌های گیاهی به تسکین پا درد و کاهش التهاب کمک می‌کنند.
در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. هر اختلال خواب متمایز است و می‌تواند علل، علائم و درمان‌های مختلفی داشته باشد. در ادامه به شما می‌گوییم چه بیماری هایی باعث خواب زیاد می شود.
- 9 ماه قبل
بسیاری از میوه‌ها دوز قابل توجهی از آنتی اکسیدان‌ها، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی را ارائه می‌دهند. برخی از آن‌ها دارای ترکیباتی هستند که ممکن است به کاهش التهاب مرتبط با روماتیسم و سایر بیماری‌ها مانند بیماری قلبی و سکته کمک کنند.
- 9 ماه قبل
از آنجایی که کبد بزرگ‌ترین اندام داخلی بدن است، چندین عملکرد بدن را بر عهده دارد. کبد، ریزمغذی‌ها را متابولیزه می‌کند، بدن را سم‌زدایی می‌کند و صفرا تولید می‌کند؛ مایعی به رنگ زرد مایل به سبز که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند. از همه مهم‌تر، کبد ذخیره ویتامین‌ها، تنظیم قند خون و کمک به عملکرد سیستم ایمنی را بر عهده دارد.
- 9 ماه قبل
برای اینکه سریع‌تر از حد معمول از سرماخوردگی نجات پیدا کنید، باید حسابی به خود برسید! سراغ میوه‌هایی بروید که به بدن کمک می‌کنند تا با این وضعیت مقابله کند. این سوال که ” چه میوه هایی برای سرماخوردگی خوب است؟” می‌تواند زمانی که سرماخوردگی را تجربه می‌کنید، ذهن شما را مشغول کند. پس در این مقاله میوه‌هایی را که برای مبارزه بدن با سرماخوردگی مفید هستند، به شما معرفی می‌کنیم.
- 9 ماه قبل
سوزش کف پا می‌تواند بخشی از علائم سندرومی به نام سندروم سوزش پا باشد که در آن پاهای شما اغلب به طور ناخوشایندی داغ و دردناک می‌شوند. احساس سوزش کف پا ممکن است در شب شدیدتر شود و در طول روز کمی تسکین پیدا کند. علت سوزش کف پا در این بیماری که به عنوان سندروم گریرسون-گوپالان (Grierson-Gopalan) نیز شناخته می‌شود، می‌تواند مربوط به عوامل مختلفی باشد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.
- 9 ماه قبل
زانو درد در صورت تداوم و مزمن بودن می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد و زندگی فرد را مختل کند. این درد ممکن است ناشی از آرتروز زانو یا روماتیسم مفصلی باشد. خبر خوب این است که برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند این شرایط را بدون عوارض جانبی ناراحت‌کننده مسکن‌ها درمان کنند. مصرف قرص ویتامین برای زانو درد و حفظ یک سبک زندگی سالم، بازگشت به روال عادی زندگی روزمره را راحت‌تر می‌کند.
- 9 ماه قبل
میوه کاکتوس به نام‌های گلابی خاردار، گلابی کاکتوس و انجیر هندی نیز شناخته می‌شود. میوه کاکتوس تنوع رنگی زیادی دارد و ممکن است شما میوه‌هایی را با رنگ سفید، سبز، بنفش، زرد، قرمز یا نارنجی ببینید. این میوه سرشار از مواد مغذی است و می‌تواند از جنبه‌های گوناگونی برای سلامتی مفید باشد. اگرچه تعداد کمی از مطالعات انسانی خواص میوه کاکتوس را برای ارتقای سلامت مورد تجزیه و تحلیل قرار داده‌اند، تحقیقات اولیه نتایج امیدوارکننده‌ای را نشان می‌دهد.
- 9 ماه قبل
آیا به تازگی یکی از دندان‌های خود را از دست داده‌اید یا باید در آینده نزدیک یکی از آن‌ها را بکشید؟ اگرچه حفظ همه دندان‌ها تا حد امکان، ایده آل است؛ اما گاهی اوقات نمی‌توان یک دندان را نجات داد. هنگامی که یک یا چند دندان شما قابل حفظ کردن نیستند، دندانپزشک باید آن‌ها را بکشد. در این زمان، قدم بعدی شما انتخاب یک گزینه جایگزین است؛ اما بهترین جایگزین دندان کشیده شده چیست؟
- 9 ماه قبل
اگر با بیماری فیبروم رحم دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است به دنبال روش‌های جایگزین برای درمان باشید؛ به خصوص اگر در مورد انجام یک روش پزشکی مردد هستید یا علائم خفیفی دارید که تقریبا قابل کنترل هستند. اگرچه همیشه باید قبل از امتحان هر نوع درمان جایگزین با پزشک خود صحبت کنید. ویتامین‌هایی برای کوچک کردن اندازه فیبروم‌ها وجود دارد. استفاده از این ویتامین‌ها می‌تواند راه خوبی برای کمک به مدیریت علائم فیبروم باشد. دانستن اینکه چه ویتامین‌هایی برای فیبروم مفید هستند، ضروری است.
- 9 ماه قبل