نگار محمدی

من نگار محمدی، نویسنده و فارغ‌التحصیل رشته بیوتکنولوژی هستم و علاقه زیادی به نوشتن مقالات در زمینه ارتقاء سلامت و آگاهی جامعه دارم و هدفم از تولید محتوا این است که اطلاعات علمی را به شکلی ساده برای همه بیان کنم.
سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان است که متاسفانه بسیاری از آن‌ها در مراحل ابتدایی به دلیل عدم بروز علائم، از وجود آن بی‌خبر می‌مانند. این سرطان معمولاً در مراحل اولیه بدون علامت است، اما در صورت پیشرفت بیماری، می‌تواند علائمی در بدن ایجاد کند که از طریق آن‌ها می‌توان به وجود سرطان پی برد. این مقاله به بررسی علائم سرطان پروستات، دلایل بروز آن‌ها و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک می‌پردازد.
سوختگی یکی از آسیب‌های پوستی رایج اما جدی است که می‌تواند نه تنها زیبایی بلکه عملکرد بخش‌هایی از بدن را هم تحت تأثیر قرار دهد. شاید فکر کنید تنها راه مقابله با آن استفاده از پمادهای سوختگی یا درمان‌های خانگی است، اما در موارد متوسط تا شدید، مراجعه به جراح پلاستیک باتجربه ضروری است. در این مقاله قصد داریم راهکارهایی اصولی برای برخورد با انواع سوختگی‌ها ارائه دهیم و نقش یک دکتر جراح پلاستیک در تهران را در بهبود جای سوختگی بررسی کنیم.
صبح‌ها که جلوی آینه می‌ایستید، آیا تا به حال با خودت فکر کرده‌اید که چرا پوست شما بی‌روح شده است؟ چرا زیر چشم‌های شما تیرگی افتاده یا ناگهان گونه‌ شما لکه‌دار شده است؟ شاید برای این تغییرات دنبال دلیل در لوازم آرایشتان گشته باشید، یا فکر کرده باشید مقصر بی‌خوابی و استرس است. اما گاهی، دلیل این تغییرات دقیقاً جایی پنهان شده است که کمتر به آن فکر می‌کنیم. کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های خاموش عصر ماست. اغلب بی‌صدا پیش می‌رود، بی‌آن‌که در مراحل اولیه علامت مشخصی بدهد. اما بدن ما، خصوصاً چهره‌ ما، بلد است زودتر از هر آزمایشی نشانه‌هایی به ما نشان دهد؛ اگر بلد باشیم دقیق‌تر نگاه کنیم. در ادامه، با هم نشانه‌هایی را مرور می‌کنیم که ممکن است روی چهره ظاهر شوند و بی‌سر و صدا از وجود اختلال در عملکرد کبد، به‌ویژه کبد چرب، خبر دهند.
تا حالا شده بی‌دلیل احساس خستگی کنید؟ یا بعد از غذا نفخ کلافه‌تون کند؟ شاید فکر کنید فقط یک مشکل گوارشی است اما گاهی بدن دارد یه چیز مهم‌تر را نشان می‌دهد. کبد یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن است که بی‌سروصدا و بی‌ادعا، وظایف مهمی مثل پاک‌سازی سموم، سوخت‌وساز چربی‌ها و تنظیم قند خون رو انجام می‌دهد. اما وقتی چربی زیادی توی سلول‌های آن جمع شود، همه‌چیز به هم می‌ریزد. اینجاست که پای بیماری کبد چرب وسط میاد؛ بیماری‌ای که اولش بی‌صداست، اما کم‌کم با نشونه‌هایی خودش رو نشان می‌دهد. توی این مقاله قراره مهم‌ترین علائم کبد چرب رو بررسی کنیم تا بهتر بتوانیم وضعیت بدن خود را بشناسیم و به موقع اقدام کنیم.
یکی از رایج‌ترین درمان‌ها برای عفونتی که به داخل دندان نفوذ کرده‌، درمان عصب‌کشی است. این درمان ممکن است به‌دلیل پیچیدگی و درد شدیدش برای بسیاری از افراد استرس‌زا باشد و بپرسند قبل از عصب کشی دندان چه قرصی بخوریم؟ برای کاهش درد و التهاب، داروهایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن پیشنهاد می‌شوند که می‌توانند به تسکین درد پیش‌از درمان کمک کنند. به‌عنوان فردی که به درمان کانال ریشه احتیاج دارد، آیا می‌دانید که استفاده از این داروها می‌تواند به کاهش اضطرابتان نیز کمک کند؟
تستوسترون، یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن، اغلب با ویژگی‌های مردانه مانند قدرت عضلانی، میل جنسی و صدای بم‌تر شناخته می‌شود. اما این هورمون فقط مختص مردان نیست. زنان نیز در بدن خود مقادیر اندکی از تستوسترون تولید می‌کنند و این میزان برای تعادل جسمی و روانی آن‌ها ضروری است. در این مقاله جامع و علمی، به تمام جنبه‌های تستوسترون شامل سطوح نرمال، کاربردهای درمانی، اثرات فیزیولوژیکی، علائم اختلال، نقش آن در بدن‌سازی، باروری و سایر جنبه‌های مهم آن پرداخته‌ایم.
سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی در حفظ سلامت ما ایفا می‌کند و در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا از بدن محافظت می‌کند. گاهی اوقات، به دلیل استرس، رژیم غذایی نامناسب یا بیماری‌های زمینه‌ای، سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود. در این شرایط، استفاده از داروها و مکمل‌های تقویت‌کننده می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر افزایش مقاومت بدن داشته باشد. در این مقاله، تقویت سیستم ایمنی با 9 ماده غذایی را بررسی خواهیم کرد.
تصور کنید چند هفته است که سرفه می‌کنید، خسته هستید، شب‌ها عرق می‌کنید و وزن کم کرده‌اید. شاید فکر کنید این فقط یک سرماخوردگی طولانی یا استرس است، اما اگر این علائم ادامه پیدا کند، ممکن است نشانه بیماری سل باشد؛ یک بیماری عفونی که هنوز هم در سراسر جهان قربانی می‌گیرد.
پوست ما به‌طور مداوم در معرض عوامل محیطی مانند آلودگی، سرما و گرما قرار دارد که می‌توانند رطوبت طبیعی آن را از بین ببرند. خشکی پوست می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند حساسیت، التهاب، قرمزی و حتی پیری زودرس شود. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده نه‌تنها از خشکی پوست جلوگیری می‌کند، بلکه باعث نرمی، لطافت و افزایش شادابی آن می‌شود. به همین دلیل، انتخاب یک کرم مرطوب‌کننده صورت مناسب اهمیت زیادی دارد.
بیماری‌های مقاربتی (STDs) از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی در سراسر جهان هستند که می‌توانند تمامی افراد اعم از مرد و زن را تحت تاثیر قرار دهند. این بیماری‌ها که عمدتا از طریق تماس جنسی منتقل می‌شوند، در صورت عدم تشخیص و درمان به‌موقع، عوارض جدی برای سلامت فردی و باروری به دنبال دارند. از جمله شایع‌ترین بیماری‌های مقاربتی می‌توان به کلامیدیا، سوزاک، سیفلیس، تبخال تناسلی و ویروس HPV اشاره کرد که هرکدام علائم و پیامدهای خاص خود را دارند. آگاهی از روش‌های انتقال، علائم، شناخت انواع آزمایش مقاربتی و راه‌های پیشگیری از این بیماری‌ها، نقش مهمی در کاهش شیوع و حفظ سلامت جنسی افراد دارد.
سرطان گلو یکی از انواع سرطان‌های سر و گردن است که در بخش‌هایی مانند حنجره، حلق، تارهای صوتی و لوزه‌ها ایجاد می‌شود. این بیماری تأثیر زیادی بر عملکردهای حیاتی مانند صحبت کردن، بلعیدن و تنفس دارد. هرچند سرطان گلو نادرتر از برخی سرطان‌های دیگر است، اما می‌تواند تهاجمی باشد و به سرعت گسترش یابد. تشخیص زودهنگام سرطان گلو، کلید اصلی موفقیت در درمان است. در این مقاله، علائم اولیه، عوامل خطر، روش‌های تشخیص و راهکارهای پیشگیری را بررسی خواهیم کرد.
عطسه و آبریزش بینی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که در اثر سرماخوردگی، آلرژی، آنفولانزا یا تغییرات فصلی ایجاد می‌شود. این علائم معمولاً خطرناک نیستند اما می‌توانند آزاردهنده و خسته‌کننده باشند. اگر نمی‌خواهید فوراً سراغ داروهای شیمیایی بروید، چندین روش خانگی و طبیعی وجود دارد که می‌تواند به کاهش این علائم کمک کند. در این مقاله، به بررسی بهترین درمان خانگی عطسه و آبریزش بینی می‌پردازیم.