مریم نظری

از معتبرترین مقالات روز دنیا پرمخاطب‌ترین موضوعات را در حوزه تغذیه و سلامت به زبانی ساده و روان ترجمه و تالیف می‌کنم تا همراستای پیشرفته‌ترین کشورهای دنیا پیش رویم.
بدون شک، دهان سالم و لبخندی زیبا، از جاذبه‌هایی است که هر فرد برای خودش می‌خواهد. اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی که لثه‌های ما به طور ناگهانی قرمز و آبکی می‌شوند؟ در این شرایط ما با بیماری التهاب لثه مواجه هستیم.
آیا گاهی در گوش خود درد عجیبی را حس می‌کنید؟ درد گوش یکی از نشانه‌های عفونت گوش است. زمانی که عفونت گوش شما خیلی شدید نباشد می‌توانید به سرعت در خانه خود با چند راهکار ساده درد آن را کاهش دهید.

عضلات در واقع بخشی مهم از بدن محسوب می‌شوند که وظیفه آن‌ها انجام حرکت قسمت‌های مختلف بدن می‌باشد. این به این معنی است که بدون عضلات، فرد قادر به حرکت بخش‌های مختلف بدن نخواهد بود. به عنوان مثال برای حرکاتی چون پلک زدن و در کل حرکت کردن قطعا نیاز به وجود عضله نیز می‌باشد. […]

با توجه به درگیری زندگی‌های امروزی با عواملی که منجر به افزایش فشار خون می‌شوند، آموختن روش‌های مناسب برای پایین آوردن فشار خون، امروزه به یک نیاز در اغلب خانواده‌ها تبدیل شده است. هرچند که درمان فشار خون همیشه با استفاده از روش‌های خانگی امکان‌پذیر نیست، اما بدیهی است که درکنار استفاده از قرص های فشار خون استفاده از این روش‌ها در کنترل میزان فشار خون تأثیر مثبتی خواهد داشت. در ادامه به بررسی مواد غذایی که قاتل فشار خون بالا هستند می پردازیم.
بیماری‌های ریوی یکی از شایع‌ترین شرایط پزشکی در جهان است. سیگار کشیدن، عفونت و ژنتیک از عوامل بیشتر انواع بیماری ریه هستند. آشنایی با مشکلات و بیماری‌های مربوط به ریه از جمله مواردی هستند که لازم است افراد تا حدی در این رابطه اطلاعات داشته باشند. کسب اطلاعات در این حوزه می‌تواند شما را آگاه‌تر کند تا بتوانید در صورت مشاهده علائم بیماره‌های ریوی، با مراجعه سریع به پزشک، از عواقب خطرناک آن پیشگیری کنید.
عفونت ریه اغلب به‌خاطر ورود باکتری و ویروس‌ها به ریه اتفاق می‌افتد و می‌تواند خطرآفرین باشد؛ در این مقاله توضیح داده‌ایم که چه غذاها و داروهایی برای آن مفیداند و برای عفونت ریه چه بخوریم.
ارتودنسی دندان یکی از روش‌های درمانی برای بهبود شکل ظاهری دندان‌ها و عملکرد بهتر آنهاست که طی مراحل مختلف با نظارت کامل متخصص انجام می‌گیرد.
شیوع عفونت‌های ریوی، مانند ذات‌الریه و برونشیت، یک نگرانی جدی برای سلامت عمومی در سراسر جهان است. با توجه به عواملی مانند آلودگی هوا، سیگار و شیوع سریع ویروس‌ها بخاطر سرعت و حجم بالای ارتباطات، درک اهمیت، علائم و راه‌های مواجه با عفونت‌های ریه بسیار مهم هستند.

رژلب دائم چیست؟ تاتویی است که سبب تغییر رنگ لب می شود و پس از انجام آن سایز لب بزرگتر به نظر می رسد و یک آرایش دائمی به حساب می آید. لب ها از بارزترین ویژگی های صورت به حساب می آیند که کوچکترین تغییری در آن ها، تاثیر بسیار زیادی بر روی چهره […]

عفونت لثه می‌تواند دردناک و آزاردهنده بوده و با خونریزی و تورم همراه باشد. برای اطلاعات بیشتر در مورد نحوه درمان و پیشگیری از عفونت لثه در این مقاله همراه ما باشید.
علت ورم لثه مربوط به رژیم‌های غذایی نامناسب، ترمیم نامناسب پوسیدگی دندان‌، تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین ب و ث، کمبود کلسیم و … می‌تواند باشد. با ما همراه باشید تا همه علل ورم لثه را با هم مرور کنیم.
حساسیت پوستی نام عارضه‌ای است که به دلیل واکنش نامناسب و بیش از حد پوست به عوامل خارجی اتفاق می‌افتد. این عارضه می‌تواند در نتیجه حساسیت به نور خورشید و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، آفت کش‌ها، قارچ‌ها، باکتری‌ها، حیوانات خانگی و گرده گل و گیاهان بروز پیدا کند.