در میان کلم‌ها، می‌توان گفت گل کلم پرطرفدارترین آن‌ها است که کاربرد و جایگاه ویژه‌ای در سفره ما ایرانی‌ها دارد. این کلم در کنار خواص تغذیه‌ای عالی، به دلیل مواد مغذی مختلفی که در خود دارد، یک گزینه ایده آل برای افرادی است که می‌خواهند یک رژیم غذایی سالم داشته باشند. در این مقاله به بررسی خواص گل کلم برای لاغری، جلوگیری از بیماری‌های مزمن، کمک به جوانسازی پوست و بهبود سلامت کبد خواهیم پرداخت.
- 6 ماه قبل
خارش پوست یکی از مشکلات به شدت آزار دهنده پوستی است که شروع آن با خودتان است، ولی انتهای آن کاملا ناپیدا! ممکن است آنقدر ادامه یابد که در نهایت شما بمانید و پوستی آسیب دیده که در اثر خاراندن زیاد، زخم شده و حالا نمی‌دانید که دقیقا باید با آن چه کنید. این مشکل شاید در ابتدا که احساس می‌شود، چندان مهم به نظر نرسد؛ اما با مرور زمان، اهمیت آن کم کم نمایان شده و شما را وادار به پیدا کردن راه حل خواهد کرد. در این مطلب قصد داریم به بررسی تمام دلایلی بپردازیم که موجب ایجاد این احساس بر روی پوست شما خواهند شد.
- 6 ماه قبل
وقتی اصطلاح «ساعت بیولوژیکی» را می‌شنویم، بیشتر به یاد مسائل مرتبط با باروری در خانم‌ها می‌افتیم؛ در حالی که بر خلاف تصور عموم، آقایان نیز یک ساعت بیولوژیکی مخصوص به خود را دارند. احتمالا شما نیز روایت‌ها و داستان‌های مختلفی از مردان کهن سال شنیده‌اید که توانسته‌اند در این سنین، صاحب فرزند شوند؛ از این رو، این ایده در ذهن شما تقویت می‌شود که باروری مردان، ابدی است. باید بگوییم که این تصور، کاملا غلط است. آقایان نیز همانند خانم‌ها، اثرات منفی افزایش سن بر قدرت باروری را تجربه می‌کنند. در این مطلب دقیقا قرار است به طور کامل این موضوع را مورد بررسی قرار داده و از زوایای مختلفی به آن بپردازیم.
- 6 ماه قبل
بسیاری از شما این نوع جوش را با نام جوش بلوغ می‌شناسید؛ همان جوش‌هایی که بیشتر در نواحی T شکل صورت (نواحی که معمولا چرب‌تر از باقی بخش‌های پوست هستند) دیده می‌شوند و باعث می‌شوند تا نوجوانان و افراد تازه به بلوغ رسیده، دچار کمبود اعتماد به نفس شوند. جوش هورمونی نیز مانند سایر مشکلات و اختلالات پوستی، دلایل، علائم و راهکارهای درمانی مختص خود را دارد. در این مطلب قصد داریم به بررسی جوش هورمونی از صفر تا صد بپردازیم.
- 6 ماه قبل
وجود خون در ادرار یا در واقع همان هماتوریا می‌تواند یک هشدار جدی باشد که قابل چشم پوشی نیست و به محض مشاهده باید حتما به آن توجه شود. اگرچه در برخی موارد دلیل وجود خون در ادرار عوامل بی خطری است؛ اما گاهی اوقات می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی‌تر باشد. سوالی که پیش می‌آید این است که چه مقدار خون در ادرار خطرناک است و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ در این مطلب به بررسی علل خون در ادرار، نحوه شناسایی آن و زمان‌هایی که باید نگران آن باشید، خواهیم پرداخت.
- 6 ماه قبل
مشاهده خون در مدفوع می‌تواند یکی از علائم هشدار دهنده‌ای باشد که مشاهده آن، بسیاری از ما را به شدت مضطرب و نگران خواهد کرد. این پدیده می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که برخی از آن‌ها بی ضرر و بعضی دیگر بسیار جدی هستند؛ اما پرسشی که ممکن است ذهن شما را به خود مشغول کند، این است که “چه مقدار خون در مدفوع می‌تواند خطرناک باشد؟”. در این مطلب به این سوال پاسخ خواهیم داد و شما را با علائم هشدار دهنده‌ای که باید مراقب آن‌ها باشید، آشنا خواهیم کرد.
- 6 ماه قبل
شیر یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است که به دلیل خواص بی مثالی که دارد، به تنهایی به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می‌شود. در این مطلب به بررسی خواص شگفت انگیز شیر خواهیم پرداخت و نشان خواهیم داد که چرا باید این نوشیدنی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.
- 6 ماه قبل
داشتن منافذ باز بر روی پوست صورت، دقیقا همان چیزی است که هر بار رو به آینه می‌ایستید، شما را نا امیدتر از قبل می‌کند. ممکن است احساس کنید پوست شما خسته است و یا حتی امکان دارد که پس از آرایش، پوست شما به آن اندازه که انتظار دارید، یکدست و صاف به نظر نیاید. احتمالا هم بارها و بارها به دنبال راهکارهای گوناگونی برای بستن و یا کوچک کردن این منافذ افتاده‌اید و حتی ممکن است بسیاری از این راهکارها را امتحان کرده باشید؛ از محصولات تخصصی گرفته تا امتحان کردن بسیاری از روش‌های کلینیکی مختلف. این مطلب قرار است راه حل‌هایی را به شما معرفی کند که با تمام آنچه تا به حال امتحان کرده‌اید، تفاوت دارند و بسیار ساده‌تر از چیزی هستند که بتوانید حتی تصور کنید.
- 6 ماه قبل
یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع در کودکان است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس، کمبود فیبر یا حتی نشان از وجود برخی مشکلات پزشکی باشد. این مشکل در هر سنی ممکن است بروز کند؛ اما روش‌های درمانی، می‌تواند متناسب با سن کودک بسیار متفاوت باشد. در این مطلب به بررسی روش‌های درمان یبوست در سنین مختلف، از جمله کودکان بالای 3 سال، نوزادان و کودکان زیر 2 سال پرداخته شده و در انتها راه حل‌هایی برای درمان فوری یبوست کودکان با صابون نیز ارائه خواهد شد.
- 6 ماه قبل
درد قلبی یکی از مشکلات رایج پزشکی است که می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد؛ اما علائم درد قلب در زنان ممکن است به گونه‌ای متفاوت از مردان ظاهر شود. بسیاری از زنان به اشتباه درد قلبی را به دلایل دیگری نسبت می‌دهند یا علائم را نادیده می‌گیرند که این خود می‌تواند منجر به تاخیر در تشخیص و درمان شود. در این مقاله، به بررسی علائم درد قلب در زنان خواهیم پرداخت و نکات کلیدی جهت تشخیص و پیشگیری از آن را بیان خواهیم کرد.
- 6 ماه قبل
کورتیکو استروئیدها که آن‌ها را با نام کورتون می‌شناسیم، داروهای تجویزی هستند که التهاب را در بدن شما کاهش می‌دهند. در واقع کورتون‌ها داروهایی هستند که شبیه به کورتیزول عمل می‌کنند؛ همان هورمونی که معمولا توسط غدد فوق کلیوی بدن شما تولید و آزاد می‌شود. کورتیکو استروئیدها اثرات ضد التهابی مشابهی در سراسر بدن شما دارند؛ اما باید حتما متناسب با نیاز شما تجویز شود. متخصصان از کورتون برای درمان بسیاری از بیماری‌ها، به ویژه بیماری‌های خود ایمنی استفاده می‌کنند.
- 6 ماه قبل
تا به حال برای شما هم این سوال پیش آمده است که چرا زیاد خمیازه می‌کشیم و از چشم‌مان اشک می‌آید؟ بیشتر مردم حداقل یک بار در روز خمیازه می‌کشند و برخی افراد حتی ممکن است به طور مکرر در طول روز دچار خمیازه‌های طولانی و مداوم شوند. در کنار این، اشک چشم نیز به طور غیر ارادی و بدون دلیل مشخصی ممکن است جاری شود. آیا این علائم نشان‌دهنده مشکلات جدی هستند؟ چرا این علائم به سراغ ما می‌آیند و چگونه می‌توانیم آن‌ها را کنترل کنیم؟ در این مطلب، به بررسی دلایل خمیازه زیاد و اشک چشم می‌پردازیم و راهکارهای مفیدی برای مدیریت این علائم ارائه می‌دهیم. این دو علامت ممکن است به نظر بی ضرر برسند، ولی در بعضی موارد ممکن است نشانه‌ای از مشکلات پزشکی خاص باشند که نیاز به توجه دارند.
- 6 ماه قبل