تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

شواهد علمی گسترده نشان می‌دهد که مصرف کراتین با دوزهای استاندارد برای افراد سالم هیچ گونه آسیبی به کبد نمی‌رساند و حتی می‌تواند مزایایی برای کاهش چربی کبد داشته باشد. با این حال، افرادی که سابقه مشکلات کبدی یا کلیوی دارند، باید حتماً پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنند تا از هرگونه خطر احتمالی جلوگیری شود.

قرص LD یکی از معروف‌ترین قرص‌های ضد بارداری است که از بروز حاملگی ناخواسته در زنان پیشگیری می‌کند. در برخی از خبرگزاری‌ها آمده است که رتبه نخست استفاده از قرص‌های ضد بارداری در دنیا به زنان ایرانی اختصاص دارد. این نوع قرص‌ها که معمولا حاوی هورمون‌های استروژن و پروژسترون هستند، در کنار پیشگیری از بارداری […]

با حذف چربی‌های بدن علاوه‌بر زیبایی و تناسب اندام به سلامت بدن و طول عمر بیشتر نیز دست خواهید یافت. چربی‌های اضافه علاوه‌بر اینکه زیبایی اندام شما را به هم می‌ریزند، باعث بروز بیماری‌های خطرناک و جبران ناپذیری در سنین میانسالی نیز خواهند شد. این روزها روش‌های بسیاری برای درمان این بیماری در دنیا استفاده […]

گلوتامین یک آمینو اسید مهم در بدن است که از ایمنی بدن گرفته تا نحوه بهبود بدن پس از آسیب‌های ورزشی نقش دارد اما معمولا کمتر به آن توجه می‌شود. به منظور تامین گلوتامین مورد نیاز بدن حتما لازم نیست از پودر بدنسازی استفاده کنید؛ ما در این مقاله شما را بهترین منابع غذایی گلوتامین […]

ال کارنیتین یکی از مکمل‌های جانبی در کنار داروها است که برای بهبود باروری زنان تجویز می‌شود. این مکمل نقش کلیدی در تقویت تخمک‌ها و بهبود عملکرد تخمدان دارد؛ همچنین تاثیر بسزایی در مشکلاتی مانند تخمدان پلی کیستیک و بهبود چرخه قاعدگی ایفا می‌کند.

قرص جوشان با قابلیت حل شدن در آب هم می‌تواند دارای خواص دارویی بوده و هم به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک کند. قرص جوشان در انواع مختلفی تولید شده و هم مورد استفاده کودکان قرار می‌گیرد و هم بزرگسالان. قرص‌های جوشان معمولا طعم دلپذیری داشته و عارضه گوارشی تولید نمی‌کنند؛ […]

ویتامین C یکی از ویتامین‌های ضرور بدن است که در مراحل رشد جنین در دوران بارداری نقشی بسیار کلیدی دارد. این ویتامین از جمله ویتامین‌های محلول در آب بوده و با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی چه در دوران حاملگی و چه غیر از آن باید هر روز در مقادیر مناسب مورد مصرف قرار گیرد. بر اساس برخی مطالعات ویتامین C حتی می‌تواند در پیشگیری از برخی انواع سرطان و همچنین بیماری‌های قلبی-عروقی نیز مفید واقع شود. بسیاری از افراد در مورد تاثیر ویتامین سی در بارداری نمی‌دانند. در این مطلب به خواص این ویتامین در این دوران می‌پردازیم.

سلنیوم یکی از عناصر کمیاب بوده و به عنوان ماده معدنی در بدن انسان با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی فواید شگفت‌انگیزی را به بار می‌آورد؛ تا به آنجا که امروزه حتی نقش مهم این عنصر در بهبود بیماری کرونا و همچنین پیشگیری از بروز آن نیز مطرح شده و مورد بررسی قرار گرفته است. با […]

ملاتونین نه نام یک ویتامین است و نه یک گیاه؛ بلکه یکی از هورمون‌های فعال در بدن انسان است که به تنظیم خواب کمک می‌کند. این هورمون را به صورت مکمل غذایی نیز می‌توان مورد استفاده قرار داد. شاید شما نیز شنیده باشید که ملاتونین یکی از داروهایی است که احتمالا تاثیرات مثبتی در روند […]

کاشت ایمپلنت یکی از روش های درمانی و زیبایی برای جایگزین کردن دندان های از دست رفته است که در سال های اخیر بسیار رواج پیدا کرده است. کاشت موفق یک ایمپلنت دندان به غیر از اینکه به برند و جنس ایمپلنت بستگی دارد، به مهارت دکتر نیز بستگی دارد. کاشت ایمپلنت دندان در کلینیک […]

آیا عمل دیسک کمر خطرناک است؟ عمل دیسک کمر یکی از عمل‌های رایج و مهم امروزی است.این عمل جراحی به خاطر اینکه بر روی ستون فقرات که یکی از مهم ترین و حساس ترین اعضای بدن انسان انجام می‌شود، بسیار عمل حساسی است. مجموعه خدمات درمانی و تجهیزات پزشکی تندیس آنلاین در ادامه این مطلب به بررسی برخی از مهم ترین خطرات این عمل جراحی پرداخته است، با ما همراه باشید:

خوکچه هندی در سال‌های اخیر یکی از حیوانات خانگی مورد علاقه بسیاری از مردم بوده است. این جونده در اکثر نقاط جهان یافت می‌شود. اگر قصد دارید از یک خوکچه هندی به عنوان حیوان خانگی نگهداری کنید با ما همراه باشید. همچنین شما میتوانید انواع غذای خوکچه هندی و لوازم خوکچه هندی را از پت […]