نشستن پشت میز کار برای ساعت‌های متمادی می‌تواند بسیار برای سلامت گردن، کمر و مچ و انگشتان مضر باشد. استفاده از لوازم آرگونومیک مانند صندلی و میز مناسب به شما برای راحتی بیشتر و سلامت مفاصلتان کمک می‌کند. با این حال بهتر هست نحوه نشستن و چیدمان و تنظیم وسایلتان نیز مناسب باشد. برای اطلاعات […]
نوشیدنی‌ها بخصوص چای و دمنوش در تمامی انواع آن از دیرباز مورد استقبال تمامی افراد جهان قرار گرفته است. در ایران و به طور کلی آسیا بخصوص آسیای شرقی، چای از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. در مورد تفاوت چای و دمنوش می‌توان گفت که چای نوعی نوشیدنی است که از برگ گیاهی به نام کاملیا […]
افراد چاق و دارای اضافه وزن همیشه به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستند، ما در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز با شما در این مورد صحبت خواهیم کرد که دمنوش آلبالو قاتل چربی‌های شکم و پهلو بوده و لاغری با چای آلبالو امکان پذیر است. شما ترجیح می‌دهید قرص لاغری […]
زیره ادویه‌ای است که از دانه‌های گیاه زیره سبز به دست می‌آید. در بسیاری از غذاها در آسیای جنوبی و مدیترانه از زیره استفاده می‌شود. در طب سنتی نیز همواره اطبا روی مصرف زیره تاکید داشته‌اند. از خواص چای زیره چه می‌دانید؟ بهبود گوارش، کنترل دیابت، کاهش کلسترول خون، کمک به لاغری و چربی‌سوزی و […]
شما هم هنگام خوابیدن برای به خواب رفتن مدام تلاش می‌کنید و نتیجه نمی‌گیرید؟ با آگاهی از بعضی راهکارها می‌توان تا حدودی عوامل مزاحم برای خوابیدن را کم کرده و خوابی بهتر داشت. مثلا آیا می‌دانید برای تنظیم خواب می‌توانید از قرص ملاتونین استفاده کنید؟ راهکارهای دیگری هم برای بهتر خوابیدن وجود دارد؛ مثل خاموش […]
