تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

رب انار، که از میوه انار تهیه می‌شود، یکی از محصولات غذایی محبوب و مغذی است که در فرهنگ‌های مختلف از جمله فرهنگ کشور ما جایگاه خاصی دارد. این محصول علاوه بر طعمی دلپذیر و خوشمزه، خواص بسیاری نیز دارد. در این مقاله به بررسی خواص رب انار، طبع و مضرات احتمالی‌ آن می‌پردازیم.
قرص کلوفیبرات به عنوان یک داروی ضد چربی خون، با مکانیزمی خاص عمل کرده و تولید لیپوپروتئین‌های با چگالی پایین (LDL) و تری‌گلیسیریدها را کاهش می‌دهد، در حالی که سطح لیپوپروتئین‌های با چگالی بالا (HDL) را افزایش می‌دهد. این تغییرات موجب کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شده و سلامت عمومی افراد را بهبود می‌بخشد.
خواب خوب و با کیفیت، یکی از بهترین و ضروری‌ترین فاکتورهای سلامت محسوب می‌شود؛ اما آیا اگر بیش از اندازه شود، باز هم می‌تواند به همان اندازه مفید باشد؟ اگر کمی در این خصوص جستجو کرده باشید، احتمالا متوجه شده‌اید که خواب زیاد نه تنها مفید نیست، بلکه ممکن است در طولانی مدت فرد را با عوارض جبران ناپذیری درگیر کند. در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛ مشکلاتی از قبیل دیابت، بیماری‌ها و اختلالات قلبی و یا حتی در برخی موارد حادتر، افزایش ریسک مرگ.
شرکت آریان کیمیا تک، برای نخستین بار در ایران، موفق به دریافت مجوز حلال برای محصولات آرایشی و بهداشتی شده‌است. این موفقیت پس از پشت سر گذاشتن سیاست‌های دقیق سازمان بین‌المللی جاکیم در مالزی به دست آمده‌است؛ تاکنون هیچ تولیدکننده‌ای در ایران موفق به دریافت این گواهینامه نشده بود و اکنون شرکت آریان کیمیا تک اولین شرکتی است که این افتخار را کسب کرده است.
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در میان بزرگسالان است که می‌تواند به درد، بی‌حسی و ضعف در اندام‌ها منجر شود. این عارضه معمولا به دلیل فشار، آسیب یا فرسودگی رخ می‌دهد. در این میان، داروها و مکمل‌های مختلفی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران توصیه می‌شود. یکی از این مکمل‌ها، کپسول مگنیفورت است که به عنوان یک داروی مکمل برای درمان مشکلات استخوانی و عضلانی به کار می‌رود.
زانو درد یکی از شایع‌ترین دردهایی است که افراد بسیاری در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. در حالی که انتظار می‌رود این عارضه بیشتر در سنین بالاتر رخ دهد، آمارها نشان می‌دهد که بیش از نیمی از آن‌ها کمتر از 65 سال سن دارند. بنابراین می‌توان اینطور برداشت کرد که زانو درد و بیماری‌های به وجود آورنده آن، می‌تواند در هر سنی فرد را درگیر کند؛ حتی در 40 سالگی. این مشکل، می‌تواند منشاهای متفاوتی داشته باشد. می‌تواند در اثر ساییدگی به وجود بیاید و یا حتی دلیل اصلی آن پارگی مینیسک باشد. در این مطلب به بررسی علائم و علل زانو درد در سنین پایین می‌پردازیم و در پایان توصیه‌هایی را برای پیشگیری از مواجه شدن با این درد به شما ارائه خواهیم کرد.
پرانتزی شدن پاها یکی از عارضه‌هایی اسکلتی است. افراد به دلایل مختلفی ممکن است با این عارضه مواجه شوند و به دلیل پرانتزی بودن پاهای خود با مشکلات دیگر مواجه شوند. در این مطلب به بررسی کامل پای پرانتزی می‌پردازیم.
آیا همیشه مصرف ویتامین‌ها برای بدن ما مفید است؟ آیا می‌توانیم هر مقداری که خواستیم از مکمل‌های مولتی ویتامین استفاده کنیم؟ آیا مصرف زیاد ویتامین‌ها می‌تواند باعث ایجاد مشکل برای کبد شود؟
سندروم پیش از قاعدگی (PMS) یکی از مشکلات شایع در زنان است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی آن‌ها داشته باشد. این سندروم به مجموعه‌ای از علائم جسمی، احساسی و رفتاری اشاره دارد که در دوره‌ی دوم سیکل قاعدگی بروز پیدا می‌کنند و با شروع خونریزی قاعدگی بهبود می‌یابند. علائم PMS می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و برای برخی از زنان تا حدی ناتوان‌کننده شود که نیاز به درمان داشته باشند. در این مقاله به بررسی کامل علائم، علل و روش‌های مختلف درمان سندروم پیش از قاعدگی پرداخته خواهد شد.
آیا شما نیز جزو افرادی هستید که برای مدت نسبتا طولانی از زانو درد و مشکلات آن رنج می‌برید؟ هر راهکاری را که می‌شده امتحان کرده‌اید، ولی هیچ کدام نتیجه خاصی به همراه نداشته؟ اگر فردی هستید که از تزریقات می‌ترسید، این مطلب را همین‌ جا و در همین نقطه رها کنید؛ در غیر این صورت، همراه ما باشید تا به شما بگوییم برای درد زانو چه باید کرد. بر اساس آمار و تحقیقاتی که تا کنون منتشر شده است، بهترین آمپول برای زانو درد، آمپول‌های حاوی هیالورونیک اسید هستند. جالب است بدانید که بدن شما به صورت طبیعی، هیالورونیک اسید را تولید می‌کند و ماده‌ای است که در حرکت مفاصل می‌تواند نقش بسزایی داشته باشد. بروز زانو درد در بسیاری مواقع نشان از کم شدن میزان این ماده در بدن است که با انجام تزریقات، این کمبود می‌تواند به نحوی موثر جبران شود.
برای مدیریت و درمان خشکی چشم، راهکارهای مختلفی وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به استفاده از ژل لیپوزیک اشاره کرد. ژل لیپوزیک یک نوع ژل چشمی است که با فرمولاسیون خاص خود، به حفظ و بهبود رطوبت سطح چشم کمک می‌کند و علائم ناخوشایند خشکی چشم را تسکین می‌دهد. این ژل به دلیل داشتن قوام ضخیم‌تر نسبت به قطره‌های چشمی، می‌تواند مدت زمان بیشتری روی سطح چشم باقی بماند و اثرات مرطوب‌کنندگی قوی‌تری داشته باشد.
از هر 10 نفر 4 نفر در مقطعی از زندگی خود دچار گرفتگی سیاتیک یا تحریک این عصب می‌شوند. این عصب از دو طرف پایین ستون فقرات به سمت لگن و باسن حرکت می‌کند. سپس عصب قبل از اینکه در زانو به شاخه‌هایی که به سمت پاها می‌رود تقسیم شود، از پشت هر ساق پا عبور می‌کند.