تازه ترین مقالات در مجله سلامت مثبت سبز

از صبحانه‌های تکراری خسته نشده‌اید؟ این صبحانه‌های خوشمزه و جدید را امتحان کنید! این صبحانه‌ها حاوی مواد غذایی مانند تخم مرغ، گردو، بلوبری و جو دوسر هستند که به حمایت از مغز، تقویت حافظه و کاهش خطر زوال عقلی کمک می‌کنند.
عسل یکی از طبیعی‌ترین و مفیدترین خوراکی‌هایی است که از گذشته‌های دور تا امروز در تغذیه و درمان مورد استفاده قرار گرفته است. این ماده شیرین و خوش‌طعم که زنبورها از شهد گل‌ها تولید می‌کنند، بسته به نوع گیاه و منطقه، انواع مختلفی دارد و هر نوع آن خواص ویژه‌ای برای سلامت بدن دارد. خواص انواع مختلف عسل از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود گوارش و درمان سرماخوردگی را شامل می‌شود. در این مطلب به بررسی برخی از انواع عسل می‌پردازیم.
صادقانه بگویید که به محض اینکه در مورد فواید استفاده از روغن شتر مرغ بر روی پوست خود می‌شنوید، بلافاصله چه احساسی به شما دست می‌دهد؟ به احتمال زیاد سنگینی بیش از حد آن را بر روی پوست خود متصور خواهید شد که باعث می‌شود احساس بدی به شما دست دهد و تمایل چندانی نداشته باشید که حتی برای یک بار هم که شده آن را امتحان کنید. اما ما در این مطلب قرار است آنقدر از شگفتی‌های این روغن در برطرف کردن لک‌های صورت برای شما بگوییم که به طور کامل دیدگاه شما را در خصوص این موضوع تغییر دهیم.
قرص مدافینیل با تاثیرگذاری بر سیستم عصبی مرکزی، به بازگرداندن تعادل خواب و بیداری کمک می‌کند و برای افرادی که از خواب‌آلودگی شدید ناشی از شیفت‌های کاری یا اختلالات خواب رنج می‌برند، مفید واقع می‌شود. در این مقاله، به بررسی اثرات، کاربردها و نکات مهم مرتبط با مصرف این دارو در درمان مشکلات خواب می‌پردازیم.
اگر شما هم با مشکل خونریزی معده مواجه هستید حتما می‌دانید که خون ریزی معده یک مشکل جدی و نگران کننده است که می‌تواند به سلامت شما آسیب جدی بزند. احساس درد و ناراحتی در ناحیه شکم، استفراغ خونی یا مدفوع سیاه، ضعف و بی‌حالی از جمله عوارض این مشکل هستند. شناخت دقیق علت این مشکل و آگاهی از راه‌های درمانی آن، می‌تواند به شما در پیشگیری از عواقب جدی‌تر و بهبود وضعیتتان کمک کند. در این مقاله به بررسی علت‌های خونریزی معده و روش‌های درمانی موجود خواهیم پرداخت تا بتوانید با اطلاعات کافی به مقابله با این مشکل بپردازید.
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که با وجود مصرف انواع ویتامین‌ها، مشکل یبوست شما برطرف نمی‌شود؟ یا حتی بدتر شده است؟ شاید باور نکنید، اما مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید یبوست شود. در این مقاله به شما می‌گوییم که کدام ویتامین‌ها می‌توانند عامل این مشکل باشند.
آیا دندان‌های شما زرده شده است و زردی دندان‌هایتان باعث می‌شود نتوانید در جمع حضور پیدا کنید؟ زردی دندان‌ها تاثیر بسیار زیادی می‌تواند بر روی ظاهر افراد داشته باشد به خصوص زمانی که به یک جلسه ملاقات مهم می‌خواهید بروید. در این شرایط می‌توانید از برخی روش‌ها برای سفید شدن سریع دندان‌های خود استفاده کنید. در این مطلب به بررسی سریع‌ترین روش‌ها برای سفید شدن دندان در خانه می‌پردازیم.
بالا بردن سوخت و ساز بدن یکی از راه‌های مؤثر برای بهبود سلامت عمومی و کاهش وزن است. برخی افراد به دنبال راه‌هایی برای افزایش سرعت سوخت و ساز و تسریع فرایند سوزاندن چربی‌ها هستند. در این راستا، قرص‌ها و مکمل‌های مختلفی در بازار موجود است که ادعا می‌کنند می‌توانند به این هدف کمک کنند؛ اما انتخاب بهترین قرص برای بالا بردن سوخت و ساز بدن باید با دقت و بر اساس نیازهای فردی صورت گیرد. در این مطلب به معرفی موثرترین قرص‌ برای افزایش متابولیسم خواهیم پرداخت و سپس جایگزین مناسب دیگر را نیز به شما معرفی می‌کنیم تا شما بتوانید بهترین گزینه‌ ممکن را با توجه به شرایط خود انتخاب کنید.
آمپول نالوکسان با خنثی کردن اثرات مواد افیونی یا مخدرها، می‌تواند ظرف چند دقیقه جان افراد را از خطر مرگ نجات دهد. از مراکز درمانی تا کیت‌های خانگی، نالوکسان به عنوان ابزاری حیاتی برای کاهش خطرات ناشی از اوردوز معرفی شده است.
در حقیقت، مصرف موز در هر زمانی از روز بی‌خطر و مفید است و شما می‌توانید آن را در هر ساعتی با توجه به نیازهای غذایی خود مصرف نمایید. در ادامه بهترین زمان‌های خوردن این میوه را به شما خواهیم گفت.
قرص فیتو یک مکمل غذایی پرطرفدار می باشد که به منظور بهبود سلامت عمومی و تقویت عملکرد فیزیولوژیک بدن طراحی شده است. این مکمل شامل ترکیبات گیاهی، ویتامین ‌ها، مواد معدنی و آنتی ‌اکسیدان‌ هایی است که با هدف ارتقای سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود سلامت متابولیک مصرف می ‌شود.
معمولا اولین چیزی که با کلسترول بالا به ذهن همه ما می‌رسد، مشکلات قلبی متعدد ناشی از آن است؛ انگار که کلسترول و بیماری‌های قلبی با یکدیگر پیوند تنگاتنگ و نامرئی دارند. این تصویر ذهنی، کاملا درست است؛ اما همه ماجرا نیست. به طور کلی، کلسترول بالا می‌تواند تبعات گوناگونی داشته باشد که بالا رفتن ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی تنها یکی از آن‌ها است. یکی دیگر از مشکلاتی که می‌تواند به واسطه کلسترول بالا به وجود بیاید و حتی نوعی علامت هشدار دهنده برای مشکلات جدی‌تری به حساب می‌آید، درد پاشنه پا است. اما ارتباط بین این دو چیست؟ در این مطلب قرار است دقیقا به همین موضوع بپردازیم.