ریزش مو
- 5 سال قبل
- 5 سال قبل
وقتی از ریزش موی ناشی از کمبودهای تغذیهای صحبت میکنید، یکی از نخستین چیزهایی که به شما پیشنهاد میشود، مصرف قرص زینک است. ماده معدنی روی که اکثرا با نام انگلیسی یعنی “زینک” آن را میشناسیم، در حفظ سلامت فولیکولهای مو نقش پررنگی داشته و از ریزش مو نیز پیشگیری میکند. زینک را هم میتوانید […]
ریزش مو به دلایل مختلفی میتواند اتفاق بیفتد که عوامل ارثی و ژنتیکی در آن حرف اول را میزند. استرس و اضطراب، اختلالات هورمونی و ابتلا به برخی بیماریها از دیگر دلایل ریزش مو میتواند باشد. در این میان کمبود مواد مغذی از جمله ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه نیز باید جدی گرفته شوند […]
- 5 سال قبل
بهترین منبع تامین امگا 3 برای بدن به صورت طبیعی مصرف ماهیهای چرب است. حتما این سوال در ذهن شما نقش بسته است که امگا 3 چیست؟ امگا 3 به گروهی از اسیدهای چرب گفته میشود که در حفظ سلامت عمومی بدن بسیار موثر هستند. اسیدهای چرب امگا 3 حتی در درمان بیماریهای مزمن نیز […]