گوارش

تعداد مقالات: 66

یبوست یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی است که در واقع هم معده و هم روده را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب می‌شود تا حرکات گوارشی کندتر صورت گیرد. یبوست مشکلی است که در همه سنین دیده می‌شود و شاید مهم‌ترین عامل بروز آن را یک رژیم غذایی ضعیف و نامناسب بتوان دانست. استرس، تغییر […]

هرچه حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش با کندی بیشتری صورت گیرد، آبی که در روده بزرگ از مواد غذایی گرفته می‌شود بیشتر شده و در این حالت یبوست به وجود می‌آید. حدود 14% از افراد در برخی موارد یبوست مزمن را در زندگی خود تجربه می‌کنند. کم‌آبی، رژِیم غذایی نامناسب، مصرف برخی داروها، ابتلا […]

امروزه جوانان بسیاری در آرزوی رسیدن به اندامی عضلانی و یا به‌اصطلاح تکه‌ای، به ورزش بدنسازی روی آورده‌اند. بسیاری از آن‌ها برای سرعت بخشیدن به روند ماهیچه سازی و سوخت چربی‌های خود از مکمل‌های بدنسازی استفاده می‌کنند. این مکمل‌های بدنسازی با تأمین مواد ضروری موردنیاز ماهیچه‌ها، روند رشد عضلات را سرعت می‌بخشند. اما در کنار […]

برخی افراد پس از مصرف برخی از ویتامین ها یا املاح معدنی دچار عوارضی می شوند، از این روی در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی این مورد خواهیم پرداخت که آیا مولتی ویتامین مینرال موجب یبوست می شود یا خیر؟ با ما تا انتها همراه باشید. یبوست یبوست زمانی اتفاق […]

احتمالا نام گیاه اسفرزه یا پسیلیوم را شنیده‌اید که به دلیل خاصیت ملینی آن برای درمان یبوست بسیار موثر است، اما آیا می‌دانید این گیاه دقیقا چیست و چه خواص دیگری به غیر از ملینی دارد؟ در ادامه به این سوال پاسخ می‌دهیم که اسفرزه چیست و سپس خواص مختلف آن را بررسی می‌کنیم.

بسیاری از افراد در خیلی از مواقع و به دلیل تغییر در روند تغذیه یا تحرک ممکنه که یبوست رو تجربه می کنن که این موضوع می تونه بسیار ناراحت کننده باشه. شاید در این جور مواقع به این فکر بیفتید که کدوم ملین می تونه به شما کمک کنه در حالی که آسیبی هم […]