سلامت بدن

در کنار غذاهای خود احتمالا بارها و بارها از زیتون استفاده کرده‌اید. زیتون سرشار از مواد مغذی بوده و فواید فراوانی را برای بدن دارد. در مورد فواید برگ زیتون تاکنون چیزی شنیده‌اید؟ برگ زیتون را به صورت دمنوش می‌توانید مورد استفاده قرار دهید. اگرچه چای برگ زیتون به اندازه دمنوش‌های دیگری مثل بابونه و […]

هزاران سال است که در سراسر جهان از چای نعنا به دلیل فواید بی‌نظیر آن استفاده می‌کنند. این چای، خوش طعم و بدون کافئین بوده، به هضم غذا کمک می‌کند، سیستم ایمنی بدن انسان را بهبود می‌بخشد، علائم آلرژی را کاهش می‌دهد و حتی می‌تواند به لاغری هم کمک کند. آیا شما از قرص لاغری استفاده می‌کنید؟ در کنار مصرف این قرص‌ها راهکارهای دیگری مثل رژیم لاغری، تمرین ورزشی و مصرف دمنوش‌هایی که به لاغری کمک می‌کنند، توصیه می‌شود. برای اینکه با همه فواید و مضرات چای نعنا آشنا شوید، با ما همراه باشید.

دارچین از پوست داخلی درخت دارچین به دست می‌آید. به عنوان دمنوش می‌توانید از چای دارچین استفاده کرده و از مزایای آن برخوردار شوید. کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش دردهای قاعدگی، کاهش التهاب و تنظیم قند خون برخی از مهم‌ترین خواص چای دارچین به شمار می‌آیند. از دارچین حتی در قرص لاغری […]

زیره ادویه‌ای است که از دانه‌های گیاه زیره سبز به دست می‌آید. در بسیاری از غذاها در آسیای جنوبی و مدیترانه از زیره استفاده می‌شود. در طب سنتی نیز همواره اطبا روی مصرف زیره تاکید داشته‌اند. از خواص چای زیره چه می‌دانید؟ بهبود گوارش، کنترل دیابت، کاهش کلسترول خون، کمک به لاغری و چربی‌سوزی و […]