قند خون

تعداد مقالات: 42
عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون نقش دارند، پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای مدیریت قند خون بسیار مهم است؛ زیرا برخی از غذاها مانند کربوهیدرات‌های تصفیه شده به دلیل عدد شاخص گلایسمی بالا می‌توانند باعث اختلال در میزان قند خون شوند و برخی دیگر از غذاها مانند حبوبات می‌توانند موجب تنظیم قند خون در محدوده نرمال شوند. همراه ما باشید تا در‌‌این مقاله مواد غذایی پایین آورنده قند خون را کامل بررسی کنیم.
بدن سطوح گلوکز خون را تنظیم می‌کند تا اطمینان حاصل شود که قند خون در محدوده طبیعی قرار دارد؛ زیرا سطوح غیر طبیعی قند خون می‌تواند منجر به دیابت، هیپوگلیسمی، هیپرگلیسمی، اختلالات متابولیک و… شود. پس آگاهی از سطوح طبیعی قند خون با انجام آزمایش مناسب، ضروری است. آزمایش قند خون و تفسیر آن برای تعیین علت زمینه‌ای و برنامه ریزی مناسب جهت درمان و کنترل بیماری‌ها انجام می‌گیرد و توجه به این نکته ضروری است که نتایج آزمایش قند خون ممکن است براساس آزمایش خاصی که انجام می‌گیرد و عواملی مانند سن، جنسیت و میزان سلامت هر فرد، متفاوت باشد.
اگر قند خون شما برای مدت طولانی بیش از حد بالا باشد یا دچار افت ناگهانی قند خون باشید، می‌توانید مشکلات جدی سلامتی را تجربه کنید. حتی اگر دیابت نداشته باشید، باید مراقب این موضوع باشید. اما قند خون خطرناک چند است؟ پزشک به شما می‌گوید که محدوده هدف قند خون شما باید چقدر باشد و اگر در این محدوده نباشید، باید چه کاری انجام دهید. اگر دیابت دارید، باید قند خون خود را پایش کنید تا از بالا رفتن یا افت ناگهانی آن پیشگیری کنید.
مقاومت به انسولین، به عنوان یکی از اصطلاحات پزشکی، نقش بسیار مهمی در سلامتی عمومی بدن دارد. این بیماری می‌تواند باعث افزایش قند خون و مشکلات سلامتی جدی شود.
انسولین هورمونی است که پانکراس می‌سازد تا به سلول‌ها اجازه استفاده از گلوکز را بدهد. وقتی بدن آنطور که باید انسولین نمی‌سازد یا از آن استفاده نمی‌کند، می‌توانید از انواع انسولین تزریقی برای کمک به کنترل قند خون استفاده کنید.
کنترل قند خون برای افراد مبتلا به پیش دیابت یا دیابت حیاتی است. برخی تحقیقات برای ارزیابی اینکه آیا برخی ویتامین‌ها می‌توانند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کنند، صورت گرفته است. در این مقاله به بررسی تاثیر ویتامین D روی کنترل قند خون خواهیم پرداخت.
علائم دیابت در کودکان و بزرگسالان اغلب شامل احساس تشنگی، تکرر ادرار و افزایش حجم ادرار، گرسنگی مداوم، میل زیاد به غذا و خوراکی‌های شیرین، کاهش وزن، تاری دید، احساس خستگی، مورمور شدن انگشتان است. البته قابل ذکر است که علائم دیابت از فردی به فرد دیگر می‌تواند متفاوت باشد و بسته به شرایط بدنی، شرایط خانوادگی و … متفاوت است که در این مقاله از مجله مثبت سبز به بررسی کامل آن پرداختیم.
آیا مبتلا به قند خون هستید و به دنبال راهکاری برای مدیریت آن می‌گردید؟ این مقاله با معرفی عرقیات پایین آورنده قند خون به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید قند خون خود را به شکل طبیعی کنترل کنید.
مقاله حاضر به شما راهی آسان و موثر جهت کنترل قند خون و قویترین پایین آورنده قند خون را معرفی می کند. با کشف این ترکیبات می توانید در مدیریت دیابت و قند خون موفق عمل نمایید.
یکی از شاخص‌های مهم برای ارزیابی و بررسی سلامت بدن قند خون نرمال می‌باشد؛ میزان قند خون نرمال در سنین مختلف با افزایش سن، ابتلا به برخی از بیماری‌ها و حالات مختلفی همچون ناشتا و غیر ناشتا تغییر می‌یابد اما همیشه باید قند خون را در محدوده نرمال خود نگه داشت تا سلامتی افراد به خطر نیفتد. بررسی منظم قند خون برای جلوگیری از ابتلا به دیابت در افراد سالم و همچنین پیشگیری از تشدید انواع بیماری در افراد مبتلا به دیابت کار حائز اهمیتی می‌باشد. در ادامه به بررسی قند خون نرمال در سنین مختلف میپردازیم.

در سال‌های اخیر آمار ابتلا به دیابت نوع 2 حتی در کودکان و نوجوانان نیز افزایش یافته است. طبق گزارشات سازمان بهداشت جهانی می‌توان گفت که آمار مبتلایان به دیابت هم‌اکنون از مرز 400 میلیون نفر هم گذشته است. ایجاد تغییر مثبت در سبک زندگی تا حدود بسیار زیادی می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به […]

برای اینکه دیابت نوع 2 را به طور کامل مهار کرده و در کنترل در آورید لازم است تا به اصول تغذیه‌ای که به شما توصیه می‌شوند پایبند بوده و ورزش و مصرف دارو را هم فراموش نکنید. دارو حتما تحت نظر پزشک باید مصرف شود.