مقالات فشار خون
تعداد مقالات: 30
در کشور ما آمار مرگ و میر بر اثر فشار خون بالا 39 درصد افزایش یافته است. تغذیه برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، باید تحت نظر پزشک باشد. آیا میدانید کدام میوهها برای فشار خون بالا مضر هستند؟
- 2 سال قبل
فشار خون، یکی از شاخصهای مهم وضعیت سلامتی بدن است. مطالعات علمی نشان میدهد که حفظ فشار خون در محدوده طبیعی، اهمیت بسیاری در جلوگیری از بروز بیماریهای قلبی و عروقی دارد. امروزه، با توجه به سبک زندگی نامناسب و فشارهای روزمره، مشکلات فشار خون در جامعه بیشتر شده است. بنابراین، داشتن اطلاعات کامل و صحیح در مورد فشار خون نرمال و مراقبت از سلامت عمومی بدن حائز اهمیت است. در ادامه به بررسی فشار خون نرمال افراد بالای 50 سال و سنین مختلف میپردازیم.
- 3 سال قبل
30 درصد از جمعیت بالای 18 سال در ایران از فشار خون بالا رنج میبرند و این آمار واقعا بالا است. یکی از ترکیبات مغذی که به طور طبیعی در کاهش فشار خون میتواند موثر باشد، امگا 3 است. برای درمان فشار خون بالا معمولا تغییر در سبک زندگی، کاهش مصرف نمک و استفاده از بعضی داروها توصیه میشود. تاکنون در مورد فشار خون و امگا 3 چیزی شنیدهاید؟ در این مقاله از مجله مثبت سبز در مورد تاثیر امگا 3 روی کاهش فشار خون با شما صحبت خواهیم کرد.
- 4 سال قبل
در پاسخ به سوال چگونگی تفسير جواب فشارسنج باید اول کاربرد فشارسنج را بدانیم. فشارسنج وسیلهای است که با استفاده از آن میتوان میزان فشارخون افراد را اندازه گرفت. این وسیله بیشتر برای افرادی که فشارخون آنها بیشازحد نرمال است، استفاده میشود. درصورتیکه شیوه کار با دستگاه فشار سنج و تفسیر اعداد را نمیدانید بهتر […]
- 5 سال قبل
مولتیویتامینها بهطور معمول باعث افزایش فشار خون نمیشوند؛ اما بعضی ترکیبات موجود در برخی مکملها، بهخصوص در دوزهای بالا یا در افراد مبتلا به فشار خون، بیماری کلیوی یا مصرفکننده داروهای قلبی، میتوانند مشکلساز شوند. برای مثال مکملهای حاوی سدیم بالا، دوزهای زیاد ویتامین D همراه با کلسیم، یا مصرف خودسرانه برخی مینرالها ممکن است برای همه افراد مناسب نباشند.
اگر فشار خون بالا دارید، بهترین مولتیویتامین برای شما محصولی است که دوزهای متعادل، سدیم پایین، فاقد محرکها و سازگار با داروهای فشار خون باشد. در این مقاله از مجله مثبت سبز، بررسی میکنیم آیا مولتیویتامین فشار خون را بالا میبرد، کدام ویتامینها یا ترکیبات باید با احتیاط مصرف شوند و هنگام خرید مولتیویتامین برای فشار خون بالا به چه نکاتی توجه کنید.
- 7 سال قبل
فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع سلامتی است که اگر درمان نشود، میتواند عوارض جدی مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی ایجاد کند. برای درمان این بمیاری شما باید به پزشک مراجعه کنید و تحت نظر باشید تا از خطرات فشار خون بالا پیشگیری کنید. با این حال برخی روشهای خانگی است که شما میتوانید بای کنترل فشار خون از آنها استفاده کنید. در ادامه این مطلب به بررسی بهترین روشهای درمان خانگی فشار خون بالا میپردازیم.
- 7 سال قبل